Per a què s'utilitza l'oli essencial de citronel·la? Hi ha molts usos i beneficis potencials de l'oli essencial de citronel·la, així que anem a aprofundir-hi ara! Alguns dels beneficis més comuns de l'oli essencial de citronel·la inclouen:
1. Desodorant i netejador natural
Feu servir l'oli de citronel·la com a ambientador o desodorant natural i segur. Podeu afegir l'oli a l'aigua i utilitzar-lo com a esprai o utilitzar un difusor d'olis o vaporitzador. Si afegiu altres olis essencials, com ara oli de lavanda o d'arbre de te, podeu personalitzar la vostra pròpia fragància natural.
Netejar amb oli essencial de citronel·la és una altra gran idea perquè no només desodoritza la llar de manera natural, sinó que també ajuda a desinfectar-la.
2. Salut de la pell
L'oli de citronel·la és bo per a la pell? Un dels principals beneficis de l'oli essencial de citronel·la són les seves propietats curatives per a la pell. Un estudi de recerca va provar els efectes d'una infusió de citronel·la a la pell d'animals; la infusió es fa abocant aigua bullent sobre fulles seques de citronel·la. La infusió es va utilitzar a les potes de rates per provar la citronel·la com a sedant. L'activitat analgèsica suggereix que la citronel·la es pot utilitzar per calmar les irritacions de la pell.
Afegiu oli de citronel·la a xampús, condicionadors, desodorants, sabons i locions. L'oli de citronel·la és un netejador eficaç per a tot tipus de pell; les seves propietats antisèptiques i astringents fan que l'oli de citronel·la sigui perfecte per aconseguir una pell uniforme i radiant, i per tant, forma part de la vostra rutina natural de cura de la pell. Pot esterilitzar els porus, servir com a tònic natural i enfortir els teixits de la pell. Si fregueu aquest oli al cabell, al cuir cabellut i al cos, podeu alleujar els mals de cap o el dolor muscular.
3. Salut del cabell
L'oli de citronel·la pot enfortir els fol·licles pilosos, així que si teniu problemes de pèrdua de cabell o picor i irritació del cuir cabellut, feu un massatge d'unes gotes d'oli de citronel·la al cuir cabellut durant dos minuts i després esbandiu-lo. Les propietats calmants i antibacterianes deixaran els cabells brillants, frescos i sense olors.
4. Repel·lent natural d'insectes
A causa del seu alt contingut en citral i geraniol, l'oli de citronel·la és conegut per repel·lir insectes com els mosquits i les formigues. Aquest repel·lent natural té una olor suau i es pot ruixar directament sobre la pell. Fins i tot podeu utilitzar oli de citronel·la per matar puces; afegiu unes cinc gotes d'oli a l'aigua i creeu el vostre propi esprai, i després apliqueu-lo al pelatge de la vostra mascota.
5. Reductor d'estrès i ansietat
La citronel·la és un dels diversos olis essencials per a l'ansietat. L'olor calmant i suau de l'oli de citronel·la és coneguda per alleujar l'ansietat i la irritabilitat.
Un estudi publicat al Journal of Alternative and Complementary Medicine revela que quan els subjectes van ser exposats a una situació que els va causar ansietat i van olorar l'olor d'oli de citronel·la (tres i sis gotes), a diferència dels grups de control, el grup de citronel·la va experimentar una disminució de l'ansietat i la tensió subjectiva, immediatament després de l'administració del tractament.
Per alleujar l'estrès, crea el teu propi oli de massatge de citronel·la o afegeix oli de citronel·la a la teva loció corporal. També pots provar de prendre una tassa de te de citronel·la a la nit abans d'anar a dormir per experimentar els beneficis calmants del te de citronel·la.
6. Relaxant muscular
Tens dolor muscular o tens rampes o espasmes musculars? Els beneficis de l'oli de citronel·la també inclouen la seva capacitat per ajudar a alleujar dolors musculars, rampes i espasmes. També pot ajudar a millorar la circulació.
Prova de fregar-te oli de citronel·la diluït pel cos o fes el teu propi bany de peus amb oli de citronel·la. Fes una ullada a algunes de les receptes casolanes a continuació.
Wendy
Telèfon: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Data de publicació: 16 de gener de 2025