Oli de calèndula

Què és l'oli de calèndula?

L'oli de calèndula és un potent oli medicinal que s'extreu dels pètals d'una espècie comuna de calèndula. Coneguda taxonòmicament com a Calendula officinalis, aquest tipus de calèndula té flors de color taronja brillant i atrevides, i es poden obtenir beneficis de destil·lacions de vapor, extraccions d'oli, tintures o extracció a base d'aigua, però les formes més potents d'aquest oli es fabriquen mitjançant extraccions d'oli. Molts olis es processen juntament amb l'oli d'oliva, i fins i tot s'hi afegeix vitamina E per augmentar la seva potència per a la salut de la pell. Dit això, les formes pures d'oli de calèndula estan fàcilment disponibles, però és relativament fàcil de fer a casa. Els molts beneficis de l'oli de calèndula es deuen als nivells significatius de triterpenoides, flavonoides, carotenoides, saponines, polisacàrids i altres antioxidants actius.

Beneficis i usos de l'oli de calèndula

L'ús d'oli de calèndula és molt popular per a persones que pateixen dolor crònic, irritació de la pell, arrugues, imperfeccions relacionades amb l'edat, ferides, talls, rascades, un sistema immunitari feble, estrès oxidatiu, psoriasi, èczema, artritis, mals de cap i problemes gastrointestinals.

Enforteix el sistema immunitari

Si us preocupa enfortir el vostre sistema immunitari, no busqueu més enllà de l'oli de calèndula, que pot protegir contra nombrosos patògens, gràcies a les seves propietats antibacterianes. Això és particularment eficaç en remeis tòpics, com ara talls, rascades i picades d'insectes. L'oli no només pot estimular una curació ràpida i alleujar la inflamació, sinó que també pot protegir la ferida perquè no s'infecti.

Té propietats antiinflamatòries

Aplicar regularment aquest oli a les articulacions i els músculs pot ajudar a aquells que pateixen molèsties cròniques. També s'utilitza per disminuir la inflamació després de lesions i esquinços. També podeu consumir petites quantitats d'oli de calèndula per ajudar amb problemes digestius. Algunes persones opten per utilitzar-lo en amaniments per a amanides, per la qual cosa, tot i que no es recomanen grans quantitats, un consum intern de petites quantitats és segur.

Prevé l'estrès oxidatiu

Amb un ric subministrament de carotenoides, flavonoides i altres compostos bioactius, l'oli de calèndula és una manera excel·lent d'eliminar els radicals lliures i prevenir el desenvolupament de l'estrès oxidatiu. Això pot ser un gran impuls per a la teva pell, així com per a la resta del teu cos, ja que els radicals lliures causen coses com arrugues i taques de l'edat. En augmentar els teus nivells d'antioxidants, pots estimular el creixement de noves cèl·lules de la pell i augmentar la unió creuada del col·lagen per millorar l'elasticitat.

Cura de la pell

Si tens la pell seca, esquerdada, inflamada o infectada de qualsevol manera, aplicar oli de calèndula pot solucionar ràpidament aquests problemes. Les afeccions inflamatòries com l'acne, l'èczema, la rosàcia i la psoriasi afecten milions de persones, però els poderosos compostos antiinflamatoris, antifúngics i antioxidants d'aquest oli poden alleujar aquestes molèsties.

Tracta els trastorns estomacals

Si sents que tens l'estómac sempre revoltat o que no estàs rebent la quantitat adequada de nutrients dels teus àpats, potser hauràs d'optimitzar el teu tracte digestiu. Afegir petites quantitats d'oli de calèndula a les teves amanides i altres plats pot ajudar a reduir la inflamació a l'intestí i prevenir infeccions bacterianes, que poden ajudar amb rampes, inflor, excés de flatulència i restrenyiment.

Calma la dermatitis del bolquer

Tot i ser un oli potent i eficaç, és segur utilitzar oli de calèndula a la pell dels nadons, ja que està ple principalment d'antioxidants i compostos positius. Per a la dermatitis del bolquer, és un dels pocs olis naturals que es recomanen molt per a la pell delicada dels nadons. Apliqueu una petita quantitat a la zona afectada 1-2 vegades al dia per obtenir els millors resultats.