Introducció de l'oli essencial de menta

Oli essencial de menta

Potser molta gent no coneix en detall l'oli essencial de menta. Avui, us portaré a entendre l'oli de menta des de quatre aspectes.

Introducció de la menta Oli essencial

La menta és una espècie híbrida de menta verda i menta aquàtica (Mentha aquatica). Els ingredients actius de la menta donen a les fulles els seus efectes vigoritzants i energitzants. L'oli de mentol s'utilitza habitualment en bàlsams, xampús i altres productes corporals per les seves propietats beneficioses. L'oli de menta no només és una de les herbes europees més antigues utilitzades amb finalitats medicinals, sinó que altres relats històrics daten el seu ús a l'antiga medicina popular japonesa i xinesa. Els molts usos de l'oli de menta s'han documentat des de l'any 1000 aC i s'han trobat en diverses piràmides egípcies. Avui dia, l'oli de menta es recomana pels seus impactes antinàusees i efectes calmants sobre el revestiment gàstric i el còlon. També es valora pels seus efectes refrescants i ajuda a alleujar els músculs adolorits quan s'utilitza tòpicament. A més d'això, l'oli essencial de menta presenta propietats antimicrobianes, per la qual cosa es pot utilitzar per combatre infeccions i fins i tot refrescar l'alè.

MentaEfecte de l'oli essencials i beneficis

1. Alleuja el dolor muscular i articular

L'oli essencial de menta és un analgèsic i relaxant muscular natural molt eficaç. També té propietats refrescants, vigoritzants i antiespasmòdiques. L'oli de menta és especialment útil per alleujar el mal de cap per tensió. Per utilitzar oli de menta per alleujar el dolor, simplement apliqueu de dues a tres gotes tòpicament a la zona afectada tres vegades al dia, afegiu cinc gotes a un bany calent amb sals d'Epsom o proveu un fregament muscular casolà. Combinar menta amb oli de lavanda també és una manera excel·lent d'ajudar el cos a relaxar-se i reduir el dolor muscular.

2. Cura dels sinus i ajuda respiratòria

L'aromateràpia de menta pot ajudar a desbloquejar els sins nasals i alleujar el mal de gola. Actua com a expectorant refrescant, ajudant a obrir les vies respiratòries, a eliminar la mucositat i a reduir la congestió.

3. Alleujament de l'al·lèrgia estacional

L'oli de menta és molt eficaç per relaxar els músculs de les vies nasals i ajudar a eliminar la brutícia i el pol·len de les vies respiratòries durant la temporada d'al·lèrgies. Per ajudar a alleujar els símptomes de les al·lèrgies estacionals, podeu difondre oli de menta i eucaliptus a casa o aplicar dues o tres gotes de menta tòpicament a les temples, el pit i la part posterior del coll.

4. Augmenta l'energia i millora el rendiment de l'exercici

Per a una alternativa no tòxica a les begudes energètiques no saludables, preneu unes quantes glopades de menta. Ajuda a augmentar els vostres nivells d'energia en viatges llargs per carretera, a l'escola o qualsevol altre moment que necessiteu "cremar l'oli de mitjanit". Per augmentar els vostres nivells d'energia i millorar la concentració amb oli de menta, preneu una o dues gotes internament amb un got d'aigua o apliqueu dues o tres gotes tòpicament a les temples i la part posterior del coll.

5. Alleuja els mals de cap

La menta per als mals de cap té la capacitat de millorar la circulació, calmar l'intestí i relaxar els músculs tensos. Per utilitzar-la com a remei natural per al mal de cap, simplement apliqueu dues o tres gotes a les temples, el front i la part posterior del coll. Començarà a alleujar el dolor i la tensió en contacte.

Plantes naturals de Ji'An ZhongXiang Co.Ltd

MentaOli essencial dels EUAes

Aquí teniu algunes maneres segures i efectives d'utilitzar-lo en la vostra rutina diària:

1. Difoneu-ho.

Si vols mantenir-te despert i alerta, prova d'afegir unes cinc gotes a un difusor per obtenir una aroma energitzant que ompli fàcilment una habitació.

2. Cuina-hi.

L'ús d'olis essencials comestibles, com la menta, per cuinar aliments és una manera increïble i natural d'obtenir no només els beneficis de l'oli de menta, sinó també un gran toc de menta als plats.

3. Afegiu-ho a batuts o begudes.

Tant si es tracta d'una gota a la teva beguda com de dues gotes a un batut, la menta pura pot donar un toc refrescant a una beguda. A més, és una opció excel·lent per combatre els bacteris i els problemes d'estómac.

4. Crea un oli de massatge amb ell.

Com que l'oli de menta calma, refresca i tonifica, és l'ingredient perfecte per a l'oli de massatge. Dilueix unes gotes en oli d'ametlla o de llavor de raïm. Per a una relaxació addicional, afegeix-hi lavanda i eucaliptus.

Email: freda@gzzcoil.com
Mòbil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044