Oli essencial de neroli
L'oli essencial de neroli s'extreu de les flors de l'arbre cítric Citrus aurantium var. amara, que també s'anomena melmelada de taronja, taronja amarga i taronja bigarada. (La popular conserva de fruites, la melmelada, se'n fa.) L'oli essencial de neroli del taronger amarg també es coneix com a oli de flor de taronger. Era originari del sud-est asiàtic, però amb el comerç i la seva popularitat, la planta va començar a cultivar-se a tot el món.
Es creu que aquesta planta és un encreuament o híbrid entre la mandarina i el pomelo. L'oli essencial s'extreu de les flors de la planta mitjançant el procés de destil·lació al vapor. Aquest mètode d'extracció garanteix que la integritat estructural de l'oli romangui intacta. A més, com que el procés no utilitza productes químics ni calor, es diu que el producte resultant és 100% orgànic.
Les flors i el seu oli, des de l'antiguitat, han estat reconeguts per les seves propietats terapèutiques. La planta (i, per tant, el seu oli) s'ha utilitzat com a medicina tradicional o a base d'herbes com a estimulant. També s'utilitza com a ingredient en molts productes cosmètics i farmacèutics i en perfumeria. La popular aigua de colònia té oli de neroli com un dels ingredients.
L'oli essencial de neroli té una olor rica i floral, però amb matisos cítrics. L'aroma cítrica es deu a la planta cítrica de la qual s'extreu i fa una olor rica i floral perquè s'extreu de les flors de la planta. L'oli de neroli té efectes gairebé similars als altres olis essencials a base de cítrics. Té moltes propietats terapèutiques, com ara antidepressius, sedants, estimulants i tònics.
Per obtenir més detalls sobre les seves propietats, consulteu la taula següent. Alguns dels ingredients actius de l'oli essencial que li confereixen les propietats medicinals són el geraniol, l'alfa- i beta-pinè, i l'acetat de neril.
16 beneficis per a la salut de l'oli essencial de neroli
L'oli essencial de neroli o oli de flor de taronger té diversos beneficis medicinals necessaris per a una vida saludable. Els usos i beneficis de l'oli essencial de neroli inclouen la prevenció, la curació i el tractament de diverses malalties que afecten el cos i la ment.
1. Útil contra la depressió
La depressió s'ha convertit en una part integral de la vida quotidiana. Ningú pot escapar d'aquesta malaltia mental. Segons les estadístiques de l'any 2022, gairebé el 7% de la població mundial pateix alguna forma de depressió. I el que és més preocupant és que la taxa més alta de depressió es troba en el grup d'edat de 12 a 25 anys. Fins i tot aquells que semblen estar-s'ho passant bé tenen alguna cosa amagada en els racons més profunds de la seva ment.
De fet, hi ha hagut un parell de celebritats milionàries ultrariques que han parlat sobre els seus problemes de salut mental. Sempre és bo identificar els problemes de salut mental a l'hora i començar el tractament. Els olis essencials, inclòs el de neroli, tenen un bon efecte sobre la depressió i la depressió crònica. Inhalar l'aroma del neroli revigoritza el cos i la ment per afrontar aquestes afeccions.
Una investigació realitzada l'abril de 2020 i publicada a Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analitza com els olis essencials rics en linalol, geraniol i citronel·lol podrien reduir la depressió. L'oli de neroli té bones quantitats dels 3 components i, per tant, és útil per a la depressió. (1)
RESUM
Diversos estudis han demostrat que la difusió d'oli essencial de neroli combat la depressió en les persones. Un d'aquests estudis va descobrir que les propietats antidepressives de l'oli es deuen als seus compostos linalol, geraniol i citronel·lol.
2. Oli antiansietat
L'ansietat és una altra angoixa mental que s'ha de tractar amb mètodes naturals. L'ansietat i els atacs d'ansietat es poden resoldre formant una rutina que superi el problema. Inhalar l'aroma de l'oli de neroli és una bona manera d'entrenar el cervell sobre com superar l'ansietat.
