Notícies

Oli d'alvocat per a la pell: L'alvocat és un ingredient fantàstic per a àpats saborosos i nutritius. Però sabíeu que aquest oli d'alvocat també és un producte excel·lent per a la cura de la pell? Perquè està carregat d'antioxidants, àcids grassos vitals, minerals i vitamines. L'oli d'alvocat és un oli extremadament absorbent que té diverses propietats beneficioses per a la pell. Funciona bé com a protector solar natural i per hidratar les mans seques. L'oli d'alvocat es pot aplicar tòpicament o combinar-lo amb altres olis.

Les propietats antiinflamatòries i antioxidants de l'oli d'alvocat ajuden a mantenir la força, l'elasticitat i la suavitat de la pell. És particularment beneficiós per tractar la pell seca, alleujar la picor, rehidratar la pell seca i reparar els danys solars. L'oli d'alvocat es fa a partir de les llavors del fruit. Si tens la pell greixosa, hauries d'evitar utilitzar oli d'alvocat, que és un salvavides per a la pell seca. Com que l'oli d'alvocat no deixa la pell greixosa, també el pots utilitzar durant el dia! En aquest article coneixeràs els beneficis de l'oli d'alvocat per a la pell.

Beneficis de l'oli d'alvocat per a la pell i la cara

Igual que altres olis base, l'oli d'alvocat té unes capacitats hidratants excepcionals per a la pell. Vegem els beneficis de l'oli d'alvocat per a la pell i la cara, sobretot perquè és ric en àcids grassos monoinsaturats i antioxidants que ajuden a curar i calmar les infeccions de la pell.

Repara la barrera cutània

La sequedat de la pell és causada principalment per una barrera cutània compromesa. La pèrdua d'humitat transepidèrmica i malalties com la xerosi són causades per forats a la barrera epidèrmica. Les propietats hidratants de l'oli d'alvocat restauren els lípids que s'han perdut a la pell i ajuden a curar la barrera epidèrmica. A més, s'absorbeix ràpidament a la pell i funciona com a emolient per suavitzar la textura de la pell.

Propietats antiinflamatòries

Els estudis suggereixen que els àcids grassos monoinsaturats com l'àcid oleic, que són abundants a l'oli d'alvocat, poden reduir la inflamació. Com a resultat, es poden tractar amb oli d'alvocat diversos trastorns inflamatoris de la pell, com ara èczema, psoriasi, reaccions al·lèrgiques i diversos tipus de dermatitis.

Capacitats antioxidants

L'oli d'alvocat és ric en components fenòlics, com ara la quercetina i els tocoferols, que inclouen la vitamina E. Fitosterols, àcid gàl·lic, p-cumàric, 3,4-dihidroxifenilacètic i altres. Aquests actuen com a potents antioxidants i eliminen els radicals lliures, que se sap que danyen la pell, esgoten el col·lagen i maten les cèl·lules.

Evita el dany fotogràfic

Les cremades solars, el fotoenvelliment, la disminució de la immunitat de la pell i el càncer poden ser causats per l'exposició regular als raigs UV del sol. La teva pell es beneficia de la protecció solar natural que proporciona la vitamina E, la lecitina, el betacarotè i altres ingredients antioxidants de l'oli d'alvocat. Netegen la pell, la calmen i redueixen la inflamació i l'envermelliment, que sovint són símptomes de fotodany. També capturen les espècies reactives d'oxigen produïdes després de l'exposició a la radiació UV.

Tractament de l'acne

És força útil utilitzar oli d'alvocat com a tractament localitzat per a la pell propensa a l'acne. Les seves característiques antioxidants i antiinflamatòries poden ajudar en el tractament d'una afecció d'acne existent. Juntament amb la neteja dels porus, hidrata i actua com a escut contra els elements, especialment la radiació ultraviolada del sol. L'oli d'alvocat per a la pell funciona com a tractament panacea per a l'acne.

Accelera la curació de ferides

Quan s'administra a una zona de ferida, l'oli de polpa d'alvocat redueix la inflamació. Això ajuda a que les ferides es curin ràpidament. A més, les ferides tractades amb oli d'alvocat van mostrar una síntesi de col·lagen i una reepitelització millorades.

Avantatges antienvelliment

Dos canvis significatius que es produeixen a mesura que envellim són la pèrdua de col·lagen i lípids. Això fa que la pell s'aprima, apareguin arrugues, línies d'expressió i flacciditat. S'ha demostrat que l'aplicació tòpica d'oli d'alvocat és beneficiosa per augmentar els nivells de col·lagen soluble i millorar la capacitat de la pell per retenir la humitat, ja que és ric en vitamines A, B i E, àcids grassos i altres components fenòlics. L'antienvelliment és un dels majors beneficis de l'oli d'alvocat per a la pell.

