"Mescla d'olis essencials orgànics d'alta qualitat per alleujar el mal de cap de grau terapèutic per a la migranya i l'alleujament del mal de cap tensiu"
Com es fan els olis essencials?
Els olis essencials s'extreuen de les plantes. S'elaboren de dues maneres, destil·lació o expressió. En la destil·lació, el vapor calent s'utilitza per alliberar els compostos de les plantes i després passa per un sistema de refrigeració on el vapor es torna a convertir en aigua. Un cop la barreja es refreda, l'oli flota cap a la part superior.
Els olis de cítrics es fan sovint mitjançant l'expressió, un mètode on no s'utilitza calor. En canvi, l'oli s'extreu amb una pressió mecànica elevada.
Què poden fer els olis essencials per a la migranya o el mal de cap?
La relació entre les olors i el cervell és complicada, diu Lin. “Per a algunspersones amb migranya, les olors fortes poden desencadenar un atac i, per tant, els olis essencials o les olors s'han d'utilitzar amb molta cura", diu.
Si estàs enmig d'un atac de migranya o d'un mal de cap, qualsevol olor, fins i tot un que normalment trobis calmant, pot ser molest si és massa fort, diu Lin. "Podria ser massa estimulant. És possible que hàgiu de diluir l'oli més del que faríeu normalment per a l'ús diari si l'utilitzeu per a la migranya", diu.
"Clàssicament, quan pensem en la migranya, els atacs de migranya tendeixen a ser provocats per coses com l'estrès, no dormir prou o quan hi ha alguns estimulants ambientals forts com la llum o els sons brillants", diu Lin.
Part deprevenció de la migranyaestà intentant minimitzar aquestes coses, diu. "Com que l'estrès i l'ansietat i la tensió són grans desencadenants dels mals de cap en general, les coses que redueixen l'estrès i l'ansietat també poden reduir potencialment els mals de cap", diu.
Els olis essencials no haurien de substituir la teràpia de migranya prescrita pel metge, però hi ha alguns estudis petits que demostren que alguns tipus d'olis essencials poden reduir la freqüència o la gravetat de la migranya, diu Lin.