Beneficis i usos de l'oli de gardènia

Gardenia Essentialoli

La majoria de nosaltres coneixem les gardènies com les grans flors blanques que creixen als nostres jardins o la font d'una forta olor floral que s'utilitza per fer coses com locions i espelmes, però no sabem gaire sobre l'oli essencial de gardènia. Avui us faré entendre l'oli essencial de gardènia des de quatre aspectes.

Introducció de Gardenia Essentialoli

L'oli essencial de gardenia és realment un oli essencial principal en aromateràpia. L'aroma és realment dolça i potent, que pot estimular sentiments d'atracció profunda només per l'olfacte. L'aromateràpia és una de les alternatives més practicades als sistemes de curació actualment. L'aromateràpia permet l'ús de molts tipus diferents de compostos aromàtics. Aquests tipus de compostos ajuden a curar nombroses afeccions de salut. L'oli essencial de gardenia és un líquid concentrat i hidròfob que és el component principal dels compostos aromàtics molt populars utilitzats en aromateràpia.

Gardenia EssentialoliEfectes i beneficis

1.Ajuda a combatre les malalties inflamatòries i l'obesitat

L'oli essencial de gardenia conté molts antioxidants que combaten els danys dels radicals lliures, a més de dos compostos anomenats geniposida i genipina que s'ha demostrat que tenen accions antiinflamatòries.

2. Pot ajudar a reduir la depressió i l'ansietat

L'olor de les flors de gardènia és coneguda per promoure la relaxació i ajudar les persones que se senten nervioses a desestressar-se. En la medicina tradicional xinesa, la gardènia s'inclou en aromateràpia i fórmules d'herbes que s'utilitzen per tractar trastorns de l'estat d'ànim, com ara la depressió, l'ansietat i la inquietud.

3. Ajuda a calmar el tracte digestiu

S'ha demostrat que els ingredients aïllats de Gardenia jasminoides, com ara l'àcid ursòlic i la genipina, tenen activitats antigastíriques, antioxidants i capacitats de neutralització d'àcids que protegeixen contra diversos problemes gastrointestinals.

4. Combat les infeccions i protegeix les ferides

La gardènia conté molts compostos antibacterians, antioxidants i antivirals naturals. Per combatre els refredats, les infeccions respiratòries/sinusals i la congestió, proveu d'inhalar oli essencial de gardènia, fregant-lo sobre el pit o utilitzant-ne una mica en un difusor o vaporitzador facial. Es pot barrejar una petita quantitat d'oli essencial amb un oli portador i aplicar-lo a la pell per combatre la infecció i promoure la curació. Simplement barregeu l'oli amb oli de coco i apliqueu-lo sobre ferides, esgarrapades, rascades, blaus o talls (sempre diluïu primer els olis essencials).

5. Pot ajudar a reduir la fatiga i el dolor (mals de cap, rampes, etc.)

L'extracte, l'oli i el te de gardènia s'utilitzen per combatre dolors, molèsties i molèsties associades amb mals de cap, síndrome premenstrual, artritis, lesions com ara esquinços i rampes musculars. També té certes qualitats estimulants que fins i tot poden ajudar a millorar l'estat d'ànim i la cognició. S'ha descobert que pot millorar la circulació, reduir la inflamació i ajudar a subministrar més oxigen i nutrients a les parts del cos que necessiten curació.

6. Pot ajudar a millorar la cognició i protegir la memòria

L'extracte de gardenia va ajudar a millorar la memòria, especialment entre les poblacions amb dèficit de memòria de més edat, incloses les persones amb malaltia d'Alzheimer.

Usos de l'oli essencial de gardenia

Les herbes medicinals xineses generalment utilitzen l'oli de gardènia per tractar infeccions, especialment infeccions de la bufeta; abscessos; icterícia; i sang a l'orina, l'esput o les femtes.

Les espelmes són un ús ben conegut de l'oli essencial de gardènia per la seva meravellosa fragància. La potent aroma és present tant si l'espelma està encesa com si no. Afegiu unes gotes a les espelmes menys perfumades per afegir-hi aroma.

El potpurri és un altre ús fantàstic de l'oli essencial de gardènia. Les flors seques, les pinyes i altres components secs absorbeixen l'aroma floral de la gardènia. Podeu anar refrescant el vostre potpurri amb algunes gotes segons calgui.

Per a un bany i una dutxa relaxants, l'oli essencial de gardenia inclòs amb el nostre sabó tendeix a fer que el bany sigui molt més agradable.

L'oli de gardènia es podria incloure amb perfums per la forta aroma floral.

La manera ideal d'utilitzar l'oli essencial de gardenia inclou:

1.Inhalació– L'oli essencial de gardenia es pot inhalar amb una compresa calenta, aigua calenta (vapor) o un difusor. La dosi suggerida és de deu gotes per a problemes respiratoris, mals de cap i sinusitis.

2.Banys– pel que fa als banys i als olis essencials, és recomanable barrejar-los amb sals o potser un emulsionant per ajudar a dispersar l'oli. Generalment de 5 a 10 gotes d'oli essencial de gardènia combinades amb ½ a una tassa de sal o emulsionant. Aquests tipus de banys són ideals per a problemes de la pell, símptomes respiratoris, problemes circulatoris, tensió nerviosa, estrès, insomni, dolor muscular i també dolor menstrual.

3.Comprimir– Agafeu un drap suau i submergiu-lo en aquesta solució de deu gotes d'oli essencial de gardènia i 115 ml d'aigua calenta. Apliqueu la compresa a la zona afectada durant uns minuts, després submergiu el drap i torneu-lo a aplicar. La compresa ajudarà amb dolors musculars, contusions, ferides, problemes de pell i dismenorrea.

4.Vapor facial– Agafeu una tovallola i escalfeu aigua a l'olla. Afegiu-hi cinc gotes d'oli essencial de gardènia. Poseu la tovallola sobre el cap i deixeu que el vapor us toqui la cara i inhaleu-lo. Aquest procés és particularment productiu per obrir mals de cap, sinusitis i salut de la pell facial.

5.Massatge– Per a un massatge saludable que alleuja l'estrès, afegiu unes gotes d'oli essencial de gardènia a una loció hidratant. Si la loció sol estar massa freda, proveu de fregar-vos les mans per generar calor just abans de posar-vos la loció a les mans per al massatge.

SOBRE

La planta Gardenia es conrea al Japó i també és originària de la Xina. Als Estats Units, Gardenia creix bé al sud i a l'oest. La Gardenia té 43 espècies i també és una planta originària dels tròpics i les regions subtropicals. Alguns han anomenat la Gardenia "l'angle blanc". Les arrels i les fulles de Gardenia s'han utilitzat tradicionalment per tractar les febres i també per netejar el cos. Les boniques flors de Gardenia s'han utilitzat per aromatitzar tes. L'oli de Gardenia té una dolça aroma floral. L'oli essencial s'extreu per enfleurage, a causa de la delicadesa de la flor de Gardenia. Els pètals són els més fragants i es submergeixen en greix. El greix absorbeix la fragància de la flor de Gardenia i després es submergeix en alcohol per dissoldre-la.

Precaucciós:L'oli essencial de gardènia no sembla produir pràcticament cap efecte secundari, però igual que molts olis essencials, no és adequat per a dones embarassades o nens. Alguns olis essencials poden causar irritació o fins i tot reaccions al·lèrgiques en persones amb pell sensible, per la qual cosa és aconsellable fer una prova en una petita zona abans d'utilitzar-lo regularment.