Oli de yuzu
Deu haver sentit parlar de l'oli d'aranja, heu sentit mai a parlar de l'oli d'aranja japonès? Avui, anem a conèixer l'oli de yuzu des dels aspectes següents.
Introducció de l'oli de yuzu
El yuzu és un cítric originari de l'Àsia oriental. La fruita s'assembla a una taronja petita, però el seu gust és agre com una llimona. El seu aroma és àcid, semblant a una aranja.L'oli essencial de Yuzu és conegut pel seu vigoritzant aroma cítric, el que el converteix en un dels olis preferits per alleujar l'ansietat i l'estrès.
Beneficis de l'oli de yuzu
Millora la circulació
Tot i que la coagulació de la sang és útil, massa pot bloquejar els vasos sanguinis que poden provocar malalties del cor i atac de cor. Yuzu té efectes anticoagulants a causa del contingut d'hesperidina i naringina a la carn i la pela de la fruita. Aquest efecte anticoagulant millora el flux sanguini i redueix el risc de desenvolupar malalties relacionades amb el cor.
És bo per a la pell
El yuzu és un excel·lent oli per utilitzar per aconseguir una pell d'aspecte radiant. La seva capacitat per reduir l'aparició d'arrugues i línies ajuda a donar a la pell una brillantor juvenil.
Alleujament per a l'ansietat i l'estrès
L'oli de Yuzu pot calmar els nervis i alleujar l'ansietat i la tensió. S'ha demostrat que redueix els símptomes psicosomàtics de l'estrès com la depressió i la síndrome de fatiga crònica. Pot combatre atacs d'emocions negatives i pot augmentar la confiança en si mateix quan s'utilitza a través d'un difusor o vaporitzador.
Per baixar de pes
Se sap que l'oli de Yuzu estimula certes cèl·lules que ajuden al procés de crema de greixos. També ajuda el cos a absorbir el calci, un mineral que ajuda a prevenir una major absorció de greix al cos.
Per a un cabell sa
El component de vitamina C de l'oli de Yuzu ajuda a la producció de col·lagen, que és important per mantenir el cabell fort i llis. Tenir un cabell fort significa que és menys propens a trencar-se i caure. L'oli de yuzu, lavanda i romaní es pot afegir a una base de xampú i fer massatges al cuir cabellut per mantenir el cabell brillant i saludable.
Suport respiratori
L'oli de Yuzu conté grans quantitats de limonè. El limonè té una eficaç activitat antiinflamatòria tant per prevenir com per controlar les lesions del sistema respiratori. L'oli de yuzu és un gran oli per tenir a mà durant els mesos més freds quan ets més susceptible a les malalties.
Usos de l'oli de yuzu
SUPORT EMOCIONAL
Per alleujar els símptomes associats a l'estrès, l'ansietat i les tensions, barregeu olis de yuzu amb olis de cedre, bergamota, lavanda, taronja o sàndal.
Per augmentar l'energia i per combatre la fatiga, barregeu l'oli essencial de yuzu amb pebre negre, gingebre, llimona, taronja o olis de romaní.
Yuzu difósolio aplicar-lo, diluït, als canells i la nuca.
SUPORT RESPIRATORI
Per mantenir un sistema respiratori saludable, barregeu l'oli de Yuzu amb olis de llimona, xiprer o encens.
Difondre l'oli essencial de Yuzu o aplicar diluït al pit.
SUPORT DE LA PELL
Diluïu l'oli de yuzu amb un oli portador, com ara oli de jojoba i apliqueu-lo a la pell, o deixeu caure una gota d'oli de yuzu en un bol d'aigua tèbia per vaporitzar la cara.
Per crear un oli de massatge, afegiu una gota d'oli de yuzu a un oli o loció portador.
Un altre ús
l Afegiu oli de Yuzu a una barreja d'inhaladors per ajudar-vos a relaxar-vos
l Combina-ho amb sal de bany per a la teva pròpia versió del yuzu (o fins i tot gel de dutxa per a aquells que prefereixes les dutxes!)
l Fer un oli de panxa ambyuzuoli per ajudar a la digestió
l Afegeix yuzuolia un difusor per ajudar a calmar les malalties respiratòries.
Efectes secundaris i precaucions de l'oli de yuzu
l Utilitzeu oli de yuzu amb un difusor en una habitació ben ventilada. Tingueu en compte limitar l'ús durant 10-30 minuts per no desenvolupar mals de cap o augment de la pressió arterial. També es recomana diluir l'oli amb oli portador.
l L'oli de Yuzu que s'extreu per premsa en fred és fototòxic. Això vol dir que després d'utilitzar l'oli de manera tòpica, no es recomana exposar la pell al sol durant les primeres 24 hores. El yuzu extret mitjançant destil·lació de vapor no és fototòxic.
l L'oli de Yuzu no es recomana per a nens petits i dones embarassades o en període de lactància. Si s'utilitza com a forma de tractament, el millor és consultar primer un metge.
Hora de publicació: 18-octubre-2023