Oli essencial de bergamota

Oli essencial de bergamotaés un dels meus olis cítrics preferits per gaudir al difusor i utilitzar-lo conscientment en aplicacions tòpiques.

L'aroma de l'oli essencial de bergamota recorda a la de l'oli de taronja, però és meravellosament més complexa. Gairebé sembla que posseeixi una característica floral subjacent, probablement a causa de la seva composició de l'èster acetat de linalil.

Els bevedors de te Early Gray estan especialment familiaritzats amb el sabor i l'aroma de la bergamota, ja que la pell s'utilitza per aromatitzar el te.

L'oli essencial de bergamota pot ser útil quan s'utilitza amb consciència durant períodes de depressió, tristesa o dol. A diferència d'altres olis essencials de cítrics disponibles comercialment, l'oli de bergamota conté aproximadament un 30% d'acetat de linalil, un èster que pot tenir un efecte calmant o relaxant. L'acetat de linalil també és present a l'oli essencial de lavanda i a l'oli essencial de sàlvia, i és el component que contribueix significativament a les propietats relaxants d'aquests olis.

L'oli de bergamota també és conegut per la seva capacitat per ajudar a combatre la pell greixosa i l'acne. Tanmateix, s'ha d'utilitzar amb molta cura a la pell. L'oli essencial de bergamota premsat en fred és altament fototòxic i s'ha d'evitar quan s'exposa al sol o als raigs UV. El bergaptè és el constituent natural que es troba a l'oli essencial de bergamota premsat en fred que fa que l'oli sigui fototòxic. Hi ha disponibles varietats d'oli essencial de bergamota premsat en fred sense furocumarina (FCF) a les quals se'ls ha eliminat el bergaptè. L'oli de bergamota també està disponible de vegades com a oli destil·lat al vapor.

QUINS SÓN ELS BENEFICIS DE L'OLI DE BERGAMOTA?

Oli de bergamotas'ha utilitzat durant segles en aromateràpia per la seva aroma refrescant i atractiva. L'aroma de bergamota és refrescant però també ajuda a promoure una sensació de calma interior que pot ajudar a alleujar l'estrès o la tensió.

L'oli de bergamota també es pot utilitzar per ajudar a promoure una pell sana i, amb les seves propietats antisèptiques i antibacterianes, el converteix en un oli ideal per ajudar les pells propenses a l'acne, especialment quan es barreja i s'aplica tòpicament; es creu que les qualitats antimicrobianes, antisèptiques i desodorants dels olis de bergamota el converteixen en un ingredient eficaç en productes per a la cura corporal per ajudar a alleujar altres problemes com el peu d'atleta i els peus suats que poden ser adolorits i irritants.

PER A QUÈ S'UTILITZA L'OLI ESSENCIAL DE BERGAMOTA?

ANSIETAT I ESTRÉS

L'aroma de bergamota és una fragància distintiva que s'ha utilitzat en aromateràpia durant segles per proporcionar beneficis edificants. Per a alguns, pot ajudar amb els factors d'estrès emocional i els mals de cap quan s'inhala directament d'un mocador de paper o una tira d'olor, o es difon a l'aire com a tractament de teràpia aromàtica. És molt eficaç per ajudar a alleujar els sentiments d'estrès i ansietat, així com per equilibrar els nivells d'energia, ja que s'ha demostrat que la bergamota té un efecte calmant sobre la ment.

Els aromaterapeutes sovint utilitzen l'oli d'aromateràpia de bergamota en la teràpia de massatge per les seves propietats analgèsiques i antiespasmòdiques quan intenten ajudar a alleujar el dolor muscular o els rampes musculars, afegint unes gotes de bergamota a un oli portador com l'oli de jojoba per crear un oli de massatge estimulant però profundament relaxant.

Oli essencial de bergamotas'utilitza sovint en difusors d'aromateràpia a causa de la seva popular aroma calmant que ajuda a relaxar-se i alleuja els sentiments d'ansietat quan s'inhala. Es pot utilitzar sol o juntament amb altres olis com a barreja aromàtica, barrejant unes gotes de bergamota amb altres olis essencials complementaris com ara oli de lavanda, rosa o camamilla.

