L'oli de llavor negra és un suplement extret de les llavors de Nigella sativa, una planta amb flors que creix a Àsia, Pakistan i Iran.1 L'oli de llavor negra té una llarga història que es remunta a més de 2.000 anys.
L'oli de llavor negra conté el fitoquímic timoquinona, que pot actuar com a antioxidant. Els antioxidants desintoxicen els productes químics nocius del cos anomenats radicals lliures.
Usos de l'oli de llavor negra
L'ús de suplements ha de ser individualitzat i avaluat per un professional de la salut, com ara un dietista nutricionista registrat, un farmacèutic o un proveïdor d'atenció mèdica. Cap suplement està destinat a tractar, curar o prevenir una malaltia.
Tot i que la recerca sobre els efectes de l'oli de llavor negra per a la salut és relativament limitada, hi ha algunes proves que poden oferir beneficis potencials. A continuació, es mostren diverses troballes clau dels estudis disponibles.
Quins són els efectes secundaris de l'oli de llavor negra?
Consumir un suplement com l'oli de llavor negra pot tenir possibles efectes secundaris. Aquests efectes secundaris poden ser comuns o greus.
Efectes secundaris comuns
Se sap molt poc sobre la seguretat a llarg termini de l'oli de llavor negra o sobre la seva seguretat en quantitats superiors a les que es troben normalment en els aliments. Tanmateix, alguns estudis han trobat riscos associats amb l'oli de llavor negra, com ara:
Toxicitat:Un component de l'oli de llavor negra conegut com a melantina (component verinós) pot ser tòxic en grans quantitats.
Reacció al·lèrgica:L'aplicació d'oli de llavor negra directament a la pell pot causar una erupció cutània al·lèrgica coneguda com a dermatitis de contacte al·lèrgica en algunes persones. En un informe de cas, una persona va desenvolupar butllofes plenes de líquid després d'aplicar oli de Nigella sativa a la pell. Tanmateix, també van ingerir l'oli, per la qual cosa és possible que les butllofes formessin part d'una reacció sistèmica (com ara la necròlisi epidèrmica tòxica).
Risc de sagnat:L'oli de llavor negra pot alentir la coagulació de la sang i augmentar el risc de sagnat. Per tant, no hauríeu de prendre oli de llavor negra si teniu un trastorn hemorràgic o preneu medicaments que afectin la coagulació de la sang. A més, deixeu de prendre oli de llavor negra almenys dues setmanes abans d'una cirurgia programada.
Per aquests motius, assegureu-vos de parlar amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica si esteu considerant prendre oli de llavor negra. A més, recordeu que l'oli de llavor negra no és un substitut de l'atenció mèdica convencional, així que eviteu deixar de prendre cap medicament sense parlar amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Contacte: Kelly Xiong
Telèfon: +8617770621071
Data de publicació: 15 d'agost de 2025