Beneficis de l'oli essencial de cistus
Tranquil·litzador. Ajuda a calmar la tensió ocasional i l'esgotament mental. Ajuda a la meditació. Ajuda a alliberar emocions acumulades, afavorint els sentiments de llibertat i "seguir endavant".
Usos de l'aromateràpia
Bany i Dutxa
Afegiu de 5 a 10 gotes a l'aigua calenta del bany o ruixeu el vapor de la dutxa abans d'entrar a una experiència de spa a casa.
Massatge
8-10 gotes d'oli essencial per 1 unça d'oli portador. Apliqueu una petita quantitat directament a les àrees de preocupació, com els músculs, la pell o les articulacions. Introduïu l'oli suaument a la pell fins que s'absorbeixi completament.
Inhalació
Inhalar els vapors aromàtics directament de l'ampolla, o posar unes gotes en un cremador o difusor per omplir una habitació amb la seva olor.
Projectes de bricolatge
Aquest oli es pot utilitzar en els vostres projectes de bricolatge casolans, com ara espelmes, sabons i productes per a la cura del cos!
Combina bé amb
Ambre, bergamota, llavors de pastanaga, arrel de pastanaga, fusta de cedre, coriandre, camamilla, sàlvia esclarea, xiprer, agulla d'avet, gerani, aranja, encens, gessamí, baia de ginebre, lavanda, llimona, llima, neroli, patxuli, petitgrain, pi, rosa , sàndal, avet, vetiver, ilang ylang