Oli essencial de gardenia

Què és la Gardenia?

Segons l'espècie exacta que s'utilitzi, els productes reben molts noms, com ara Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida i Gardenia radicans.

Quins tipus de flors de gardenia solen conrear les persones als seus jardins? Alguns exemples de varietats de jardí comunes inclouen August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians i First love.

El tipus d'extracte més àmpliament disponible que s'utilitza amb finalitats medicinals és l'oli essencial de gardenia, que té nombrosos usos com la lluita contra les infeccions i els tumors. A causa de la seva forta olor floral "seductora" i de la seva capacitat per afavorir la relaxació, també s'utilitza per fer locions, perfums, gel de neteja corporal i moltes altres aplicacions tòpics.

Què significa la paraula gardenies? Es creu que les flors de gardenia blanques històricament simbolitzaven puresa, amor, devoció, confiança i refinament, per això sovint encara s'inclouen als rams de noces i s'utilitzen com a decoració en ocasions especials. Es diu que el nom genèric va ser nomenat en honor a Alexander Garden (1730–1791), que va ser un botànic, zoòleg i metge que va viure a Carolina del Sud i va ajudar a desenvolupar la classificació del gènere/espècie de gardenia.

Beneficis i usos de la gardenia

1. Ajuda a combatre les malalties inflamatòries i l'obesitat

L'oli essencial de gardenia conté molts antioxidants que combaten el dany dels radicals lliures, a més de dos compostos anomenats genipòsid i genipin que s'ha demostrat que tenen accions antiinflamatòries. S'ha trobat que també pot ajudar a reduir el colesterol alt, la resistència a la insulina/intolerància a la glucosa i el dany hepàtic, oferint potencialment una certa protecció contradiabetis, malalties del cor i malalties del fetge.

Alguns estudis també han trobat proves que la gardenia jasminoide pot ser eficaçreduint l'obesitat, especialment quan es combina amb exercici i una alimentació saludable. Un estudi de 2014 publicat al Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry afirma: "Se sap que el genipòsid, un dels ingredients principals de Gardenia jasminoides, és eficaç per inhibir l'augment de pes corporal, així com per millorar els nivells anormals de lípids, nivells alts d'insulina i alteració de la glucosa. intolerància i resistència a la insulina".

2. Pot ajudar a reduir la depressió i l'ansietat

Se sap que l'olor de les flors de gardenia promou la relaxació i ajuda a les persones que se senten desestresades. A la medicina tradicional xinesa, la gardenia s'inclou en les fórmules d'aromateràpia i d'herbes que s'utilitzen per tractar trastorns de l'estat d'ànim, com aradepressió, ansietat i inquietud. Un estudi de la Universitat de Medicina Xinesa de Nanjing publicat a Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine va trobar que l'extracte (Gardenia jasminoides Ellis) va demostrar efectes antidepressius ràpids mitjançant la millora instantània de l'expressió del factor neurotròfic derivat del cervell (BDNF) al sistema límbic (el "centre emocional" del cervell). La resposta antidepressiva va començar aproximadament dues hores després de l'administració. (8)

3. Ajuda a calmar el tracte digestiu

S'ha demostrat que els ingredients aïllats de Gardenia jasminoides, inclosos l'àcid ursòlic i la genipina, tenen activitats antiestrítiques, activitats antioxidants i capacitats neutralitzants d'àcids que protegeixen contra diversos problemes gastrointestinals. Per exemple, una investigació realitzada a l'Institut de Recerca de Recursos Vegetals de la Universitat de Dones de Duksung a Seül, Corea, i publicada a Food and Chemical Toxicology, va trobar que la genipina i l'àcid ursòlic poden ser útils en el tractament i/o protecció de la gastritis,reflux àcid, úlceres, lesions i infeccions causades per l'acció de H. pylori. (9)

També s'ha demostrat que Genipin ajuda amb la digestió dels greixos millorant la producció de certs enzims. També sembla donar suport a altres processos digestius fins i tot en un entorn gastrointestinal que té un equilibri de pH "inestable", segons una investigació publicada al Journal of Agricultural and Food Chemistry i realitzada a la Facultat de Ciència i Tecnologia dels Aliments i al Laboratori d'Electrons de la Universitat Agrícola de Nanjing. Microscòpia a la Xina.

4. Combat les infeccions i protegeix les ferides

La gardenia conté molts compostos naturals antibacterians, antioxidants i antivirals. Per combatre els refredats, les infeccions respiratòries/sinusals i la congestió, proveu d'inhalar oli essencial de gardenia, fregar-lo sobre el pit o utilitzar-ne un difusor o un vaporador facial.

Una petita quantitat d'oli essencial es pot barrejar amb un oli portador i aplicar-se a la pell per combatre la infecció i promoure la curació. Simplement barregeu l'oli amboli de cocoi apliqueu-lo sobre ferides, rascades, rascades, contusions o talls (diluïu sempre els olis essencials primer).

5. Pot ajudar a reduir la fatiga i el dolor (mals de cap, rampes, etc.)

L'extracte de gardenia, l'oli i el te s'utilitzen per combatre els dolors, dolors i molèsties associats amb mals de cap, síndrome premenstrual, artritis, lesions com esquinços irampes musculars. També té certes qualitats estimulants que fins i tot poden ajudar a augmentar el vostre estat d'ànim i millorar la cognició. S'ha trobat que pot millorar la circulació, reduir la inflamació i ajudar a lliurar més oxigen i nutrients a les parts del cos que necessiten curació. Per aquest motiu, tradicionalment es donava a persones que lluitaven contra dolors crònics, cansament i diverses malalties.

Un estudi en animals del departament de cirurgia de la columna vertebral II i del departament de neurologia de l'Hospital Popular de Weifang a la Xina sembla verificar els efectes de reducció del dolor. Quan els investigadors van administrar ozó i gardenòsid, un compost en fruites de gardenia, "els resultats van demostrar que el tractament amb una combinació d'ozó i gardenòsid augmentava el llindar d'abstinència mecànica i la latència d'abstinència tèrmica, confirmant així els seus efectes per alleujar el dolor.