Oli d'escorça de canyella

Oli d'escorça de canyella (Cinnamomum verum) deriva de la planta del nom de l'espècieLaurus cinnamomumi pertany a la família botànica Lauraceae. Originària de parts del sud d'Àsia, avui dia les plantes de canyella es conreen a diferents nacions d'Àsia i s'envien arreu del món en forma d'oli essencial de canyella o espècia de canyella. Es creu que avui dia es conreen més de 100 varietats de canyella a tot el món, però dos tipus són sens dubte els més populars: la canyella de Ceilan i la canyella xinesa.

Navega per qualsevolguia d'olis essencials, i notareu alguns noms comuns com oli de canyella,oli de taronja,oli essencial de llimonaioli de lavandaPerò el que diferencia els olis essencials de les herbes mòltes o senceres és la seva potència. L'oli de canyella és una font altament concentrada d'antioxidants beneficiosos. (1)

La canyella té una història molt llarga i interessant; de fet, molta gent la considera una de les espècies més antigues de la història de la humanitat. La canyella era molt valorada pels antics egipcis i ha estat utilitzada pels professionals de la medicina xinesa i ayurvèdica a Àsia durant milers d'anys per ajudar a curar tot, des de la depressió fins a l'augment de pes. Ja sigui en forma d'extracte, licor, te o herba, la canyella ha proporcionat alleujament a les persones durant segles.

Beneficis de l'oli de canyella

Al llarg de la història, la planta de la canyella s'ha relacionat amb la protecció i la prosperitat. Es diu que formava part d'una barreja d'olis que utilitzaven els bandits que saquejaven tombes per protegir-se durant la pesta del segle XV i, tradicionalment, també s'associa amb la capacitat d'atreure riquesa. De fet, si tenies la sort de tenir canyella durant l'època de l'antic Egipte, et consideraven un home ric; els registres mostren que el valor de la canyella podria haver estat equivalent al de l'or!

La planta de canyella s'utilitza de diverses maneres per produir productes medicinalment beneficiosos. Per exemple, probablement coneixeu l'espècia de canyella comuna que es ven a gairebé tots els supermercats dels Estats Units. L'oli de canyella és una mica diferent perquè és una forma molt més potent de la planta que conté compostos especials que no es troben a l'espècia seca.

Segons la investigació, la llista de beneficis de la canyellaés llarg. La canyella és coneguda per posseir propietats antioxidants, antiinflamatòries, antimicrobianes, antidiabètiques i anticancerígenes. També pot ajudar a combatre malalties cardíaques, colesterol alt i trastorns neurològics, com l'Alzheimer imalaltia de Parkinson(2)

Els principals components actius de l'oli essencial de canyella extret de l'escorça són el cinnamaldehid, l'eugenol i el linalol. Aquests tres constitueixen aproximadament el 82,5 per cent de la composició de l'oli. L'ingredient principal de l'oli essencial de canyella depèn de quina part de la planta prové l'oli: cinnamaldehid (escorça), eugenol (fulla) o càmfora (arrel). (3)

Hi ha dos tipus principals d'olis de canyella disponibles al mercat: l'oli d'escorça de canyella i l'oli de fulla de canyella. Tot i que tenen algunes similituds, són productes diferents amb usos una mica separats. L'oli d'escorça de canyella s'extreu de l'escorça exterior de l'arbre de la canyella. Es considera molt potent i té una olor forta, "semblant a un perfum", gairebé com si ens agaféssim una olor intensa de canyella mòlta. L'oli d'escorça de canyella sol ser més car que l'oli de fulla de canyella.

L'oli de fulla de canyella té una olor "moscada i especiada" i tendeix a tenir un color més clar. Mentre que l'oli de fulla de canyella pot semblar groc i tèrbol, l'oli d'escorça de canyella té un color vermell-marró més fosc que la majoria de la gent sol associar amb l'espècie de canyella. Tots dos són beneficiosos, però l'oli d'escorça de canyella pot ser més potent.

Molts dels beneficis de l'oli d'escorça de canyella tenen a veure amb la seva capacitat per dilatar els vasos sanguinis. L'escorça de canyella pot ajudar a millorar la funció de l'òxid nítric, que provoca un augment del flux sanguini i una disminució dels nivells d'inflamació. (4)

Alguns dels més investigatsbeneficis per a la salut de la canyellaoli inclou:

• Disminueix la inflamació
• Redueix el sucre en sang
• Disminueix el colesterol dolent
• Combat les infeccions
• Alt contingut d'antioxidants
• Estimula el sistema immunitari
• Estimula la libido
• Combat els paràsits

1. Potenciador de la salut cardíaca

L'oli de canyella pot ajudar de manera natural amillorar la salut del corUn estudi en animals publicat el 2014 demostra com l'extracte d'escorça de canyella juntament amb l'entrenament aeròbic pot ajudar a millorar el rendiment cardíac. L'estudi també mostra com l'extracte de canyella i l'exercici poden ajudar a reduir tant el colesterol general com el colesterol LDL "dolent" alhora que augmenten el colesterol HDL "bo". (5)

També s'ha demostrat que la canyella ajuda a fomentar la producció d'òxid nítric, cosa que és beneficiosa per a persones amb malalties del cor o que han patit un atac de cor o un ictus. A més, conté compostos antiinflamatoris i antiplaquetaris que poden beneficiar encara més la salut arterial del cor. (6)

2. Afrodisíac natural

En la medicina ayurvèdica, de vegades es recomana la canyella per a la disfunció sexual. Té alguna validesa aquesta recomanació? La investigació en animals publicada el 2013 apunta a l'oli de canyella com a possible...remei natural per a la impotènciaPer als subjectes d'estudi en animals amb disfunció sexual induïda per l'edat,Cinnamomum cassiaEs va demostrar que l'extracte millorava la funció sexual augmentant eficaçment tant la motivació sexual com la funció erèctil. (7)

3. Millora els nivells de sucre en sang

Tant en models humans com animals, s'ha demostrat que la canyella té efectes positius sobre l'alliberament d'insulina, la qual cosa significa que pot ajudar a mantenir estable el sucre en sang i, per tant, prevenirfatiga crònica, mal humor,ànsies de sucrei menjar en excés.

En un estudi de 60 persones amb diabetis tipus 2, tres quantitats diferents (un, tres o sis grams) de suplements de canyella presos durant 40 dies van resultar en nivells més baixos de glucosa en sang, així com nivells més baixos de triglicèrids, colesterol LDL i colesterol total. (8)

Pots utilitzar un oli de canyella pur d'alta qualitat en els teus aliments per obtenir els seus beneficis per al sucre en sang. Per descomptat, no ho facis en excés, perquè tampoc vols que el teu sucre en sang estigui massa baix. Inhalar oli essencial de canyella també pot ajudar a mantenir allunyats els desitjos de menjar poc saludables.

NOM: Kinna

TRUCA: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com