Beneficis i usos de l'oli de Houttuynia cordata

Houttuynia cordata oli

Introducció de l'oli de Houttuynia cordata

La Houttuynia cordata —també coneguda com a fulla de cor, menta de peix, fulla de peix, herba de peix, planta de camaleó, cua de llangardaix xinès, herba del bisbe o planta arc de Sant Martí— pertany a la família de les Saururàcies. Malgrat la seva olor distintiva, la Houttuynia cordata és visualment atractiva. Les seves fulles verdes en forma de cor estan elegantment emmarcades amb tons grocs i vermells, d'aquí els seus nombrosos sobrenoms. Aquesta herba perenne herbàcia creix en llocs humits i ombrívols dels països asiàtics, com ara el sud-est asiàtic, el nord-est de l'Índia, Corea, Japó, Xina i altres.L'oli de Houttuynia cordata és un oli essencial natural purificat de la planta houttuynia cordata.

Beneficis de l'oli de Houttuynia cordata

antioxidant

La Houttuynia cordata és una font excel·lent d'antioxidants naturals. A més de tenir un alt contingut en flavonoides polifenòlics, també és rica en polisacàrids, aminoàcids i àcids grassos, que posseeixen potents propietats antioxidants. Són molt útils per combatre i neutralitzar els radicals lliures circulants derivats de la contaminació de l'aire, els raigs UV, el fum, la manca de son, la mala alimentació, l'alcohol, l'estrès, etc.

Assistència sanitària

Molt abans que s'utilitzés com a ingredient en els nostres productes per a la cura de la pell, la gent de tota Àsia consumia les seves fulles, tiges i arrels com a aliment i beguda. Fins i tot avui dia, encara la serveixen amb finalitats culinàries. Per exemple, a l'Índia, la Xina i el Vietnam, la Houttuynia cordata es menja crua com a amanida o cuinada amb altres verdures, peix o carn. Mentrestant, al Japó i Corea, la gent utilitza les seves fulles seques per preparar infusions. Tot i que el gust picant de la Houttuynia cordata pot no ser per a tothom, no hi ha dubte que posseeix increïbles beneficis per a la salut.

Antibacterià i antiinflamatori

Una de les moltes raons per les quals les persones amb pell propensa a l'acne estimen aquest ingredient són les seves propietats antibacterianes. L'extracte de Houttuynia Cordata té un fort efecte antimicrobià contra els bacteris que contribueixen més comunament a l'acne, Propionibacterium acnes i Staphylococcus epidermidis.

Aquests bacteris que causen acne estimulen els mediadors proinflamatoris o citocines per iniciar el procés inflamatori que provoca l'aparició d'acne a la pell. Per sort, podem evitar que passi amb una mica d'ajuda de l'extracte de Houttuynia cordata.

Usos de l'oli de Houttuynia cordata

lPodeu aplicar l'oli d'houttuynia cordata adequat a la lesió i fer-hi un lleuger massatge per ajudar a alleujar el dolor i la curació de les ferides.

lPodeu afegir oli de houttuynia cordata al menjar i, quan cuineu, deixar-hi caure unes gotes d'oli de houttuynia cordata segons el vostre gust per realçar-ne el gust.

lSi t'agrada el te, també pots afegir unes gotes d'oli de houttuynia cordata al te.

lL'oli de Houttuynia cordata també es pot utilitzar com a aromateràpia. Quan teniu falta de son o estrès, podeu afegir oli de houttuynia cordata a la màquina d'encens per alleujar aquests símptomes.

Efectes secundaris i precaucions de l'oli de Houttuynia cordata

Consulteu amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica abans d'utilitzar houttuynia si esteu embarassada o alletant. La houttuynia conté quantitats apreciables d'oxalats, per la qual cosa s'ha d'evitar si seguiu una dieta baixa en oxalats.