descripció breu:
Conegut per augmentar la confiança i millorar l'estat d'ànim, l'oli de bergamota és un dels millors...olis essencials per a la depressiói ajuda a alleujar l'estrès i l'ansietat. EnMedicina Tradicional Xinesa, la bergamota s'utilitza per ajudar amb el flux d'energia vital perquè el sistema digestiu pugui funcionar correctament, i també s'utilitza per prevenir el creixement de bacteris, alleujar el dolor muscular i millorar la salut de la pell. Sí, això no és un truc d'un sol ús!
L'oli de bergamota no només té uns beneficis per a la salut molt impressionants, sinó que també és un dels principals components de la fabricació de perfums gràcies a la seva capacitat d'equilibrar la barreja d'aromes i harmonitzar totes les essències, potenciant així la fragància. També l'utilitza la indústria farmacèutica, tant per absorbir les olors desagradables dels productes medicinals com per les seves propietats antisèptiques i antibacterianes.
Si busques una fragància dolça però especiada, semblant a cítrics, que et deixi tranquil, segur i en pau, prova l'oli de bergamota. Els seus beneficis van molt més enllà de la seva capacitat per millorar l'estat d'ànim, amb els seus efectes positius en els sistemes cardiovascular, digestiu i respiratori.
Què és l'oli essencial de bergamota?
D'on prové l'oli de bergamota? La bergamota és una planta que produeix un tipus de cítric i el seu nom científic ésCítrics bergamiaEs defineix com un híbrid entre una taronja agra i una llimona, o una mutació de la llimona.
L'oli s'extreu de la pela del fruit i s'utilitza per fer medicaments. L'oli essencial de bergamota, com altresolis essencials, es pot destil·lar al vapor o extreure mitjançant CO2 líquid (coneguda com a extracció "en fred"); molts experts donen suport a la idea que l'extracció en fred ajuda a preservar més compostos actius en olis essencials que poden ser destruïts per la calor elevada de la destil·lació al vapor. L'oli s'utilitza habitualment ente negre, que s'anomena Earl Grey.
Tot i que les seves arrels es remunten al sud-est asiàtic, la bergamota es cultivava més àmpliament a la part sud d'Itàlia. L'oli essencial de bergamota fins i tot va rebre el nom de la ciutat de Bèrgam, a la Llombardia, Itàlia, on es venia originalment. I en la medicina popular italiana, la bergamota s'utilitzava per reduir la febre, combatre malalties parasitàries i alleujar el mal de coll. L'oli de bergamota també es produeix a la Costa d'Ivori, l'Argentina, Turquia, el Brasil i el Marroc.
Hi ha diversos beneficis sorprenents per a la salut derivats de l'ús de l'oli essencial de bergamota com a remei natural. L'oli de bergamota és antibacterià, antiinfecciós, antiinflamatori i antiespasmòdic. És estimulant, millora la digestió i manté el sistema funcionant correctament.
Beneficis i usos de l'oli de bergamota
1. Ajuda a alleujar la depressió
Hi ha moltssignes de depressió, incloent-hi fatiga, estat d'ànim trist, baixa libido, manca de gana, sentiments d'impotència i desinterès en activitats comunes. Cada persona experimenta aquesta afecció de salut mental d'una manera diferent. La bona notícia és que hi haremeis naturals per a la depressióque són efectius i arriben a l'arrel del problema. Això inclou components de l'oli essencial de bergamota, que tenen qualitats antidepressives i estimulants. La bergamota és coneguda per la seva capacitat de promoure l'alegria, les sensacions de frescor i l'augment de l'energia millorant la circulació sanguínia.
Un estudi realitzat el 2011 suggereix que aplicar olis essencials barrejats als participants ajuda a tractar els símptomes de depressió i ansietat. Per a aquest estudi, els olis essencials barrejats consistien en bergamota iolis de lavandai els participants van ser analitzats en funció de la seva pressió arterial, freqüència cardíaca, freqüència respiratòria i temperatura de la pell. A més, els subjectes havien de valorar el seu estat emocional en termes de relaxació, vigor, calma, atenció, estat d'ànim i alerta per tal d'avaluar els canvis de comportament.
Els participants del grup experimental van aplicar la barreja d'olis essencials tòpicament a la pell de l'abdomen. En comparació amb el placebo, els olis essencials barrejats van causar disminucions significatives de la freqüència cardíaca i la pressió arterial. A nivell emocional, els subjectes del grup d'olis essencials barrejats es van qualificar de "més tranquils" i "més relaxats" que els subjectes del grup de control. La investigació demostra l'efecte relaxant d'una barreja d'olis de lavanda i bergamota, i proporciona proves del seu ús en medicina per al tractament de la depressió o l'ansietat en humans.
I un estudi pilot del 2017 va descobrir que quan les dones inhalaven oli de bergamota durant 15 minuts a la sala d'espera d'un centre de tractament de salut mental, els investigadors van descobrir que l'exposició a la bergamota millorava els sentiments positius dels participants del grup experimental.
Per utilitzar oli de bergamota per a la depressió i els canvis d'humor, fregueu-vos 1 o 2 gotes a les mans i, agafant la boca i el nas, inhaleu lentament l'olor de l'oli. També podeu provar de fregar-vos 2 o 3 gotes de bergamota a l'estómac, la part posterior del coll i els peus, o difondre 5 gotes a casa o a la feina.
2. Ajuda a baixar la pressió arterial
L'oli de bergamota ajuda a mantenir taxes metabòliques adequades estimulant les secrecions hormonals, els sucs digestius, la bilis i la insulina. Això ajuda al sistema digestiu i permet una correcta absorció dels nutrients. Aquests sucs també assimilen la descomposició del sucre i poden...pressió arterial més baixa.
