Introducció de l'oli de germen de blat

Oli de germen de blat

Potser molta gent no ho sapgermen de blaten detall. Avui us portaré a entendregermen de blatoli des de quatre aspectes.

Introducció de l'oli de germen de blat

L'oli de germen de blat es deriva del germen de la baia de blat, que és el nucli dens en nutrients que alimenta la planta a mesura que creix. Com que l'oli constitueix aproximadament el 10-14% del germen de blat, que és un subproducte agrícola, s'utilitzen processos d'extracció com el premsat i l'extracció amb dissolvents. Com més refinat sigui l'oli de germen de blat, menys nutrients utilitzables conté per a la salut humana. Els usos d'aquest oli són en aplicacions culinàries, però generalment, aquest oli especial s'utilitza amb finalitats medicinals i terapèutiques. Els nombrosos beneficis d'aquest oli provenen del ric subministrament d'àcids grassos omega-3 i omega-6 que conté, així com vitamines A, E, B i D i altres compostos volàtils i antioxidants.

WcalorGerm Oli Efectes & Beneficis

1. Cura del cabell

Aquest oli és una font rica d'àcids grassos omega-6, també conegut com àcid linoleic, que se sap que és nutritiu per al cabell. Quan es fa massatges al cuir cabellut (en forma diluïda) o es barreja amb xampús i condicionadors (la proporció 10:1 és una dilució adequada), aquest oli pot ajudar a l'aspecte i la força del cabell, i fins i tot prevenir la caiguda prematura del cabell i la caspa.

1. Elimina la inflamació de la pell

Aplicar oli de germen de blat a la pell inflamada o irritada ha estat una pràctica popular durant generacions. A causa dels alts nivells de tocoferols (com la vitamina E) en aquest oli, és capaç de nodrir la pell i estimular el flux sanguini per accelerar la curació, que també pot eliminar la inflamació i qualsevol inflor a les zones afectades. Això fa que l'oli sigui un remei eficaç per a la psoriasi, l'èczema i altres malalties comunes de la pell.

1. Millora la salut del cor

Se sap que l'omega-3 que es troba a l'oli de germen de blat redueix els nivells de colesterol i ajuda a promoure una bona circulació. Això no només pot provocar una disminució de la pressió arterial, sinó que també pot reduir el risc de patir malalties cardiovasculars, atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. L'augment de la circulació també garanteix el creixement i la curació adequats en diverses parts del cos. No obstant això, és important recordar que aquest oli també inclou un alt nivell d'àcids grassos omega-6, i pot contribuir a augmentar el colesterol quan es consumeix en grans quantitats.

1. Prevé l'envelliment

Els efectes antioxidants de l'oli de germen de blat són ben coneguts, no només per a la pell, sinó també per a la resta del cos. L'aplicació d'oli de germen de blat a la pell pot ajudar a reduir l'estrès oxidatiu, minimitzar l'aparició d'arrugues i cicatrius i augmentar la formació de col·lagen entre cèl·lules noves. Internament, aquest oli també pot buscar i neutralitzar els radicals lliures, reduint eficaçment el risc de desenvolupar malalties cròniques.

1. Prevé l'obesitat

L'ús d'aquest oli també inclou un impuls metabòlic, que promou una crema més passiva de greixos, que és important per a les persones que intenten perdre pes. Els àcids grassos omega-3 també són una font rica d'energia per al cos que no es diposita com a greix, de manera que poden ajudar a reduir la panxa i augmentar l'eficiència de la crema de calories, quan s'utilitzen amb moderació.

1. Potencia la salut cognitiva

La combinació de vitamina E, A i altres antioxidants en l'oli de germen de blat ha demostrat que és un reforç del cervell. En neutralitzar l'activitat dels radicals lliures a les vies neuronals i prevenir la deposició de la placa beta-amiloide, aquests antioxidants poden augmentar la memòria i l'atenció, alhora que redueixen el risc de malalties neurodegeneratives.

1. Controla la Diabetis

Un dels altres nutrients clau que es troben en l'oli de germen de blat és el magnesi, un mineral essencial per a la nostra dieta, i també una força important darrere de la regulació del sucre en sang al cos. Mantenir els nivells d'insulina i glucosa sota control és important per a les persones amb o amb risc de desenvolupar diabetis.

1. Augmenta els nivells d'energia

Si sovint et sents fatigat o feble, és possible que necessitis un impuls d'energia més natural que el cafè. Els àcids grassos omega-3 que es troben a l'oli de germen de blat es poden traduir ràpidament en energia utilitzable per als músculs del cos. A més, l'augment de la circulació causat per l'oli de germen de blat també pot ajudar a augmentar els nivells d'energia!

Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

BlatGerm Usos del petroli

L'oli de germen de blat es pot afegir a diversos aliments de la següent manera:

l Es pot afegir oli de germen de blat als batuts, iogurts, gelats i cereals.

l Les càpsules d'oli de germen de blat estan disponibles en una dosi fixa.

l Es pot afegir a pasta o amanida com a aromatitzant.

SOBRE

El germen de blat és un subproducte derivat del procés de mòlta del blat. El germen de blat s'utilitza a la indústria cosmètica, alimentària i mèdica. Egipte és un dels majors productors de germen de blat. L'oli de germen de blat té un sabor dolç, una mica de nou, agradablement granulat amb diversos usos potencials. Els nombrosos beneficis de l'oli de germen de blat inclouen calmar la pell, prevenir els signes d'envelliment, estimular la cognició, eliminar l'acne, protegir la salut del cor, enfortir el cabell, augmentar l'energia, controlar la diabetis i ajudar amb els objectius de pèrdua de pes, entre d'altres. Hi ha algunes preocupacions quan s'utilitza això, com ara el risc de problemes gastrointestinals, marejos, irritació de la pell i certes complicacions amb condicions mèdiques preexistents.

Precaucions: ISi algú de la vostra família ha tingut al·lèrgia al blat, heu de prendre precaucions addicionals abans de consumir-lo.