breu descripció:
Què és l'oli de menta?
Part de la família de la menta,mentaés una planta originària d'Europa, Orient Mitjà i Àsia. Ara es conrea àmpliament a tot el món i ha estat un element bàsic en la medicina tradicional xinesa, els remeis ayurvèdics i els tractaments naturals durant molts anys.
Fins i tot avui, molts practicants holístics recorren a la menta verda per tractar una varietat de malalties, com ara nàusees, indigestió, mals de queixal, mals de cap, rampes i mal de coll.
La menta verda rep el seu nom de les fulles en forma de llança de la planta, encara que també es coneix com a menta comuna, menta de jardí i el seu nom botànic,Mentha spicata. Per fer oli de menta verda, s'extreuen les fulles i les flors de la planta mitjançant destil·lació al vapor.
Mentre que la menta verda té una gran quantitat decompostos beneficiosos, els més significatius són la carvona, el limonè i l'1,8-cineol (eucaliptol). Aquests compostos estan carregats de propietats antimicrobianes, antioxidants i antiinflamatòries i també es troben en altres plantes com el romaní, l'arbre del te, l'eucaliptus i la menta.
La menta verde és una alternativa més suauoli essencial de menta, que té una olor molt més forta i una sensació de formigueig a causa del mentol. Això el converteix en una gran opció tòpica i aromàtica per a aquells ambpell sensibleo un nas sensible.
Com utilitzar l'oli essencial de menta
L'oli de menta es pot aplicar a la pell, inhalar-se com a vapors fragants i consumir-se per via oral (normalment com a ingredient en aliments o begudes). Tanmateix, no ingeriu mai oli de menta, ni cap oli essencial, tret que primer parleu amb el vostre metge. Fer-ho podria haverefectes adversos.
Com amb tots els olis essencials, l'oli de menta pura es concentra, així que sempre diluïu-lo primer. Per exemple, afegiu unes quantes gotes a un difusor d'olis essencials o a l'aigua del bany. Quan apliqueu a la pell, assegureu-vos d'utilitzar un oli portador com l'oli d'ametlla, l'oli de jojoba o l'oli de coco.
També podeu crear te de menta verda posant les fulles de menta trencades en aigua calenta durant uns cinc minuts. El te de menta és naturalment lliure de cafeïna i té un bon gust tant calent com fred.
Beneficis de l'oli essencial de menta
1. Pot reduir l'acne hormonal
El antibacterià, antiinflamatori ipropietats antioxidantsd'oli de menta verda no només ofereixen beneficis per a la salut bucal, sinó que també poden millorar les condicions de la pell com l'acne.
La menta verda téefectes antiandrogènics, el que significa que pot reduir la producció de testosterona. Massa testosterona condueix a una producció excessiva de sèu (oli), que sovint desencadena l'acne.
Tot i que es necessiten més estudis per avaluar explícitament el seu efecte sobre l'acne, la capacitat de la menta verda per bloquejar la testosterona la converteix en una alternativa potencialment potent als fàrmacs que tracten l'acne hormonal.
2. Ajuda amb problemes digestius
Gràcies a la presència de carvona, la menta pot ajudar amb molts problemes digestius, des d'indigestió i inflor fins a gasos i rampes.Els estudis demostrenque la carvona indueix efectes antiespasmòdics per reduir les contraccions musculars del tracte digestiu.
Enun estudi de vuit setmanes, els voluntaris amb síndrome de l'intestí irritable (SII) van trobar alleujament dels símptomes quan van prendre un suplement que contenia una combinació de menta verda, bàlsam de llimona i coriandre.
3. Pot millorar l'estat d'ànim
L'olor estimulant de l'oli de menta és tant un estimulant com un calmant de l'estrès. ARevisió exhaustiva del 2017va determinar que l'aromateràpia és eficaç per alleujar els símptomes depressius, especialment quan s'utilitza amb un massatge.
Per a la vostra pròpia barreja d'oli de massatge d'aromateràpia de bricolatge, afegiu 2-3 gotes d'oli de menta verda a l'oli portador que trieu.
4. Pot reduir l'estrès
Juntament amb els seus efectes aromaterapèutics que augmenten l'estat d'ànim, la menta pot disminuir l'ansietat i millorar el son quan es consumeix per via oral. En aEstudi 2018, els científics van trobar que l'administració d'extractes aquosos de menta verda i plàtan de fulla ampla a rates provocava efectes antiansietat i sedants.
Es requereixen més investigacions, però els compostos antioxidants de la menta verda es consideren responsables d'aquests resultats beneficiosos.
5. Pot reduir el pèl facial no desitjat
A causa de la sevaqualitats inhibidores de la testosterona, la menta pot ajudar a disminuir el pèl facial. L'hirsutisme és una condició causada per un excés de testosterona i provoca un creixement excessiu del cabell a la cara, el pit i l'esquena.
L'any 2010,un estudiva trobar que les dones que bevien te de menta dues vegades al dia havien reduït significativament els nivells de testosterona i menys pèl facial. Així mateix, aEstudi 2017(realitzat en rates) va trobar que l'oli essencial de menta restringia la producció de testosterona.
6. Pot millorar la memòria
Hi ha alguns estudis prometedors que relacionen la menta amb una millor funció de memòria. AEstudi 2016van trobar extractes de menta verda i romaní que milloraven l'aprenentatge i la memòria en ratolins. En aEstudi 2018, homes i dones amb deteriorament de la memòria relacionat amb l'edat van prendre dues càpsules d'extracte de menta verda al dia durant 90 dies. Els que van prendre les càpsules de 900 mil·ligrams per dia tenien un 15% millor de memòria de treball i precisió de memòria de treball espacial.
Preu FOB:US $ 0,5 - 9.999 / Peça Quantitat mínima de comanda:100 Peça/Peces Capacitat de subministrament:10000 peces/peces per mes 
