Oli essencial de xiprer

L'oli essencial de xiprer s'obté del xiprer italià, o Cupressus sempervirens. Membre de la família de les fulles perennes, l'arbre és originari del nord d'Àfrica, l'Àsia occidental i el sud-est d'Europa.

Els olis essencials s'han utilitzat durant segles, i la primera menció de l'oli de xiprer documentada a Mesopotàmia és del 2600 aC, com a supressor natural de la tos i antiinflamatori.

L'oli essencial de xiprer és de color lleugerament groc i s'extreu de les fulles de l'arbre mitjançant vapor o hidrodestil·lació. Amb la seva aroma intensa i llenyosa, l'oli essencial de xiprer és un ingredient popular per a desodorants, xampús i sabons. Amb qualitats antimicrobianes i astringents naturals, també s'ha informat que té diversos beneficis terapèutics, com ara una ajuda respiratòria i un alleujament del dolor muscular.

Usos de l'oli essencial de xiprer

L'oli de xiprer s'ha utilitzat durant milers d'anys i continua sent un ingredient popular en molts productes moderns. Llegiu a continuació per aprendre a incorporar l'aroma floral i llenyós de l'oli essencial de xiprer a la vostra rutina.

Sabó i xampú casolans d'oli essencial de xiprer

A causa de les seves propietats antifúngiques i antibacterianes, l'oli essencial de xiprer es pot utilitzar com a alternativa natural als xampús i sabons.2 Per fer el vostre propi xampú o sabó de mans a casa, afegiu ¼ de tassa de llet de coco, 2 cullerades soperes d'oli d'ametlles dolces, ½ tassa de sabó líquid de Castella i 10-15 gotes d'oli essencial de xiprer en un bol. Barregeu els ingredients i aboqueu-ho en una ampolla o pot amb tancament hermètic. Per a una aroma més complexa, afegiu-hi unes gotes d'oli essencial d'arbre de te o de lavanda.

Aromateràpia amb oli essencial de xiprer

S'ha informat que l'aroma llenyós de l'oli essencial de xiprer ajuda a alleujar la tos i la congestió causades pel refredat comú.4,5 Aboqueu 115 ml d'aigua en un difusor i afegiu-hi de 5 a 10 gotes d'oli essencial de xiprer.

Alternativament, podeu aplicar d'1 a 6 gotes d'oli essencial de xiprer sense diluir a un drap net i inhalar-lo segons calgui, fins a 3 vegades al dia.5

Bany relaxant d'oli essencial de xiprer

Comença a omplir la banyera amb aigua i, un cop hi hagi una capa d'aigua que cobreixi el fons de la banyera, afegeix 6 gotes d'oli essencial de xiprer a l'aigua just a sota de l'aixeta. A mesura que la banyera es continua omplint, l'oli es dispersarà a l'aigua. Puja-hi, relaxa't i respira l'aroma refrescant.

Compresa d'oli essencial de xiprer calmant

Per a mals de cap, inflor o dolor articular, ompliu un bol amb aigua freda. Afegiu-hi 6 gotes d'oli essencial de xiprer. Agafeu un drap de cotó net i submergiu-hi el material. Apliqueu-ho a les zones adolorides durant un màxim de 4 hores. Per a músculs adolorits, utilitzeu aigua calenta en lloc de freda. No apliqueu la barreja sobre nafres obertes o abrasions.

Netejador domèstic d'oli essencial de xiprer natural

Aprofita les propietats antibacterianes i antifúngiques de l'oli essencial de xiprer com a netejador natural de la llar. Per rentar els taulells de la cuina i altres superfícies dures, barreja 1 tassa d'aigua, 2 cullerades soperes de sabó líquid de Castella i 20 gotes d'oli essencial de xiprer en una ampolla amb polvoritzador. Agita bé i ruixa sobre les superfícies abans de netejar-les.

Assegureu-vos de guardar l'ampolla en un lloc fresc i fosc, i fora de l'abast dels nens.

Desodorant casolà d'oli essencial de xiprer

A causa de les seves propietats astringents i antimicrobianes, l'oli essencial de xiprer també funciona bé com a desodorant natural. Per fer-ne un de propi, barregeu 1/3 de tassa d'oli de coco calent, 1 ½ cullerada de bicarbonat de sodi, 1/3 de tassa de midó de blat de moro i 4-5 gotes d'oli essencial de xiprer en un bol. Remeneu bé i aboqueu el producte acabat en un recipient de desodorant reciclat o en un pot amb tancament hermètic perquè es refredi i s'endureixi. Guardeu-lo a la nevera per conservar la forma i utilitzeu-lo fins a 3 vegades al dia.