Què és Spikenard?
El nard, també anomenat nard, nardin i arrel almizclera, és una planta amb flor de la família de la valeriana amb el nom científicNardostachys jatamansi. Creix a l'Himàlaia del Nepal, la Xina i l'Índia, i es troba a una altitud d'uns 10.000 peus.
La planta creix fins a uns tres peus d'alçada i té flors rosades en forma de campana. El nard es distingeix per tenir moltes espigues peludes que surten d'una arrel, i els àrabs l'anomenen "l'espiga índia".
Les tiges de la planta, anomenades rizomes, es trituren i es destil·len en un oli essencial que té una aroma intensa i color ambre. Té una olor pesada, dolça, llenyosa i picant, que es diu que s'assembla a l'olor de la molsa. L'oli combina bé amb olis essencials deencens,gerani, pàtxuli, espígol, vetiver iolis de mirra.
L'oli essencial de nard s'extreu mitjançant la destil·lació al vapor de la resina obtinguda d'aquesta planta; els seus components principals inclouen aristolè, calareno, clarenol, cumarina, dihidroazulens, àcid jatamanxínic, nardol, nardostachona, valerianol, valeranal i valeranona.
Segons la investigació, l'oli essencial obtingut de les arrels de nard mostra activitat tòxica dels fongs, activitat antimicrobiana, antifúngica, hipotensiva, antiarrítmica i anticonvulsiva. Els rizomes extrets amb un 50 per cent d'etanol mostren activitat hepatoprotectora, hipolipidèmica i antiarítmica.
La tija en pols d'aquesta planta beneficiosa també es pren internament per netejar l'úter, ajudar amb la infertilitat i tractar els trastorns menstruals.
Beneficis
1. Combat els bacteris i els fongs
Spikenard atura el creixement bacterià a la pell i a l'interior del cos. A la pell, s'aplica a les ferides per ajudar a matar els bacteris i ajudar a proporcionarcura de ferides. Dins del cos, el nard tracta les infeccions bacterianes als ronyons, la bufeta urinària i la uretra. També se sap per tractar el fong de les ungles del peu, el peu d'atleta, el tètanus, el còlera i la intoxicació alimentària.
Un estudi realitzat al Western Regional Research Center de Califòrniaavaluatels nivells d'activitat bactericida de 96 olis essencials. El nard va ser un dels olis més actius contra C. jejuni, una espècie de bacteri que es troba habitualment a les femtes dels animals. C. jejuni és una de les causes més freqüents de gastroenteritis humana al món.
El nard també és antifúngic, per la qual cosa afavoreix la salut de la pell i ajuda a curar les malalties causades per infeccions per fongs. Aquesta poderosa planta és capaç d'alleujar la picor, tractar pegats a la pell i tractar la dermatitis.
2. Alleuja la inflamació
L'oli essencial de nard és extremadament beneficiós per a la vostra salut a causa de la seva capacitat per combatre la inflamació a tot el cos. La inflamació és l'arrel de la majoria de malalties i és perillosa per als sistemes nerviós, digestiu i respiratori.
AEstudi 2010fet a l'Escola de Medicina Oriental de Corea del Sud va investigar l'efecte del nard en agutspancreatitis- una inflamació sobtada del pàncrees que pot anar des d'una molèstia lleu fins a una malaltia que amenaça la vida. Els resultats suggereixen que el tractament amb nard va debilitar la gravetat de la pancreatitis aguda i la lesió pulmonar associada a la pancreatitis; això demostra que el nard serveix com a agent antiinflamatori.
3. Relaxa la ment i el cos
Spikenard és un oli relaxant i calmant per a la pell i la ment; s'utilitza com a agent sedant i calmant. També és un refrigerant natural, de manera que allibera la ment de la ira i l'agressivitat. Seda els sentiments de depressió i inquietud i pot servir com amanera natural d'alleujar l'estrès.
Un estudi realitzat a l'Escola de Ciències Farmacèutiques del Japóexaminatnard per la seva activitat sedant mitjançant un sistema d'administració de vapor espontani. Els resultats van indicar que el nard contenia molta calarena i la seva inhalació de vapor tenia un efecte sedant en els ratolins.
L'estudi també va indicar que quan es barrejaven olis essencials, la resposta sedant era més significativa; això era especialment cert quan el nard es barrejava amb galangal, pàtxuli, borneol iolis essencials de sàndal.
La mateixa escola també va aïllar dos components de nard, valerena-4,7(11)-diè i beta-maaliè, i ambdós compostos van reduir l'activitat locomotora dels ratolins.
El valerena-4,7(11)-diè va tenir un efecte especialment profund, amb l'activitat sedant més forta; de fet, els ratolins tractats amb cafeïna que mostraven una activitat locomotora que era el doble de la dels controls es van calmar a nivells normals mitjançant l'administració de valerena-4,7(11)-diè.
Investigadorstrobatque els ratolins dormien 2,7 vegades més, un efecte semblant al de la clorpromazina, un medicament amb recepta que es dóna a pacients amb trastorns mentals o de conducta.
4. Estimula el sistema immunitari
Spikenard és unreforç del sistema immunitari— calma el cos i li permet funcionar correctament. És un hipotensor natural, per la qual cosa redueix de manera natural la pressió arterial.
La pressió arterial elevada és quan la pressió sobre les artèries i els vasos sanguinis es fa massa alta i la paret arterial es distorsiona, provocant una tensió addicional al cor. La pressió arterial alta a llarg termini augmenta el risc d'ictus, atac cardíac i diabetis.
L'ús de nard és un remei natural per a la pressió arterial alta perquè dilata les artèries, actua com a antioxidant per reduir l'estrès oxidatiu i disminueix l'estrès emocional. Els olis de la planta també alleugen la inflamació, que és la culpable d'una sèrie de malalties i malalties.
Un estudi de 2012 realitzat a l'Índiatrobatque els rizomes de nard (les tiges de la planta) presentaven una gran capacitat de reducció i una potent eliminació de radicals lliures. Els radicals lliures són molt perillosos per als teixits del cos i s'han relacionat amb el càncer i l'envelliment prematur; el cos utilitza antioxidants per prevenir-se dels danys causats per l'oxigen.
Com tots els aliments i plantes rics en antioxidants, protegeixen els nostres cossos de la inflamació i lluiten contra el dany dels radicals lliures, mantenint els nostres sistemes i òrgans funcionant correctament.