L'oli de neroli té propietats ansiolítiques que disminueixen l'ansietat. Un assaig controlat aleatori realitzat el febrer de 2022 va avaluar mètodes no farmacològics per reduir l'ansietat i el dolor durant el part. Es va utilitzar aromateràpia amb oli essencial de neroli per determinar si la difusió d'aroma podia reduir el dolor i l'ansietat. Es va concloure que l'oli de neroli també es pot difondre per reduir l'ansietat i el dolor. (2)
RESUM
L'ansietat i els atacs d'ansietat (atacs de pànic) es poden alleujar amb l'oli de neroli ansiolític. Un estudi ha demostrat que inhalar l'aroma de neroli no només pot reduir l'ansietat sinó també el dolor.
3. Oli estimulant del romanç
Amb la depressió i l'ansietat vénen una gran quantitat de trastorns o disfuncions sexuals. Alguns dels trastorns sexuals que predominen al món actual són la disfunció erèctil, la pèrdua de libido, la frigidesa i la impotència. Hi pot haver diverses causes subjacents de la disfunció sexual, però les etapes inicials de les disfuncions es poden tractar amb oli essencial de neroli.
L'oli de neroli és un estimulant que millora el flux sanguini al cos. Es necessita un flux sanguini ampli per renovar l'interès per la vida sexual. Difondre l'oli de neroli rejoveneix la ment i el cos i desperta els desitjos carnals.
4. Protector contra infeccions
L'oli essencial de neroli té propietats antisèptiques que prevenen la sèpsia a les ferides. Els metges apliquen injeccions antitetàniques a les ferides, però en cas que els metges no siguin a prop i tingueu accés a l'oli de neroli, l'oli diluït es pot aplicar sobre i a prop de les cremades, talls, contusions i ferides per prevenir la sèpsia i altres infeccions.
Si les ferides són grans, visiteu un metge després de controlar el sagnat i la infecció a casa. Un estudi del Dr. Sagar N. Ande i el Dr. Ravindra L. Bakal va establir les propietats antisèptiques i antibacterianes de l'oli essencial de neroli. (3)
RESUM
Un estudi ha demostrat les propietats antisèptiques i antibacterianes de l'oli essencial de neroli, cosa que el converteix en un oli d'elecció per tractar talls, contusions i cremades, ja que pot prevenir infeccions.
5. Combat els bacteris
L'oli de neroli és eficaç contra els bacteris. Els elimina del cos i prevé infeccions i acumulació de toxines. S'aplica a la cara per eliminar biofilms i així prevenir brots d'acne. S'aplica a l'estómac per promoure la digestió i prevenir intoxicacions alimentàries degudes a infeccions bacterianes. La composició química i les propietats antimicrobianes de l'oli essencial de neroli es van analitzar en un estudi el 2012. (4)
RESUM
Basant-se en un estudi realitzat el 2012, es va establir la composició química de l'oli de neroli. Ha demostrat que el neroli té compostos amb propietats antibacterianes.
6. Oli per controlar les convulsions
L'oli té propietats antiespasmòdiques a causa dels seus components bioactius, com ara el linalol, el limonè, l'acetat de linalil i l'alfa-terpineol. Aquests compostos de l'oli redueixen les convulsions i els atacs d'estómac al cos, l'estómac i els músculs.
Un estudi publicat a National Product Communications el 2014 tenia com a objectiu esbrinar la veritat darrere de l'ús de l'oli de neroli com a agent anticonvulsiu i anticonvulsiu natural. L'estudi va descobrir que els components biològicament actius de l'oli li donaven les seves propietats anticonvulsives i, per tant, la planta i el seu oli s'utilitzen en el tractament de les convulsions. (5)
RESUM
Un estudi publicat el 2014 ha demostrat que l'oli de neroli té propietats anticonvulsives. Per tant, es pot utilitzar per calmar el malestar estomacal i es pot aplicar als músculs per alleujar-los.
7. Bon oli d'hivern
Per què el neroli és un bon oli per a la temporada d'hivern? Doncs bé, et manté calent. S'ha d'aplicar tòpicament o difondre durant les nits fredes per donar escalfor al cos. A més, protegeix el cos dels refredats i la tos. No permet que s'acumuli mucositat, cosa que garanteix un bon son.