Diferents maneres d'utilitzar l'oli d'alvocat per a la cura de la pell

Com que l'oli d'alvocat és tan homogeni i es combina bé amb la majoria d'ingredients, la seva capacitat per cuidar la pell augmenta. Descobreix quants usos diversos hi ha per a l'oli d'alvocat en la cura de la pell.

Com a oli de massatge

L'oli d'alvocat és un ingredient comú en una varietat de locions de massatge de teixits a causa de la seva capacitat per arribar a les capes més profundes de la pell. Poseu unes gotes d'oli d'alvocat als palmells de les mans i fregueu-les suaument abans de massatjar la cara i la pell. Abans de rentar-lo, deixeu-lo reposar de 30 a 60 minuts.

Com a crema hidratant

Més de la meitat d'una ampolla de 250 ml s'ha d'omplir amb oli d'alvocat. Ompliu l'ampolla amb un oli base addicional que trieu segons el tipus i l'estat de la vostra pell. L'oli d'ametlles dolces, l'oli de coco o l'oli de llavor de pastanaga són adequats per a pells seques o normals. L'oli de càrtam o de jojoba serà útil per a pells greixoses.

Afegiu-hi unes gotes d'oli d'arbre de te, oli de lavanda, oli d'encens o qualsevol altre oli essencial que trieu i barregeu-ho bé. Feu servir aquesta crema hidratant d'oli d'alvocat tant abans d'anar a dormir com després del bany al matí. Per a una pell increïblement suau, flexible i sense problemes, presteu més atenció a les zones més seques com els genolls, els colzes, els llavis, els peus i els palmells.

Com a additiu als vostres productes per a la cura de la pell

Pots potenciar les propietats nutritives de la teva crema hidratant o crema afegint-hi unes gotes d'oli d'alvocat. També facilita que la teva pell absorbeixi els beneficis de la crema hidratant. Tanmateix, a causa del seu alt índex comedogènic, és més adequat per a la pell seca quan es combina amb un producte sense aclarit com una crema hidratant. L'oli d'alvocat per a la pell funciona com a hidratant per a la pell seca.

Com a oli de bany

La teva pell es notarà suau, hidratada i renovada després de prendre un bany amb unes gotes d'oli d'alvocat.

Com a exfoliant facial

L'oli d'alvocat és una base excel·lent per a un exfoliant facial quan es combina amb una mica de sucre. La quantitat de barreja ve determinada per la consistència espès o aquosa que vulguis que tingui l'exfoliant. Si exfolies suaument la cara amb sucre i oli d'alvocat, pots netejar-la, eliminar els punts negres i els punts blancs, i nodrir i suavitzar la pell.

Com a netejador facial

L'ús d'oli d'alvocat pot proporcionar avantatges addicionals per a la pell si fas una doble neteja com a part del teu règim de cura de la pell. Manté la pell nodrida, elimina el maquillatge i els contaminants suaument i pot ajudar en la lluita contra els problemes d'acne. Només cal que freguis la cara amb unes gotes d'oli en un disc de cotó. Després de treure el maquillatge, esbandeix-la amb aigua tèbia. Pots utilitzar oli d'alvocat per a la pell com a netejador facial, ja que neteja totes les impureses de la pell.

Com a paquet facial

Diverses afeccions de la pell es poden tractar amb l'ús d'oli d'alvocat a les mascaretes. A continuació, en trobareu algunes:

Oli d'alvocat per a la cura de la pell: recepta casolana

Amb una varietat de substàncies, l'oli d'alvocat funciona de meravella, però com les he d'utilitzar exactament? No us preocupeu; en aquesta part hem inclòs dues de les receptes més populars de l'article.

1.) Mascareta facial d'alvocat casolana

Una de les màscares facials més populars entre el públic en general per una bona raó, la màscara d'alvocat desintoxica la pell, elimina els contaminants de la cara i proporciona una hidratació increïble. Vegem com crear aquesta màscara meravellosa a casa.

Ingredients

Alvocat madur – 1
Oli d'alvocat – 5 cullerades soperes

Receptes

Feu daus d'un alvocat madur.
Afegiu-hi una mica d'oli d'alvocat, prou per fer una pasta suau.
Igual que quan prepares un alvocat aixafat per esmorzar, fes servir una forquilla per aixafar-lo fins a obtenir una pasta uniforme.
Amb la punta dels dits, esteneu la pasta uniformement per la cara.
Deixeu assecar la màscara facial d'alvocat durant deu o quinze minuts.
Amb aigua tèbia o un netejador facial, retireu la màscara d'alvocat de la pell.
Per mantenir la humitat i els nutrients, hidrata'l.

2.) Crema natural antienvelliment casolana per a la pell

Tots fem servir crema per a la pell diàriament, però les versions sintètiques són nocives i s'han de substituir per productes antiedat orgànics casolans. Vegem com utilitzar oli d'alvocat per fabricar una loció antiedat per a la pell a casa.