Tranquil·leu-vos per dormir amb aquesta bonica combinació de mandarí, lavanda, encens, ilang ylang i camamilla. Utilitzant olis essencials sedants, aquesta barreja ha estat formulada per alliberar la tensió corporal i calmar la ment per fomentar un son de qualitat.
- Ajuda a calmar el sistema nerviós.
- Reduir l'estrès i l'ansietat.
- Afavoreix la relaxació i calma la ment.
- Promoure un son de qualitat.
Com utilitzar la barreja d'olis essencials per dormir
Difusor: afegiu de 6 a 8 gotes del vostre oli essencial Sleep a un difusor.
Solució ràpida: unes quantes inhalacions profundes de l'ampolla poden ajudar-vos quan esteu a la feina, al cotxe o quan necessiteu un descans ràpid.
Dutxa: afegiu 2-3 gotes a la cantonada de la dutxa i gaudiu dels beneficis de la inhalació de vapor.
Coixí: afegiu 1 gota al coixí abans d'anar a dormir.
Bany: afegiu 2-3 gotes en un dispersant com l'oli al bany per crear un ambient relaxant mentre nodreix la pell.
Tòpicament: barregeu 1 gota d'oli essencial escollit amb 5 ml d'oli portador i apliqueu als canells, el pit o la nuca abans d'anar a dormir.
Precaució, contraindicacions i seguretat infantil:
Els olis essencials barrejats estan concentrats, s'utilitzen amb cura. Mantenir fora de l'abast dels nens. Eviteu el contacte visual. Per a ús d'aromateràpia o segons les indicacions d'olis essencials professionals de referència. Si està embarassada o en període de lactància, consulteu un professional sanitari abans d'utilitzar barreges d'olis essencials. Diluir amb un oli portador abans de l'aplicació tòpica tal com indica la referència professional d'olis essencials.