Oli de canyella

L'oli d'escorça de canyella (Cinnamomum verum) s'obté de la planta de l'espècie Laurus cinnamomum i pertany a la família botànica Lauraceae. Originària de parts del sud d'Àsia, avui dia les plantes de canyella es conreen a diferents països d'Àsia i s'envien a tot el món en forma d'oli essencial de canyella o espècia de canyella. Es creu que avui dia es conreen més de 100 varietats de canyella a tot el món, però dos tipus són sens dubte els més populars: la canyella de Ceilan i la canyella xinesa.

Navega per qualsevolguia d'olis essencials, i notareu alguns noms comuns com oli de canyella,oli de taronja,oli essencial de llimonaioli de lavandaPerò el que diferencia els olis essencials de les herbes mòltes o senceres és la seva potència. L'oli de canyella és una font altament concentrada d'antioxidants beneficiosos.

La canyella té una història molt llarga i interessant; de fet, molta gent la considera una de les espècies més antigues de la història de la humanitat. La canyella era molt valorada pels antics egipcis i ha estat utilitzada pels professionals de la medicina xinesa i ayurvèdica a Àsia durant milers d'anys per ajudar a curar tot, des de la depressió fins a l'augment de pes. Ja sigui en forma d'extracte, licor, te o herba, la canyella ha proporcionat alleujament a les persones durant segles.

Beneficis de l'oli de canyella

Al llarg de la història, la planta de la canyella s'ha relacionat amb la protecció i la prosperitat. Es diu que formava part d'una barreja d'olis que utilitzaven els bandits que saquejaven tombes per protegir-se durant la pesta del segle XV i, tradicionalment, també s'associa amb la capacitat d'atreure riquesa. De fet, si tenies la sort de tenir canyella durant l'època de l'antic Egipte, et consideraven un home ric; els registres mostren que el valor de la canyella podria haver estat equivalent al de l'or!

La planta de canyella s'utilitza de diverses maneres per produir productes medicinalment beneficiosos. Per exemple, probablement coneixeu l'espècia de canyella comuna que es ven a gairebé tots els supermercats dels Estats Units. L'oli de canyella és una mica diferent perquè és una forma molt més potent de la planta que conté compostos especials que no es troben a l'espècia seca.

1. Potenciador de la salut cardíaca

L'oli de canyella pot ajudar de manera natural amillorar la salut del corUn estudi en animals publicat el 2014 demostra com l'extracte d'escorça de canyella juntament amb l'entrenament aeròbic pot ajudar a millorar el rendiment cardíac. L'estudi també mostra com l'extracte de canyella i l'exercici poden ajudar a reduir tant el colesterol general com el colesterol LDL "dolent" alhora que augmenten el colesterol HDL "bo".

També s'ha demostrat que la canyella ajuda a fomentar la producció d'òxid nítric, cosa que és beneficiosa per a persones amb malalties del cor o que han patit un atac de cor o un ictus. A més, conté compostos antiinflamatoris i antiplaquetaris que poden beneficiar encara més la salut arterial del cor.6)

2. Afrodisíac natural

En la medicina ayurvèdica, de vegades es recomana la canyella per a la disfunció sexual. Té alguna validesa aquesta recomanació? La investigació en animals publicada el 2013 apunta a l'oli de canyella com a possible...remei natural per a la impotènciaPer als subjectes d'estudi en animals amb disfunció sexual induïda per l'edat, es va demostrar que l'extracte de Cinnamomum cassia millorava la funció sexual augmentant eficaçment tant la motivació sexual com la funció erèctil.

3Pot ajudar amb les úlceres

Un tipus de bacteri anomenat Helicobacter pylori oH. pylorise sap que causa úlceres. Quan s'eradica o es redueix H. pylori, això pot ajudar molt ambsímptomes d'úlceraUn assaig controlat va examinar els efectes de prendre 40 mil·ligrams d'extracte de canyella dues vegades al dia durant quatre setmanes en 15 pacients humans que se sap que estaven infectats amb H. pylori. Tot i que la canyella no va eradicar completament l'H. pylori, sí que va reduir la colonització del bacteri fins a cert punt i va ser ben tolerada pels pacients.