Oli de gessamí, un tipus deoli essencialderivat de la flor de gessamí, és un remei natural popular per millorar l'estat d'ànim, superar l'estrès i equilibrar les hormones. L'oli de gessamí s'ha utilitzat durant centenars d'anys a parts d'Àsia com aremei natural per a la depressió, ansietat, estrès emocional, baixa libido i insomni.
La investigació suggereix que l'oli de gessamí, que té el nom d'espècie de gènere Jasminum officinale, funciona influint positivament en el sistema nerviós. A través dearomateràpiao en penetrar a la pell, els olis de la flor de gessamí tenen un efecte sobre una sèrie de factors biològics, com ara la freqüència cardíaca, la temperatura corporal, la resposta a l'estrès, l'alerta, la pressió arterial i la respiració.
Usos i beneficis de l'oli de gessamí
1. Alleujament de la depressió i l'ansietat
Molts estudis han trobat millores en l'estat d'ànim i el son després d'utilitzar l'oli de gessamí com a tractament d'aromateràpia o tòpicament a la pell, a més de ser unmanera d'augmentar els nivells d'energia. Els resultats demostren que l'oli de gessamí té un efecte estimulant/activador del cervell i també ajuda a millorar l'estat d'ànim al mateix temps.
Un estudi publicat a Natural Product Communications va trobar que l'oli de gessamí utilitzat a la pell durant un període de vuit setmanes va ajudar els participants a sentir una millora en el seu estat d'ànim i una disminució dels signes físics i emocionals de baixa energia.
2. Augmentar l'excitació
En comparació amb un placebo, l'oli de gessamí va provocar augments significatius dels signes físics d'excitació, com ara la freqüència respiratòria, la temperatura corporal, la saturació d'oxigen en sang i la pressió arterial sistòlica i diastòlica, en un estudi realitzat en dones adultes sanes. Els subjectes del grup d'oli de gessamí també es van valorar com a més alerta i més vigorosos que els subjectes del grup control. Els resultats de l'estudi indiquen que l'oli de gessamí pot augmentar l'activitat d'excitació autònoma i ajudar a elevar l'estat d'ànim alhora.
3. Millorar la immunitat i combatre les infeccions
Es creu que l'oli de gessamí té propietats antivirals, antibiòtiques i antifúngiques que el fan efectiuaugmentant la immunitati lluitar contra les malalties. De fet, l'oli de gessamí s'ha utilitzat com a tractament de medicina popular per combatre l'hepatitis, diverses infeccions internes, a més de trastorns respiratoris i de la pell durant centenars d'anys a Tailàndia, la Xina i altres països asiàtics. Estudis in vitro i in vivo en animals mostren que l'oleuropeïna, un glucòsid secoiridoide que es troba a l'oli de gessamí, és un dels principals ingredients actius de l'oli que pot combatre les infeccions nocives i augmentar la funció immune.
Hora de publicació: 15-set-2024