Efectes i beneficis de l'oli essencial d'alfàbrega

Essencial AlfàbregaOli

Potser molta gent no ho ha conegut basiloli essencial en detall. Avui, us portaré a entendre el basiloli essencial des de quatre aspectes.

Introducció de Basil EssentialOli

L'oli essencial d'alfàbrega, derivat de la planta Ocimum basilicum, s'utilitza habitualment per millorar el sabor de moltes receptes actuals. Tanmateix, els seus usos s'estenen molt més enllà del món culinari. L'oli essencial d'alfàbrega (de vegades anomenat "oli d'alfàbrega dolça") s'ha utilitzat durant segles per tractar tot tipus de problemes de salut. Com a antiinflamatori, antiviral, antibiòtic i diürètic natural, l'alfàbrega s'ha utilitzat en les pràctiques tradicionals de la medicina índia asiàtica durant anys. Avui dia, l'alfàbrega és coneguda pel seu ús en casos d'espasmes estomacals, pèrdua de gana, retenció de líquids, refredats, berrugues i fins i tot infeccions per cucs intestinals.

Essencial AlfàbregaOliEfectes & Beneficis

1. Potent antibacterià

Els olis essencials d'alfàbrega poden disminuir els bacteris a causa del deteriorament i els patògens transmesos pels aliments quan s'inclouen a l'aigua que s'utilitza per rentar productes orgànics frescos. Podeu utilitzar oli d'alfàbrega a casa vostra per eliminar els bacteris de les cuines i els banys, prevenir la contaminació de la superfície i purificar l'aire.

2. Tractament del refredat i la grip

L'oli d'alfàbrega és un antiviral natural. L'oli d'alfàbrega es pot utilitzar com a remei natural per al refredat. Si esteu malalt, us recomano difondre l'oli per tota la vostra llar, afegir una o dues gotes a un bany de vapor o fer un frec de vapor casolà amb oli d'eucaliptus i oli d'alfàbrega que es pot fer massatges al pit per obrir les vies nasals.

3. Eliminador i netejador d'olors natural

Gràcies a les seves propietats antibacterianes i antifúngiques, s'ha utilitzat per a moltes aplicacions culinàries, inclosa per eliminar les olors i netejar l'equip de cuina.

4. Potenciador del sabor

L'oli d'alfàbrega també pot infondre una gran varietat de receptes amb el seu aroma i sabor característics. Només cal afegir una o dues gotes a sucs, batuts, salses o amaniments en lloc d'utilitzar alfàbrega fresca esquinçada.

5. Relaxant muscular

Gràcies a les seves propietats antiinflamatòries, l'oli d'alfàbrega pot ajudar amb els dolors musculars. Útil com a relaxant muscular natural, podeu fregar unes gotes d'oli essencial d'alfàbrega juntament amb oli de coco en músculs o articulacions dolorosos i inflats.

6. Remei per a la infecció de l'oïda

De vegades es recomana l'oli d'alfàbrega com a remei natural per a la infecció de l'oïda. Fregar un parell de gotes d'oli d'alfàbrega antibacterià diluït en un oli portador com el coco o l'ametlla darrere de les orelles i a la part inferior dels peus pot accelerar el temps que triga a recuperar-se de les infeccions de l'oïda alhora que redueix el dolor i la inflor.

7. Pasta de dents i col·lutori casolana

Per eliminar els bacteris i l'olor de la boca, pots afegir diverses gotes d'oli d'alfàbrega pur al teu colutori o pasta de dents.

8. Energitzant i Potenciador de l'estat d'ànim

Inhalar alfàbrega pot ajudar a restaurar l'alerta mental i combatre la fatiga. Difon l'oli essencial d'alfàbrega per tota casa o inhala directament des de l'ampolla. També podeu combinar un parell de gotes d'oli d'alfàbrega amb un oli portador com la jojoba i posar-lo als canells per a una recuperació instantània.

9. Repel·lent d'insectes

L'alfàbrega pot repel·lir els mosquits i ajudar a prevenir les picades d'insectes. Per fer un esprai o una loció casolana, diluïu diverses gotes d'olis essencials d'alfàbrega amb oli portador i feu massatges a la pell o a les picades inflades segons sigui necessari.

10. Remei per a l'acne i les picades d'insectes

L'oli essencial d'alfàbrega és un dels diversos olis essencials que poden matar eficaçment els patògens de la pell que provoquen brots d'acne. Amb una bola de cotó neta, apliqueu una o dues gotes d'oli d'alfàbrega juntament amb oli de coco o jojoba a la zona afectada una o dues vegades al dia.

11. Potenciador digestiu

L'oli essencial d'alfàbrega és conegut per ajudar a estimular la digestió i alleujar naturalment el restrenyiment.

12. Lluita contra l'estrès

Se sap que l'oli d'alfàbrega és estimulant i renovador, cosa que el fa útil per reduir els símptomes d'ansietat, por o nerviosisme. Feu massatges una o dues gotes amb un oli portador als peus o sobre les glàndules suprarenals cada nit per reduir l'estrès.

13. Potenciador del cabell

Per eliminar l'excés de greix o l'acumulació del cabell mentre afegeixes brillantor, afegiu una o dues gotes d'oli d'alfàbrega al xampú.

Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

AlfàbregaOli Essencial Usedat

l Aromàticament:

L'oli essencial d'alfàbrega es pot difondre per tota la casa mitjançant un difusor o vaporitzador d'oli. També podeu inhalar-lo directament des de l'ampolla o fregar diverses gotes als palmells i després posar les mans sobre la cara per inhalar.

l Tòpicament:

L'oli d'alfàbrega s'ha de diluir amb un oli portador comoli de cocoen una proporció 1:1 abans d'aplicar-lo directament a la pell. Com que és un oli potent, comença molt lentament i utilitza diverses gotes alhora. L'oli d'alfàbrega de vegades pot causar reaccions cutànies a les persones amb pell sensible, així que eviteu utilitzar-lo a la cara, el coll o el pit abans d'assegurar-vos que reaccioneu positivament.

l Internament:

La FDA reconeix l'oli d'alfàbrega pur com a segur per al consum, però això sínomésel cas quan s'utilitzen marques d'oli d'alta qualitat 100 per cent de grau terapèutic. Només hauríeu de buscar un oli elaborat amb Ocimum basilicum. Podeu afegir una gota a l'aigua o prendre-la com a suplement dietètic barrejant-lamel cruao en un batut.

SOBRE

Els beneficis per a la salut de l'oli essencial d'alfàbrega poden incloure la seva capacitat per alleujar les nàusees, la inflamació, el mareig, la indigestió, el restrenyiment, els problemes respiratoris i combatre les infeccions bacterianes. L'oli s'utilitza àmpliament amb finalitats culinàries a la regió mediterrània i encara forma l'ingredient actiu en moltes receptes italianes com el pesto. També s'utilitza per fer pasta i amanides.

Precsubhastas:L'oli essencial d'alfàbrega i l'alfàbrega en qualsevol altra forma s'han d'evitar les embarassades,lactància materna, o dones lactants.