Oli de Yuzu
Segur que has sentit a parlar de l'oli de pomelo, has sentit mai a parlar de l'oli de pomelo japonès? Avui, aprendrem sobre l'oli de yuzu a partir dels següents aspectes.
Introducció de l'oli de yuzu
El yuzu és un cítric originari de l'Àsia oriental. El fruit s'assembla a una taronja petita, però el seu gust és àcid com el d'una llimona. La seva aroma és agra, semblant a la d'un aranja.L'oli essencial de yuzu és conegut pel seu aroma cítric revigorant, convertint-lo en un dels olis preferits per alleujar l'ansietat i l'estrès.
Beneficis de l'oli de yuzu
Millora la circulació
Tot i que la coagulació de la sang és útil, un excés pot bloquejar els vasos sanguinis, cosa que pot provocar malalties cardíaques i atacs de cor. El yuzu té efectes anticoagulants a causa del contingut d'hesperidina i naringina a la polpa i la pell de la fruita. Aquest efecte anticoagulant millora el flux sanguini i redueix el risc de desenvolupar malalties relacionades amb el cor.
És bo per a la pell
El yuzu és un oli excel·lent per aconseguir una pell radiant. La seva capacitat per reduir l'aparició d'arrugues i línies d'expressió ajuda a donar a la pell una brillantor juvenil.
Alleujament per a l'ansietat i l'estrès
L'oli de yuzu pot calmar els nervis i alleujar l'ansietat i la tensió. S'ha demostrat que redueix els símptomes psicosomàtics de l'estrès com la depressió i la síndrome de fatiga crònica. Pot combatre els episodis d'emocions negatives i pot augmentar l'autoconfiança quan s'utilitza a través d'un difusor o vaporitzador.
Per a la pèrdua de pes
L'oli de yuzu és conegut per estimular certes cèl·lules que ajuden en el procés de crema de greixos. També ajuda el cos a absorbir el calci, un mineral que ajuda a prevenir l'absorció posterior de greixos al cos.
Per a un cabell saludable
El component de vitamina C de l'oli de yuzu ajuda a la producció de col·lagen, que és important per mantenir el cabell fort i suau. Tenir un cabell fort significa que és menys propens a trencar-se i a perdre cabell. L'oli de yuzu, lavanda i romaní es pot afegir a una base de xampú i massatjar-lo al cuir cabellut per mantenir el cabell brillant i saludable.
Suport respiratori
L'oli de yuzu conté altes quantitats de limonè. El limonè té una activitat antiinflamatòria eficaç tant per prevenir com per controlar les lesions del sistema respiratori. L'oli de yuzu és un oli excel·lent per tenir a mà durant els mesos més freds, quan ets més susceptible a les malalties..
Usos de l'oli de yuzu
SUPORT EMOCIONAL
Per alleujar els símptomes associats amb l'estrès, l'ansietat i les tensions, barregeu olis de yuzu amb olis de cedre, bergamota, lavanda, taronja o sàndal.
Per obtenir un impuls d'energia i combatre la fatiga, barregeu oli essencial de yuzu amb olis de pebre negre, gingebre, llimona, taronja o romaní.
Yuzu difósolio aplicar-lo, diluït, als canells i a la part posterior del coll.
SUPORT RESPIRATORI
Per afavorir un sistema respiratori saludable, barregeu oli de Yuzu amb olis de llimona, xiprer o encens.
Difoneu oli essencial de Yuzu o apliqueu-lo diluït al pit.
SUPORT DE LA PELL
Diluïu l'oli de yuzu amb un oli portador, com ara l'oli de jojoba, i apliqueu-lo a la pell, o deixeu caure una gota d'oli de yuzu en un bol d'aigua tèbia per vaporitzar la cara.
Per crear un oli de massatge, afegiu una gota d'oli de yuzu a un oli portador o loció.
Altres usos
Afegiu oli de Yuzu a una barreja d'inhaladors per ajudar-vos a relaxar-vos
Combina-ho amb sals de bany per a la teva pròpia versió del yuzu (o fins i tot gel de dutxa per a aquells que prefereixen la dutxa!)
Fes un oli per al ventre ambyuzuoli per ajudar a la digestió
l Afegeix yuzuolia un difusor per ajudar a alleujar les afeccions respiratòries.
Efectes secundaris i precaucions de l'oli de yuzu
Feu servir oli de yuzu amb un difusor en una habitació ben ventilada. Tingueu en compte que heu de limitar l'ús a 10-30 minuts per evitar mals de cap o augment de la pressió arterial. També es recomana diluir l'oli amb oli portador.
L'oli de yuzu extret per premsat en fred és fototòxic. Això significa que després d'utilitzar l'oli tòpicament, no es recomana exposar la pell al sol durant les primeres 24 hores. El yuzu extret per destil·lació al vapor no és fototòxic.
L'oli de yuzu no es recomana per a nens petits ni dones embarassades o en període de lactància. Si s'ha d'utilitzar com a forma de tractament, és millor consultar primer un metge.
Data de publicació: 18 d'octubre de 2023