"Barreja d'olis essencials orgànics d'alta qualitat per al alleujament del mal de cap, grau terapèutic, per a l'alleujament de la migranya i el mal de cap tensional"
Com es fabriquen els olis essencials?
Els olis essencials s'extreuen de les plantes. Es fabriquen de dues maneres: per destil·lació o per expressió. En la destil·lació, s'utilitza vapor calent per alliberar els compostos de les plantes i després passa per un sistema de refrigeració on el vapor es converteix de nou en aigua. Un cop la barreja es refreda, l'oli sura a la superfície.
Els olis cítrics sovint es fan mitjançant expressió, un mètode on no s'utilitza calor. En comptes d'això, l'oli es força a extreure's mitjançant una alta pressió mecànica.
Què poden fer els olis essencials per a la migranya o el mal de cap?
La relació entre les olors i el cervell és complicada, diu Lin. «Per a algunspersones amb migranya, les olors fortes poden desencadenar un atac, per la qual cosa els olis o aromes essencials s'han d'utilitzar amb molta cura", diu.
Si estàs enmig d'un atac de migranya o un mal de cap, qualsevol olor, fins i tot una que normalment trobis calmant, pot ser molesta si és massa forta, diu Lin. "Podria ser massa estimulant. Potser hauràs de diluir l'oli més del que ho faries normalment per a l'ús diari si l'utilitzes per a la migranya", diu.
"Clàssicament, quan pensem en la migranya, els atacs de migranya solen ser desencadenats per coses com l'estrès, no dormir prou o quan hi ha estimulants ambientals forts com la llum brillant o els sons", diu Lin.
Part deprevenció de la migranyaestà intentant minimitzar aquestes coses, diu. "Com que l'estrès, l'ansietat i la tensió són grans desencadenants dels mals de cap en general, les coses que redueixen l'estrès i l'ansietat també poden reduir potencialment els mals de cap", diu.
Els olis essencials no haurien de substituir la teràpia de migranya prescrita pel metge, però hi ha alguns petits estudis que demostren que alguns tipus d'olis essencials poden reduir la freqüència o la gravetat de la migranya, diu Lin.




