El principal benefici associat a l'EPO (Oenothera biennis) és el seu subministrament de greixos saludables, concretament els tipus anomenats àcids grassos omega-6. L'oli d'onagra té dos tipus d'àcids grassos omega-6, incloent l'àcid linoleic (60%-80% dels seus greixos) i l'àcid γ-linoleic, també anomenat àcid gamma-linoleic o GLA (8%-14% dels seus greixos).
Els àcids grassos essencials són necessaris per a la salut humana, però el cos no els pot produir pel seu compte, per la qual cosa cal obtenir-los de la dieta. El cos necessita un equilibri saludable d'àcids grassos essencials, com l'omega-6, que es troba a l'EPO, i l'omega-3, que es troba a l'oli de peix.
Juntament amb els àcids grassos omega-3, els àcids grassos omega-6 tenen un paper crucial en la funció immunitària i la funció cerebral, així com en el creixement i desenvolupament normals.
A més, els greixos actuen com a portadors d'importants vitamines liposolubles, com ara la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E i la vitamina K. Per exemple, els greixos de la dieta són necessaris per a la conversió de carotè en vitamina A, l'absorció de minerals i una sèrie d'altres processos.
Wendy
Telèfon: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Data de publicació: 08-03-2025