Un estudi del 2006 amb 52 pacients amb hipertensió indica que l'oli de bergamota, en combinació amb lavanda iylang-ylang, es pot utilitzar per reduir les respostes a l'estrès psicològic, els nivells sèrics de cortisol i els nivells de pressió arterial. Els tres olis essencials van ser barrejats i inhalats diàriament durant quatre setmanes per pacients amb hipertensió. Els investigadors van descobrir que la pressió arterial, el pols, els nivells d'estrès i ansietat, inivells de cortisoleren significativament diferents dels trobats en els grups placebo i control.
Per ajudar a reduir la pressió arterial i el pols, difoneu 5 gotes de bergamota a casa o a la feina, o apliqueu-ne 2 o 3 gotes per via tòpica a les temples i l'abdomen.
3. Prevé i combat les infeccions
L'oli de bergamota s'utilitza en sabons per a la pell perquè ajuda a inhibir el creixement de bacteris i fongs. Segons una revisió publicada aFronteres en Farmacologia, s'ha informat que l'oli essencial de bergamota pot inhibir el creixement deCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusiEstafilococ daurat.
Els estudis in vitro també mostren que l'oli de bergamota pot tenir un paper potencial en el tractament tòpic deInfeccions per càndidaI, a més d'això, els estudis de laboratori indiquen que els components de la bergamota, sobretot el linalol, són eficaços contra els patògens comuns transmesos pels aliments.
Per aprofitar aquest increïble benefici, difoneu 5 gotes de bergamota o apliqueu-ne 2 o 3 gotes tòpicament a la gola, l'abdomen i els peus.
4. Alleuja l'estrès i l'ansietat
L'oli de bergamota és un relaxant: redueix la tensió nerviosa i funciona com a...alleujador de l'estrèsiremei natural per a l'ansietatUn estudi publicat aRecerca en Medicina Complementàriaindica que quan les dones sanes estan exposades a vapors d'oli de bergamota, mostren efectes psicològics i fisiològics.
Els voluntaris van ser exposats a tres configuracions experimentals: repòs sols, repòs i vapor d'aigua, i repòs i vapor d'oli essencial de bergamota durant 15 minuts. Es van recollir mostres de saliva immediatament després de cada configuració i els voluntaris van completar perfils sobre el seu estat d'ànim actual, els nivells d'ansietat i els nivells de fatiga.
Els investigadors van descobrir que els nivells de cortisol salival eren significativament més baixos en el grup de bergamota que en el grup de la resta, i el grup de bergamota havia millorat les emocions negatives i les puntuacions de fatiga. Es va concloure que la inhalació de vapors d'oli essencial de bergamota exerceix efectes psicològics i fisiològics en un període de temps relativament curt. No és estrany que la bergamota sigui un dels principals...olis essencials per a l'ansietat.
Per alleujar l'estrès i l'ansietat amb oli de bergamota, difoneu 5 gotes a casa o a la feina, inhaleu l'oli directament de l'ampolla o apliqueu 2-3 gotes tòpicament a les temples i la part posterior del coll. També podeu provar els meus...Solució per reduir l'estrès de bricolatgeque està fet amb olis essencials de bergamota, lavanda, encens i mirra.
5. Alleuja el dolor
L'oli de bergamota és una manera excel·lent de reduir els símptomes d'esquinços, dolors musculars i mals de cap. En lloc de confiar en analgèsics que tenen efectes secundaris desagradables, utilitzeu aquest oli segur i natural per areduir el dolori tensió.
La recerca demostra que l'oli de bergamota té efectes analgèsics i es pot utilitzar en medicina complementària per minimitzar la tensió al cos. I una revisió d'estudis farmacològics publicats a laRevista Internacional de Ciències Molecularsvan descobrir que el linalol —un component que es troba als olis de bergamota, lavanda i palissandre— posseeix diverses activitats farmacològiques, com ara efectes antiinflamatoris, analgèsics i anticonvulsius. Els investigadors creuen que això pot ser degut a la capacitat del linalol per bloquejar els efectes sobre els receptors del dolor i inhibir l'alliberament de la substància P, un compost que participa en la transmissió del dolor i altres impulsos nerviosos.
Per reduir el dolor, fregueu cinc gotes d'oli de bergamota sobre els músculs adolorits o on sentiu tensió. Per cobrir una superfície més gran, combineu la bergamota amb unoli portadorcom l'oli de coco.
6. Millora la salut de la pell
L'oli de bergamota té propietats calmants, antisèptiques, antibacterianes i antiinflamatòries, per la qual cosa funciona bé per millorar la salut de la pell quan s'aplica tòpicament. L'oli essencial de bergamota es pot utilitzar per adesfer-se de les cicatriusi marques a la pell, tonifica la pell i calma les irritacions cutànies. En la medicina popular italiana, s'utilitzava per facilitar la cicatrització de ferides i s'afegia a desinfectants casolans per a la pell.
Per millorar la salut de la pell o promoure la curació, poseu cinc gotes d'oli de bergamota en una bola o disc de cotó i fregueu-lo a la zona infectada. També podeu afegir 10 gotes d'oli de bergamota a l'aigua tèbia del bany: els beneficis d'un bany d'oli de bergamota van molt més enllà de la pell. És fantàstic per a l'estat d'ànim i per reduir la tensió acumulada.
Preu FOB:0,5 $ - 9.999 $ / peça Quantitat mínima de comanda:100 peces Capacitat de subministrament:10000 peces/peces per mes 
