Introducció d'oli de vainilla

L'oli de vainilla es deriva de Vanilla planifolia, una espècie autòctona de la família Orchidaceae. La paraula espanyola per a vainilla és vaina, que es tradueix simplement com "petita beina". Van ser els exploradors espanyols que van arribar a la costa del golf de Mèxic a principis del segle XVI els que van donar el nom actual a la vainilla.

Beneficis de l'oli de vainilla

Conté propietats antioxidants

Les propietats antioxidants de l'oli de vainilla protegeixen el cos del desgast neutralitzant els radicals lliures. Els antioxidants són substàncies que ajuden a prevenir certs tipus de danys cel·lulars, especialment els provocats per l'oxidació. L'oxidació és una de les principals causes de la majoria dels nostres problemes de salut i malalties. Condueix a la formació de radicals lliures, que són molt perillosos per als teixits del cos i s'han relacionat amb el càncer i l'envelliment prematur.

Augmenta la libido

L'oli de vainilla estimula la secreció de determinades hormones com la testosterona i els estrògens, que ajuda a les persones que pateixen disfunció erèctil, impotència i pèrdua de libido. La disfunció erèctil, per exemple, es presenta en molts graus i pot ser causada per nivells baixos de testosterona, medicaments, mala dieta, fatiga, estrès, depressió o altres malalties. Afortunadament, s'ha demostrat que l'oli de vainilla millora els nivells hormonals, l'estat d'ànim i les perspectives. vida.

Alleuja els símptomes del síndrome premenstrual

L'oli de vainilla serveix com a remei natural per al síndrome premenstrual i els rampes perquè activa o equilibra els nivells hormonals i gestiona l'estrès, deixant el cos i la ment relaxats. L'oli de vainilla funciona com a sedant, de manera que el teu cos no està en un estat d'hipersensibilitat mentre experimenta símptomes del síndrome premenstrual; en canvi, és tranquil i els símptomes es minimitzen.

Combat les infeccions

Alguns components presents a l'oli de vainilla, com l'eugenol i l'hidroxibenzaldehid de vainil·lina, són capaços de combatre les infeccions. L'oli de vainilla va inhibir fortament tant l'adhesió inicial de les cèl·lules de S. aureus com el desenvolupament del biofilm madur després de 48 hores. Les cèl·lules de S. aureus són bacteris que es troben freqüentment a les vies respiratòries humanes i a la pell.

Disminueix la pressió arterial

Els efectes sedants de l'oli de vainilla sobre el cos li permeten reduir de manera natural la pressió arterial relaxant el cos i la ment. Una de les principals causes de la pressió arterial alta és l'estrès; relaxant els músculs i la ment, l'oli de vainilla és capaç de reduir els nivells de pressió arterial. L'oli de vainilla també t'ajuda a dormir més, que és una altra manera fàcil de reduir els nivells de pressió arterial. L'oli de vainilla serveix com a remei natural per a la pressió arterial alta perquè també actua com a antioxidant, de manera que redueix l'estrès oxidatiu i dilata les artèries.

Redueix la inflamació

L'oli de vainilla és un sedant, de manera que redueix l'estrès del cos com la inflamació, convertint-lo en un aliment antiinflamatori; Això és útil per als sistemes respiratori, digestiu, nerviós, circulatori i excretor. Com que la vainilla és alta en antioxidants, redueix els danys causats per la inflamació. Les propietats antiinflamatòries, sedatives i antibacterianes de l'oli de vainilla també el converteixen en un perfecte tractament natural de l'artritis.

Usos de l'oli de vainilla

• Per relaxar el cos i la ment, feu un massatge amb 10 gotes de la vostra infusió casolana d'oli de vainilla al coll, els peus, el pit i l'estómac. Això alleuja els dolors musculars, els rampes PMS, la sensació d'ansietat i funciona com un agent antibacterià.
• Per millorar els patrons de son, inhaleu 3-5 gotes d'oli de vainilla abans d'anar a dormir o feu el vostre propi bany d'oli de vainilla afegint 5-10 gotes a l'aigua tèbia.
• Per utilitzar l'oli de vainilla com a perfum de bricolatge, afegiu de 10 a 20 gotes a una ampolla d'esprai i barregeu-lo amb parts iguals d'oli portador (com l'oli de jojoba o d'ametlla) i aigua. Podeu ruixar aquesta barreja d'oli de vainilla sobre els vostres llençols, mobles, cos i cabells.
• Per utilitzar l'oli de vainilla per a la salut de la pell, afegiu 2-3 gotes al vostre rentat facial o loció diari. Intenta afegir 5 gotes d'oli de vainilla pur o una infusió d'oli de vainilla al meu rentat facial casolà.
• Per calmar les cremades i les ferides, fregueu 2-3 gotes d'oli de vainilla pur a la zona necessària.
• Per obtenir beneficis interns, afegiu 5 gotes d'oli de vainilla pur o una infusió d'oli de vainilla al vostre te o cafè diari.
• Per reduir la inflamació del cos, utilitzeu un oli o extracte de vainilla d'alta qualitat a la meva recepta d'escorça de garrofa.
• Per barrejar postres amb beneficis per a la salut, afegiu oli o extracte de vainilla pur al meu gelat de vainilla crua.

Efectes secundarisiPrecaucions de l'oli de vainilla

La vainilla és segura d'ingerir, però hi ha possibles efectes secundaris. Si barregeu grans de vainilla o beines amb un oli portador per fer una infusió, assegureu-vos d'utilitzar un oli portador que sigui segur per al consum (com l'oli de coco). Alguns efectes secundaris de l'ús intern o tòpic d'oli de vainilla són irritació, inflamació o inflor. És una bona idea començar amb petites dosis i anar pujant a partir d'aquí. Si utilitzeu oli de vainilla a la pell, primer apliqueu-lo a un petit pegat.

Recordeu que l'oli de vainilla pur és un producte car, de manera que si el trobeu a un preu de ganga, probablement no sigui un producte d'alta qualitat. Llegiu atentament les etiquetes i entengueu que els productes d'oli de vainilla pur són els més beneficiosos per a la vostra salut. Altres productes contenen vainil·lina sintètica i produïda en laboratori. Busqueu un extracte de vainilla produït a Mèxic que es barreja amb extracte de mongeta de tonga, que conté una substància química anomenada cumarina.

Preguntes freqüentsd'oli de vainilla

L'oli de vainilla és bo per a la meva salut?

Sí, amb moderació. Els estudis han demostrat la seva eficàcia en la lluita contra els bacteris, el suport a la salut de la pell i la millora del vostre estat d'ànim, per citar-ne alguns.

L'oli de vainilla és segur per als nens?

Se sap que els olis essencials afecten els nens de manera diferent, especialment quan s'apliquen a la seva pell més sensible. Us recomanem que diluïu els olis essencials abans d'aplicar-los a la pell dels nens encara més del normal. Es recomana una dilució de l'1% (unes 2 gotes per 15 ml) per a nens o persones amb pell sensible.

L'oli essencial de vainilla és segur per als gossos?

L'oli essencial de vainilla és segur per a mascotes quan s'utilitza per a aromateràpia o desodorització. No obstant això, no hauria de ser ingerit pels animals

És segur ingerir l'oli de vainilla?

No. Pot ser arriscat consumir qualsevol tipus d'oli essencial, i alguns no s'han de consumir mai.