8. Oli per a la salut de les dones
L'oli de neroli és útil per reduir els símptomes de la menopausa. Alguns dels símptomes associats amb la menopausa que l'oli de neroli pot alleujar fàcilment són els nivells elevats de pressió arterial, l'estrès i l'ansietat i la pèrdua de libido. Un assaig controlat aleatori publicat a Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine el juny de 2014 va investigar els efectes d'inhalar l'aroma de l'oli de Citrus aurantium L. var. amara sobre els símptomes de la menopausa, inclosos els estrògens, en dones postmenopàusiques.
L'assaig va incloure 63 dones postmenopàusiques sanes que es van dividir en dos grups. L'informe suggeria que l'oli de neroli es pot utilitzar per reduir l'estrès i tractar la salut de les dones postmenopàusiques. També va trobar que l'oli de neroli millorava el funcionament del sistema endocrí. (6)
9. Oli de neroli per a la cura de la pell
Alguns estudis han demostrat que l'oli de neroli era més eficaç en el tractament de taques i cicatrius a la cara i al cos que la majoria de locions o cremes antitaques disponibles al mercat. L'oli s'utilitza com a ingredient en alguns productes per a la cura de la pell. També s'utilitza per disminuir les estries després de l'embaràs.
10. Elimina els gasos de l'estómac
L'oli essencial de neroli té propietats carminatives, és a dir, elimina eficaçment l'acumulació de gasos a l'estómac i els intestins. Quan s'elimina el gas de l'estómac, es reprèn el funcionament normal de l'estómac. Això inclou una millor digestió, gana i menys molèsties. També redueix el nivell de pressió arterial. L'efecte d'un massatge corporal amb oli de neroli es va analitzar en un estudi del 2013. Es va trobar que la qualitat del son millorava i la hipertensió disminuïa amb el massatge. La seva activitat anticonvulsiva també redueix els espasmes a l'estómac. (7)
11. Oli per baixar la pressió arterial
L'oli de neroli té propietats antidepressives. Funciona reduint l'hormona causant de l'estrès anomenada cortisol salival en subjectes prehipertensius i hipertensos. En reduir el nivell de cortisol al cos, l'oli de neroli també redueix el nivell de pressió arterial. L'oli té un alt contingut de limonè, que té un impacte positiu en el sistema nerviós autònom. Per tant, també regula la freqüència cardíaca.
12. Oli per dormir
L'oli de neroli té un efecte sedant que és útil com a teràpia complementària per a l'insomni i l'insomni induït per l'estrès. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine va publicar el 2014 un estudi que demostra que els olis essencials milloraven la qualitat del son dels pacients. (8)
13. Bon efecte antiinflamatori
Les propietats antiinflamatòries d'aquest oli el converteixen en una eina útil per a la cura de la pell, el cabell i les articulacions. Redueix la inflamació, el dolor, l'envermelliment i la inflamació. També millora la resposta immunitària del cos a la inflamació. El Journal of Agricultural and Food Chemistry va publicar a l'octubre de 2017 un estudi que examinava les propietats antiinflamatòries de l'oli de neroli. Va concloure que les propietats antiinflamatòries de l'oli de neroli es deuen a la presència dels compostos linalol, limonè i alfa terpineol. (9)
14. Aroma popular
L'aroma del neroli és rica i pot eliminar les males olors. Per això s'utilitza en desodorants, perfums i ambientadors. S'afegeix una gota d'oli a la roba per mantenir-la fresca.
15. Desinfecta la casa i els voltants
L'oli de neroli té propietats insecticides i bactericides. Per tant, s'utilitza com a agent de neteja que pot eliminar bacteris, microbis i fongs de la casa i la roba.
16. Tònic per al cos
Els olis que actuen com a tònics per al cos estimulen el funcionament de diferents sistemes del cos, inclosos el digestiu, el neurològic i el circulatori. L'oli de neroli millora les funcions d'aquests sistemes i manté el cos sa.
Data de publicació: 11 de setembre de 2024