Potser molta gent no coneix en detall les llavors de carbassa. Avui, us portaré a entendre l'oli de llavors de carbassa des de quatre aspectes.
Introducció de l'oli de llavors de carbassa
Oli de llavors de carbassas'obté de les llavors sense pelar de la carbassa i s'ha elaborat tradicionalment en algunes parts d'Europa durant més de 300 anys. Cucurbita pepo és el nom científic de les carbasses, però hi ha desenes de cultivars i subespècies dels quals ara es fa aquest oli. L'oli es premsa a partir d'aquestes llavors i després s'utilitza per a una àmplia varietat d'aplicacions culinàries i medicinals, i ara està disponible en moltes parts del món. L'oli és d'un verd fosc o d'un vermell intens, depenent del gruix de l'oli, però quan l'oli comença a tornar-se marró, pren un gust amarg. L'oli de llavor de carbassa és una font extraordinàriament poderosa de beneficis per a la salut que poden incloure la seva capacitat per millorar el creixement del cabell, eliminar la inflamació, ajudar en la cura de la pell, millorar la circulació, enfortir els ossos i alleujar la depressió.
llavor de carbassaoli Efectes i beneficis
- Cura del cabell
Perdre els cabells és un signe segur d'envelliment, però per a les persones que es queden calbes a una edat primerenca, els estudis han demostrat que l'ús regular d'oli de carbassa pot estimular considerablement el creixement del cabell.
- Pot millorar la salut cardíaca
L'oli de llavor de carbassa té una de les concentracions més altes de greixos poliinsaturats de qualsevol font d'aliment. Tot i que els greixos solen associar-se amb ser poc saludables, el cos en realitat necessita una certa quantitat de greixos bons per funcionar. Els àcids oleic i linoleic que es troben a les llavors de carbassa poden ajudar a reduir la pressió arterial i equilibrar els nivells de colesterol, protegint contra l'aterosclerosi, els atacs de cor, els accidents cerebrovasculars i altres malalties cardíaques.
- Podria reduir la inflamació
L'alt contingut d'àcids grassos saludables en l'oli de llavor de carbassa pot ajudar a la lubricació articular i pot reduir el dolor i les molèsties associades a l'artritis.
- Cura de la pell
Els àcids grassos que es troben a l'oli de llavor de carbassa tenen propietats antioxidants. Quan s'aplica tòpicament, pot reduir la inflamació de la pell, estimular el creixement de noves cèl·lules, defensar-se contra les infeccions i l'estrès oxidatiu a les cèl·lules de la pell i reduir l'aparició d'arrugues i imperfeccions relacionades amb l'edat. L'oli de llavor de carbassa també és una font rica de vitamina E, que pot tenir efectes poderosos sobre l'aspecte i la textura de la pell.
- Pot augmentar la circulació
La naturalesa anticoagulant de l'oli de llavor de carbassa pot ajudar a estimular la circulació eliminant la sang lenta, reduint el risc de coàguls sanguinis i millorant l'oxigenació dels òrgans, cosa que potencia encara més la seva funció.
- Pot alleujar l'ansietat i la depressió
L'evidència anecdòtica demostra que el consum regular d'oli de llavor de carbassa pot alleujar la depressió i millorar l'estat d'ànim reduint els nivells de l'hormona de l'estrès al cos. Podeu consumir petites quantitats d'oli de llavor de carbassa per gaudir d'aquest benefici o aplicar-vos l'oli a les temples, el coll o el pit.
- Pot ajudar a equilibrar les hormones
Es recomana a les dones que menstruen o passen per la menopausa que utilitzin oli de llavor de carbassa, ja que pot ajudar a reduir els símptomes associats. Pot ajudar a reduir els còlics menstruals severs i a disminuir les sufocacions. Això es deu principalment als fitoestrògens i fitoesterols que conté.
- Pot augmentar la força òssia
Els àcids grassos omega-6, que es troben en quantitats significatives a l'oli de llavor de carbassa, són coneguts per la seva possible contribució a la salut òssia, a més d'altres vitamines i minerals necessaris per prevenir l'osteoporosi i garantir una bona densitat mineral òssia a mesura que envellim.
llavor de carbassaUsos del petroli
En la medicina tradicional xinesa (MTC), es considera que les llavors de carbassa tenen propietats dolces i neutres. Les llavors i l'oli de carbassa s'associen normalment amb els meridians de l'estómac i l'intestí gros. Els professionals de la MTC poden utilitzar productes de llavors de carbassa per eliminar els paràsits del cos o per alleujar el dolor.
En l'Ayurveda, les llavors de carbassa i l'oli se solen recomanar per als tres doshas, i en general es recomana al tipus kapha que tingui la quantitat més petita d'olis a la seva dieta. En la medicina ayurvèdica, les llavors de carbassa i l'oli s'utilitzen sovint per eliminar dipòsits tòxics i netejar el cos.
Històricament, les llavors de carbassa s'han utilitzat com a vermífug (un medicament antiparasitari) per a paràsits i cucs intestinals.
Email: freda@gzzcoil.com
Mòbil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Data de publicació: 21 de març de 2025