Oli de nard
Un focus d'oli essencial: l'oli d'arç picant, amb una aroma relaxant, és calmant per als sentits.
Introducció a l'oli de nard
L'oli de nard és un líquid de color groc clar a marró.Usat per promoure una pell sana, la relaxació i un estat d'ànim elevat, l'oli essencial de nard és conegut per la seva aroma distintiva, llenyós i especiat que crea una aroma agradable quan es difon o s'utilitza com a perfum personal.
Beneficis de l'oli de nard
tuAlleuja la inflamació
L'oli de nard és extremadament beneficiós per a la salut per la seva capacitat per combatre la inflamació a tot el cos.Així doncs, spikenardllauna d'oliservir com a agent antiinflamatori.
tuPromou el creixement del cabell
L'oli de nard és conegut per promoure el creixement del cabell, retenir el seu color natural i alentir el procés d'envelliment. L'oli de nard va mostrar una resposta positiva en l'activitat de promoció del creixement del cabell; els extractes de nard crus van ser més eficaços que els compostos purs.Sdemostrant que el nard pot funcionar com a remei contra la pèrdua de cabell.
tuAlleuja l'insomni
NardoliLes propietats sedants i laxants poden ser útils per a les persones amb insomni. Et deixa relaxat i les sensacions d'inquietud i ansietat desapareixen. Si el teu insomni és el resultat d'una indigestió o problemes d'estómac, pot ser útil perquè millora la funció del sistema digestiu. ALa romateràpia amb oli de nard pot proporcionar una sedació lleu.
tuPot alleujar el restrenyiment
Spikenardolide vegades s'utilitza com a laxant natural que estimula el sistema digestiu. Això pot ser degut a les propietats relaxants i calmants de l'oli.
Nard oliusos
u Per a l'aromateràpia, difoneu 5 gotes de l'oli essencial o inhaleu-lo directament de l'ampolla.
Per calmar la ment i relaxar el cos, inhala 2 gotes d'oli o afegeix-ne 5 gotes a un difusor o cremador d'oli.
Per alleujar els problemes respiratoris, prepareu el vostre propi fregament de vapor afegint 2 gotes de nard a parts iguals d'un oli portador i fregueu-vos la barreja al pit.
Per baixar la pressió arterial o tractar les palpitacions cardíaques, feu un massatge als peus amb 2 gotes d'oli de nard o feu un bany de peus calent.
Per estimular el creixement del cabell, afegiu-hi de 5 a 10 gotes d'oli essencial de nard a aquesta recepta de condicionador casolà.
Precaucions
És segur utilitzar nard tòpicament i aromàticament, i quan l'utilitzeu internament, assegureu-vos d'utilitzar només productes 100% purs, d'alta qualitat i orgànics.
Possible sensibilitat de la pell, així que proveu una zona de pell abans d'utilitzar l'oli regularment. Mantingueu-ho fora de l'abast dels nens. Si esteu embarassada, alletant o sota cura mèdica, consulteu el vostre metge. Eviteu el contacte amb els ulls, l'interior de les orelles i les zones sensibles.
Data de publicació: 22 de novembre de 2023