Tracta els trastorns del son
Un dels beneficis més antics i estudiats de l'oli essencial de valeriana és la seva capacitat per tractar els símptomes de l'insomni i millorar la qualitat del son. Els seus nombrosos components actius coordinen l'alliberament ideal d'hormones i equilibren els cicles del cos per estimular un son reparador, profund i tranquil. Aquest ha estat un dels principals usos de l'arrel de valeriana des de l'antiguitat.
Disminueix l'ansietat i la depressió
Això està una mica relacionat amb el punt anterior sobre els trastorns del son, però l'oli essencial de valeriana també s'utilitza àmpliament per millorar l'estat d'ànim i reduir l'ansietat. El mateix mecanisme d'acció que permet dormir sa també ajuda a reduir l'energia negativa i els productes químics del cos que poden induir ansietat i estrès. Aquestes hormones de l'estrès poden ser perilloses quan són cròniques al cos, de manera que l'oli essencial de valeriana us pot ajudar a reequilibrar el vostre cos i augmentar la vostra pau i calma.
Millora la salut de l'estómac
Quan tens mal d'estómac, moltes persones recorren a solucions farmacèutiques, però les solucions naturals solen ser les millors per als problemes gastrointestinals. L'oli essencial de valeriana pot alleujar ràpidament el mal d'estómac i induir moviments intestinals i micció saludables. Això pot ajudar a desintoxicar el cos i millorar l'absorció de nutrients del tracte gastrointestinal, millorant així la salut de moltes maneres.
Prevé les palpitacions del cor
L'oli essencial de valeriana s'ha relacionat directament amb una menor incidència de palpitacions del cor en determinats subjectes d'estudi. Els compostos volàtils d'aquest oli essencial interactuen amb els àcids i olis del cor per estimular una taxa metabòlica més normal i calmar el comportament erràtic del sistema cardiovascular.
Cura de la pell
Pel que fa al manteniment de la salut de la pell, l'aplicació tòpica o interna d'oli essencial de valeriana pot ser un aliat inesperat. L'oli essencial de valeriana és capaç d'infusionar la pell amb una barreja saludable d'olis protectors que protegeixen contra el desenvolupament d'arrugues i també funciona com una barrera antiviral que ajuda a mantenir-se saludable.
Regula la pressió arterial
Els mateixos ingredients actius que fan que l'arrel de valeriana sigui tan útil per a l'estrès i l'ansietat també ajuden el cos a regular la seva pressió arterial. La pressió arterial alta pot provocar una tensió innecessària al sistema cardiovascular i augmentar les possibilitats d'ictus i atacs cardíacs. L'oli essencial de valeriana pot reduir de manera natural aquests riscos mitjançant el consum intern.
Millora les capacitats cognitives
Tot i que molts olis essencials afirmen que afecten positivament la capacitat cognitiva, l'arrel de valeriana s'ha anunciat com un reforç del cervell durant centenars d'anys. Estimula diferents zones del cervell i augmenta la circulació, estimulant vies que mantenen el nostre cervell fresc i actiu. Els estudiants i les persones grans consumeixen arrel de valeriana a tot el món per augmentar el seu rendiment acadèmic, així com per protegir la seva memòria i retardar qualsevol trastorn cognitiu, com la demència.
Redueix els rampes menstruals
La naturalesa relaxant de l'oli essencial de valeriana l'ha convertit en una part popular de l'embaràs i la teràpia menstrual durant molts anys. Pot reduir la gravetat i el malestar dels rampes menstruals, cosa que és un alleujament benvingut per a moltes dones que pateixen rampes menstruals, així com molèsties i dolor durant l'embaràs.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Hora de publicació: 04-nov-2023