Receptes de barreja d'oli de lavanda per a banys casolans

Afegintoli de lavandaAnar al bany és una manera meravellosa de crear una experiència relaxant i terapèutica tant per a la ment com per al cos. Aquí teniu diverses receptes de bany fetes a mà que incorporen oli de lavanda, perfectes per a un bany llarg després d'un dia dur.

Recepta núm. 1: barreja relaxant de lavanda i sals d'Epsom

Ingredients:

• 2 tasses de sal d'Epsom
• 10-15 gotes d'oli de lavanda
• 1 cullerada d'oli portador (com ara oli de jojoba o oli de coco fraccionat)

Instruccions:

1. En un bol, barregeu la sal d'Epsom amb l'oli portador.
2. Afegiu-hi l'oli essencial de lavanda i barregeu-ho bé.
3. Guardeu-ho en un recipient hermètic fins que estigui llest per utilitzar.

Com s'utilitza:

Afegiu de 1/2 a 1 tassa de la barreja a l'aigua tèbia corrent del bany. Deixeu-ho en remull durant 20-30 minuts.

Beneficis:

Aquesta barreja combina les propietats relaxants musculars de les sals d'Epsom amb els efectes calmants de l'oli de lavanda. Pot ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat, calmar els músculs adolorits i millorar la qualitat del son. L'oli portador ajuda a dispersar l'oli de lavanda al bany, cosa que pot ajudar a evitar la irritació de la pell.

Recepta núm. 2: barreja de lavanda i cedre que millora el son

Ingredients:

• 1/4 tassa d'oli portador (com ara oli d'ametlles dolces o oli de jojoba)
• 10 gotes d'oli essencial de lavanda
• 5 gotes d'oli de cedre

Instruccions:

1. En una ampolla petita, combineu l'oli portador amb els olis essencials.
2. Agiteu bé per barrejar.

Com s'utilitza:

Afegiu 1 o 2 cullerades de la barreja d'olis al bany mentre l'ompliu amb aigua tèbia. Barregeu-ho bé abans de remullar-lo durant 20 o 30 minuts.

Beneficis:

Aquesta barreja de bany d'aromateràpia és excel·lent per utilitzar després d'un llarg dia. L'oli de lavanda pot ajudar a reduir la sensació d'estrès i ansietat, mentre que l'oli de cedre és conegut per les seves propietats calmants i que promouen el son. Junts, creen una combinació potent per ajudar a millorar la qualitat del son.

Contacte:

Bolina Li
Director de vendes
Tecnologia biològica de Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301