1. Claredat mental
Un dels avantatges principals del sàndal és que afavoreix la claredat mental quan s'utilitza en aromateràpia o com a fragància. Per això'S'utilitza sovint per a la meditació, l'oració o altres rituals espirituals.
Un estudi publicat a la revista internacional Planta Medica va avaluar l'efecte de l'oli de sàndal sobre els nivells d'atenció i excitació. Els investigadors van trobar que el sàndal'El compost principal, l'alfa-santalol, va generar altes qualificacions d'atenció i estat d'ànim.
Inhaleu una mica d'oli de sàndal la propera vegada que tingueu un gran termini que requereixi un enfocament mental, però encara voleu mantenir la calma durant el procés.
2. Relaxant i calmant
Juntament amb l'espígol i la camamilla, el sàndal forma habitualment la llista d'olis essencials utilitzats en aromateràpia per alleujar l'ansietat, l'estrès i la depressió.
Un estudi publicat al Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice va trobar que els pacients que rebien cures pal·liatives se sentien molt més relaxats i menys ansiosos quan rebien aromateràpia amb sàndal abans de rebre atenció, en comparació amb els pacients que no rebien sàndal.
3. Afrodisíac natural
Els practicants de la medicina ayurvèdica utilitzen tradicionalment el sàndal com a afrodisíac. Des que'Com a substància natural que pot augmentar el desig sexual, el sàndal ajuda a augmentar la libido i pot ajudar els homes amb impotència.
Per utilitzar l'oli de sàndal com a afrodisíac natural, proveu d'afegir un parell de gotes a l'oli de massatge o a la loció tòpica.
4. Astringent
El sàndal és un astringent suau, el que significa que pot induir contraccions menors als nostres teixits tous, com les genives i la pell. Molts després d'afaitar i tòners facials utilitzen el sàndal com un dels seus ingredients principals per ajudar a calmar, tensar i netejar la pell.
Si tu'Si busques un efecte astringent dels teus productes naturals per a la cura del cos, pots afegir un parell de gotes d'oli de sàndal. Moltes persones també utilitzen oli de sàndal per combatre l'acne i les taques fosques.
5. Antiviral i antisèptic
El sàndal és un excel·lent agent antiviral. S'ha trobat que és beneficiós per prevenir la replicació de virus comuns, com els virus de l'herpes simple.
Altres usos inclouen la reducció de la inflamació per irritació lleu de la pell, com ara ferides superficials, grans, berrugues o furúnculos. Només assegureu-vos de provar sempre l'oli en una àrea petita abans d'aplicar-lo directament a la pell o barrejar-lo primer amb un oli base.
Si tens mal de coll, també pots fer gàrgares amb una tassa d'aigua amb unes gotes d'oli antiviral de sàndal.
6. Antiinflamatori
El sàndal també és un agent antiinflamatori que pot alleujar una inflamació lleu, com ara picades d'insectes, irritacions de contacte o altres afeccions de la pell.
Un estudi del 2014 va trobar que els compostos actius del sàndal poden disminuir els marcadors d'inflamació del cos anomenats citocines. Es creu que aquests compostos actius (santalols) actuen de manera similar als medicaments AINE menys els possibles efectes secundaris negatius.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Hora de publicació: maig-06-2023