Oli de gessamí, un tipus deoli essencialderivat de la flor de gessamí, és un remei natural popular per millorar l'estat d'ànim, superar l'estrès i equilibrar les hormones. L'oli de gessamí s'ha utilitzat durant centenars d'anys en algunes parts d'Àsia com aremei natural per a la depressió, ansietat, estrès emocional, baixa libido i insomni.
La recerca suggereix que l'oli de gessamí, que té el nom d'espècie del gènere Jasminum officinale, funciona influint positivament en el sistema nerviós. A través dearomateràpiao, en penetrar a la pell, els olis de la flor de gessamí tenen un efecte sobre diversos factors biològics, com ara la freqüència cardíaca, la temperatura corporal, la resposta a l'estrès, l'estat d'alerta, la pressió arterial i la respiració.
Usos i beneficis de l'oli de gessamí
1. Alleujament de la depressió i l'ansietat
Molts estudis han trobat millores en l'estat d'ànim i el son després d'utilitzar oli de gessamí, ja sigui com a tractament d'aromateràpia o tòpicament sobre la pell, a més de ser un...manera d'augmentar els nivells d'energiaEls resultats demostren que l'oli de gessamí té un efecte estimulant/activador del cervell i també ajuda a millorar l'estat d'ànim alhora.
Un estudi publicat a Natural Product Communications va trobar que l'oli de gessamí utilitzat a la pell durant un període de vuit setmanes va ajudar els participants a sentir una millora en el seu estat d'ànim i una disminució dels signes físics i emocionals de baixa energia.
2. Augmenta l'excitació
En comparació amb un placebo, l'oli de gessamí va causar augments significatius dels signes físics d'excitació, com ara la freqüència respiratòria, la temperatura corporal, la saturació d'oxigen a la sang i la pressió arterial sistòlica i diastòlica, en un estudi realitzat en dones adultes sanes. Els subjectes del grup d'oli de gessamí també es van qualificar de més alerta i més vigorosos que els subjectes del grup de control. Els resultats de l'estudi indiquen que l'oli de gessamí pot augmentar l'activitat d'excitació autonòmica i ajudar a elevar l'estat d'ànim alhora.
3. Millorar la immunitat i combatre les infeccions
Es creu que l'oli de gessamí té propietats antivirals, antibiòtiques i antifúngiques que el fan eficaç per aaugmentar la immunitati combatre malalties. De fet, l'oli de gessamí s'ha utilitzat com a tractament de medicina popular per combatre l'hepatitis, diverses infeccions internes, a més de trastorns respiratoris i de la pell durant centenars d'anys a Tailàndia, Xina i altres països asiàtics. Estudis in vitro i in vivo en animals mostren que l'oleuropeïna, un glucòsid secoiridoide que es troba a l'oli de gessamí, és un dels principals ingredients actius de l'oli que pot combatre infeccions nocives i augmentar la funció immunitària.
Data de publicació: 15 de setembre de 2024