També podeu utilitzar l'oli essencial de bergamota per les seves propietats reequilibrants i relaxants afegint-lo a un dispersant i després barrejant-lo amb l'aigua del bany per ajudar amb els rituals de salut del son. La bergamota també es pot utilitzar com a repel·lent d'insectes natural per a aquells que són sensibles o al·lèrgics als insecticides químics agressius i volen una alternativa totalment natural i eficaç.

A més de ser utilitzat en aromateràpia, l'oli de bergamota és un ingredient excel·lent quan s'utilitza en formulacions cosmètiques. La seva fragància cítrica, verda i brillant afegeix una aroma estimulant als productes, mentre que les propietats terapèutiques naturals de la bergamota la converteixen en un veritable actiu quan es tracta de beneficis per a la salut de la pell.

ACNÉ

Oli de bergamotaés un remei natural eficaç per a molts problemes de la pell, cosa que el converteix en una excel·lent opció per a formulacions per a la cura de la pell, especialment aquelles que s'adrecen a l'acne adolescent, ja que pot ajudar a reduir els bacteris de la pell lluitant contra la inflamació de la pell i els brots amb els seus beneficis antimicrobians. L'oli de bergamota també té propietats astringents que ajuden a tancar els porus i reduir l'excés de producció de sèu, cosa que fa que la bergamota sigui un ingredient perfecte per a aquells amb pell greixosa.

S'ha demostrat que la bergamota, especialment quan es barreja amb altres olis essencials com la lavanda i la camamilla, pot ajudar a calmar l'aparició d'envermelliment i inflamació associats amb molts problemes de la pell com l'èczema, alguns tipus de dermatitis o la psoriasi, a causa de les seves propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Això fa que la bergamota sigui un ingredient a tenir en compte a l'hora de formular qualsevol producte natural per a la cura de la pell per ajudar a equilibrar la pell amb problemes.

CONSELLS PER UTILITZAR L'OLI ESSENCIAL DE BERGAMOTA

• Com passa amb tots els olis essencials, l'oli de bergamota és sensible a la calor, així que quan l'afegiu a les vostres formulacions per a la cura de la pell, recordeu d'afegir-lo a la fase de refredament (per sota dels 40 °C) quan prepareu el producte.
• Molta gent troba l'aroma de bergamota refrescant, mentre que d'altres poden trobar-la massa penetrant o que recorda a l'aigua de colònia comercial. Si sou una de les persones que necessiten els beneficis de la bergamota però preferiu una aroma cítrica més suau, proveu d'afegir altres olis essencials a la vostra barreja de difusor, com ara taronja, mandarina vermella o lavanda, per crear un perfil de fragància més suau o herbàcia.
• L'oli essencial de bergamota combina bé amb altres olis cítrics, com la llimona o la llima. També combina bé amb aromes fonamentades com el pàtxuli o el vetivert, donant a aquests olis, de vegades persistents, un toc més lleuger.
• Per a una aroma refrescant i estimulant, barregeu bergamota amb olis essencials com el yuzu, el petitgrain i el neroli.
• La bergamota també es barreja bé amb la lavanda i l'encens per crear una barreja d'aromateràpia per ajudar les persones que senten ansietat.

Precaucions importants per a l'úsOli de bergamota

Tingueu en compte que l'oli essencial de bergamota pot ser irritant quan s'utilitza sol a la pell o al cuir cabellut. L'oli té tendència a augmentar la fotosensibilitat de la pell, i l'aplicació sense diluir abans de sortir a l'exterior pot provocar irritació química, picor i enrogiment. La presència d'un compost químic a la bergamota anomenat bergaptè és responsable d'aquesta reacció, que també pot causar fotosensibilitat quan es porta durant el dia.

Per evitar qualsevol tipus de cremor o toxicitat, diluïu l'oli de bergamota en un oli portador (com el de coco).

Si no, podeu diluir-lo en un esprai H2O per a un fixador de maquillatge refrescant o un energitzant al migdia. La dosi màxima que hauríeu d'administrar a la pell és del 0,4 per cent per evitar qualsevol tipus de toxicitat (i si no esteu segurs que encara teniu les vostres habilitats de cocteleria casolana, opteu per un producte de bergamota a base de plantes que estigui prediluït). Per obtenir més informació sobre la importància d'evitar el bergamota, consulteu la nostra Guia de bergamota sense bergaptè per obtenir-ne informació completa. Una altra nota important? Les dones embarassades han d'evitar la bergamota, tret que el seu metge de capçalera us indiqui el contrari.

NOM: Kinna

TRUCA: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM