Olis essencials per als símptomes de l'asma

Has provat mai d'utilitzar olis essencials per a l'asma? L'asma altera les funcions normals de les vies respiratòries que arriben als pulmons i que ens permeten respirar. Si tens problemes amb els símptomes de l'asma i busques alternatives naturals per millorar com et sents, potser voldràs considerar els olis essencials.

5 olis essencials per a l'asma

L'asma i les al·lèrgies sovint van de la mà, especialment en casos d'asma al·lèrgica, que és l'asma desencadenada per l'exposició a les mateixes substàncies que desencadenen els símptomes d'al·lèrgia. Per això no és sorprenent que hi hagi una gran coincidència entre els olis essencials per a les al·lèrgies i els olis essencials per a l'asma. Quin és el millor oli essencial per a l'asma?

1. Oli d'eucaliptus

La bronquitis asmàtica és quan l'asma i la bronquitis es produeixen alhora. Si busqueu olis essencials per a la bronquitis asmàtica, l'oli d'eucaliptus és una gran opció. L'oli d'eucaliptus és conegut per ajudar a obrir les vies respiratòries, millorant la restricció bronquial. L'eucaliptus conté el component actiu, el citronel·lal, que té efectes analgèsics i antiinflamatoris.

2. Oli de menta

La menta és bona per a l'asma? L'oli de menta és sens dubte una altra de les millors opcions d'olis essencials per a les dificultats respiratòries. Amb la seva aroma purificadora i revitalitzant, l'oli de menta s'utilitza sovint per netejar els pulmons i obrir les vies bronquials.

3. Oli de farigola

El farigola té potents propietats antisèptiques que poden netejar els pulmons per a una funció respiratòria més saludable. Si ets una persona amb asma i tens dificultats respiratòries a causa de la bronquitis, l'oli de farigola pot ser molt útil.

4. Oli de gingebre

El gingebre s'ha utilitzat durant segles per tractar malalties respiratòries. L'oli essencial de gingebre s'utilitza sovint com a remei natural per a l'asma, així com per als refredats, la tos i la bronquitis. La investigació ha demostrat que l'extracte de gingebre inhibeix la contracció de les vies respiratòries, cosa que pot facilitar la respiració.

5. Oli de lavanda

L'asma és coneguda per empitjorar quan una persona experimenta estrès o ansietat. L'ús d'un oli essencial calmant com la lavanda en combinació amb la respiració profunda pot oferir cert alleujament. L'oli de lavanda és força conegut pels seus efectes relaxants, carminatius i sedants, i és per això que figura a la meva llista dels set millors olis per a l'ansietat.