Oli essencial de te verd

Te verd Oli essencial

Potser molta gent no ho sapte verdoli essencial en detall. Avui, us portaré a entendre elte verdoli essencial des de quatre aspectes.

Introducció del te verd Oli essencial

Els molts beneficis per a la salut del te verd, ben investigats, el converteixen en una beguda excel·lent per incloure a la dieta per a la prevenció de malalties cardiovasculars, nivells alts de colesterol, artritis reumatoide, infeccions, càries i moltes altres. El te verd prové de la mateixa planta d'on s'obté el te normal. Conegut científicament com a Camellia Sinensis, és el mateix te amb un procés diferent. A més, les fulles de te verd es cullen acabades de collir i es couen ràpidament al vapor per evitar la fermentació, donant com a resultat un producte sec i estable. Durant aquest procés de vaporització, el color de les fulles no es pertorba, cosa que permet que el te mantingui el seu color verd.

Te verd Oli essencial Efectes i beneficis

1. Ajuda a protegir la salut cardíaca

El consum d'antioxidants flavan-3-ols i antocianidines, els tipus que es troben al te verd, és beneficiós per a la salut metabòlica i cardiovascular. També té més propietats inhibidores de l'ECA que molts altres aliments vegetals que es consumeixen habitualment, cosa que ajuda a augmentar la quantitat de sang que bomba el cor i redueix la pressió arterial. Els bioflavonoides no només tenen capacitats antiinflamatòries, sinó que també són compostos antitrombogènics, antidiabètics, anticancerígens i neuroprotectors.

2. Pot ajudar a prevenir l'Alzheimer o la pèrdua de memòria

Els antioxidants flavonoides també poden protegir el cervell de l'estrès oxidatiu. Tanmateix, com que els humans ingereixen altres antioxidants en forma de vitamines i polifenols vegetals, és probable que una quantitat molt menor pugui ser eficaç per protegir la memòria.

3. Ajuda a protegir les cèl·lules cerebrals dels danys causats pels radicals lliures

L'epicatequina semblava promoure el creixement dels vasos sanguinis al cervell. L'epicatequina pot protegir les cèl·lules cerebrals a través de mecanismes no relacionats amb la seva capacitat antioxidant, ja que l'epicatequina és un dels pocs flavonoides que poden travessar la barrera hematoencefàlica.

4. Pot ajudar a prevenir la diabetis o la resistència a la insulina

Certs estudis indiquen que la ingesta de flavan-3-ols i/o antocianidines que es troben al te verd pot millorar el control glucèmic i ajudar a normalitzar els nivells de sucre en sang. A causa de les seves propietats antiinflamatòries, es creu que el te verd és beneficiós per a aquells que tenen risc o que han estat diagnosticats amb diabetis tipus 2. Les catequines del te verd, especialment l'EGCG, semblen tenir efectes antiobesitat i antidiabètics.

5. Promoure la salut òssia

Les catequines també van augmentar la mineralització òssia i van debilitar l'activitat de les cèl·lules que reabsorbeixen l'os en lloc de formar-lo.

6. Prevé les malalties oculars i protegeix la visió

Consumir més catequines pot ajudar a protegir els ulls del dany oxidatiu i la pèrdua de visió.

7. Pot reduir la gana

Segons algunes investigacions, el consum d'antioxidants que es troben al te verd, especialment catequines i el compost anomenat EGCG, pot promoure la salut metabòlica i prevenir modestament l'augment de pes.

Ji'Una empresa de plantes naturals ZhongXiang, Ltd.

Verd TeUsos dels olis essencials

1. Aromateràpia olfactiva:

Aquesta és l'aromateràpia més clàssica dels olis essencials. Els olis essencials són substàncies altament volàtils que es poden estendre a temperatura ambient, i utilitzem l'alè per inhalar molècules d'oli essencial al cos.

Mètode: Mètode difusor: Hi ha espelmes endollables sense fum o difusors sense afegir aigua.

2. Mètode de vapor d'aigua calenta:

Deixeu caure 1-3 gotes d'oli essencial en aigua gairebé bullent i respireu alternativament per la boca i el nas per enviar les molècules d'oli essencial a la circulació pulmonar i arribar a tot el cos, però no és adequat per a pacients asmàtics.

Mètode del mocador: Poseu 1-3 gotes d'oli essencial en un mocador que porteu amb vosaltres, es pot utilitzar en qualsevol moment.

3. Mètode d'absorció de massatge:

La majoria d'olis essencials s'han de barrejar amb un oli portador abans de poder-los aplicar a la pell. El millor moment per fer un massatge és just després de dutxar-se, amb la pell lleugerament humida, els porus dilatats i la circulació sanguínia bona.

Exemple: barrejar oli de massatge o loció al 2%

Oli base o loció: 30 ml

Olis essencials: 12 gotes d'1 a 4 tipus, deixeu-les caure a l'oli base o a l'emulsió i agiteu uniformement.

4. Segons el mètode d'aplicació:

Poseu de 3 a 5 gotes d'oli essencial en una tovallola, que es pot utilitzar per a compreses fredes o calentes; o diluïu-la amb oli base i fregueu-la directament sobre la zona afectada.

5. Mètode de bany:

Abans de remullar, deixeu caure l'oli essencial i remeneu-lo bé, o diluïu-lo primer amb oli base, podeu afegir 1-3 tipus d'oli essencial, el nombre total de gotes és de 5-8 gotes, la temperatura de l'aigua no s'ha de sobreescalfar, en cas contrari l'oli essencial es volatilitzarà ràpidament, un temps de remull de 15 a 20 minuts serà suficient.

6. Ús diari:

Pots afegir oli essencial de menta al xampú i notaràs una millora sorprenent en la caspa o el cuir cabellut greixós. Si tens gats o gossos a casa, també pots afegir unes gotes d'eucaliptus quan netegis el terra o oli essencial d'arbre de te, que no només pot prevenir les puces a les mascotes, sinó que també ajuda a netejar el medi ambient.

7. Mètode d'aplicació en profunditat:

Els olis essencials purs no només s'utilitzen per a SPA i aromateràpia, sinó que també es poden formular en perfums naturals, bàlsams, sabons artesanals, bàlsams labials i molts altres productes per a la cura de la pell i aromateràpia.

SOBRE

El te verd és útil per a la depressió, la malaltia del fetge gras no alcohòlic (NAFLD), la malaltia inflamatòria intestinal i la pèrdua de pes. També ajuda a alleujar els trastorns estomacals, els vòmits, la diarrea, els mals de cap i pot reduir l'osteoporosi. Alguns dels antioxidants i compostos curatius que es troben al te verd inclouen polifenols, catequines i diversos altres tipus de flavonoides, els mateixos compostos antienvelliment que es troben en coses com el vi negre, els nabius i la xocolata negra.TEls beneficis del te verd es deuen al fet que aquest te conté més compostos curatius que moltes altres herbes, espècies, fruites i verdures, cosa que el converteix en un potent "superaliment".

Precaucions: Quan es consumeix te verd en excés, pot provocar insomni, inquietud, irritabilitat, pèrdua de gana, restrenyiment i addicció aguda a la cafeïna.

Whatsapp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com