Oli essencial de lavanda

La introducció deLavanda oli

L'oli essencial de lavanda és l'oli essencial més utilitzat al món actualment, però els beneficis de la lavanda es van descobrir fa més de 2.500 anys. A causa de les seves poderoses propietats antioxidants, antimicrobianes, sedants, calmants i antidepressives, l'oli de lavanda té molts avantatges, i s'ha utilitzat tant cosmèticament com terapèuticament durant segles. Els egipcis utilitzaven la lavanda per a la momificació i com a perfum. De fet, quan es va obrir la tomba del rei Tut el 1923, es deia que hi havia una lleugera olor de lavanda que encara es podia detectar després de 3.000 anys. Els textos d'aromateràpia primerencs i moderns defensen l'ús de la lavanda com a oli essencial antibacterià. Les fulles i les tiges de la planta s'utilitzaven per preparar decoccions contra malalties del sistema digestiu i

reumatisme, i la lavanda era valorada pels seus propòsits cosmètics. La investigació mostra que els romans utilitzaven oli de lavanda per banyar-se, cuinar i purificar l'aire. A la Bíblia, l'oli de lavanda era un dels aromàtics utilitzats per a la unció i la curació. Com que l'oli de lavanda conté propietats tan versàtils i és prou suau per utilitzar-lo directament sobre la pell, es considera un oli imprescindible, sobretot si tot just esteu començant a utilitzar olis essencials per a la vostra salut. La ciència només recentment ha començat a avaluar la gamma d'efectes sobre la salut que conté l'oli essencial de lavanda, però ja hi ha una gran quantitat d'evidències que assenyalen les sorprenents capacitats d'aquest oli. Avui dia, la lavanda és un dels olis essencials més populars del món, i per una bona raó. La gent comença a adonar-se dels beneficis de l'oli de lavanda tant per al cos com per a la llar.

ElBeneficisdeLavanda oli

1. Protecció antioxidant Els radicals lliures, com les toxines, els productes químics i els contaminants, són probablement el factor de risc més perillós i més comú per a totes les malalties que afecten els nord-americans avui dia. Els radicals lliures són responsables de desactivar el sistema immunitari i poden causar danys increïbles al cos. La resposta natural del cos al dany dels radicals lliures és crear enzims antioxidants, especialment glutatió, catalasa i superòxid dismutasa (SOD), que impedeixen que aquests radicals lliures facin el seu mal. Malauradament, el cos pot tenir deficiència d'antioxidants si la càrrega de radicals lliures és prou gran, cosa que s'ha tornat relativament comuna als Estats Units a causa d'una mala dieta i una alta exposició a toxines. Afortunadament, la lavanda és un antioxidant natural que treballa per prevenir i revertir malalties.
2. Afavoreix la funció cerebral Els beneficis neurològics de la lavanda no s'acaben només amb la seva capacitat per tractar la depressió i millorar l'estat d'ànim. La investigació també demostra que serveix com a possible tractament natural per a la malaltia d'Alzheimer. Estudis realitzats en rates i ratolins mostren que inhalar els vapors de l'oli pot ajudar a reduir l'estrès oxidatiu cerebral i millorar el deteriorament cognitiu. Per donar suport al sistema nerviós amb oli de lavanda, difoneu-lo a casa, inhaleu-lo directament de l'ampolla o apliqueu-lo tòpicament a les temples i la part posterior del coll.

3. Tracta cremades i talls Conegut àmpliament per les seves propietats antimicrobianes, l'oli de lavanda s'ha utilitzat durant segles per combatre diverses infeccions i combatre trastorns bacterians i fúngics. De fet, s'han dut a terme gairebé 100 estudis que estableixen aquest benefici de la lavanda una i altra vegada. La investigació demostra que accelera la curació de cremades, talls, rascades i ferides, i una gran part d'això es deu als seus compostos antimicrobians. Per alleujar les cremades i tractar talls, rascades o ferides, barregeu de tres a cinc gotes d'oli de lavanda amb ½ culleradeta d'oli de coco i apliqueu la barreja a la zona afectada. Podeu utilitzar els dits o una bola de cotó neta.

Els usos delavandaoli essencial

•  Perfum Natural

Pots provar d'afegir oli pur directament a la pell o pots diluir-lo en aigua o amb un oli portador per a una aroma més subtil. Si vols fregar l'oli directament a la pell, prova d'afegir 2-3 gotes als palmells i després fregar-te les mans. Després, frega'l directament a la pell o als cabells. També pots provar d'afegir 2 gotes a un polvoritzador amb aproximadament ½ tassa d'aigua. Agita l'ampolla polvoritzadora i després ruixa el que vulguis. Considera combinar oli de lavanda amb altres olis relaxants, com l'oli essencial de cedre o l'oli essencial d'encens. Una altra bona manera d'utilitzar l'oli de lavanda com a perfum natural és afegir-lo al teu xampú o crear-ne un de propi, com vaig fer amb aquest xampú casolà de coco i lavanda.

•  Ambientador no tòxic

De la mateixa manera que fas servir l'oli de lavanda com a perfum, el pots utilitzar a casa teva com a ambientador natural i lliure de tòxics. Pots ruixar-lo per casa teva o provar de difondre'l.

Per crear un ambient relaxant a la teva habitació abans d'adormir-te, prova de ruixar una barreja de lavanda i aigua directament sobre els llençols o el coixí.

Pots provar el mateix mètode al bany i també a les tovalloles de bany. Abans de prendre un bany o una dutxa relaxants, ruixa la tovallola amb lavanda perquè la seva aroma calmant t'esperi quan surtis de la dutxa.

• Bàlsam labial natural i sense productes químics

L'oli de lavanda és excel·lent per prevenir les cremades solars als llavis i també per curar els llavis esquerdats i secs. Prova d'afegir un parell de gotes d'oli a la mantega de karité, l'oli de jojoba, l'oli de coco o un altre "oli portador" i després frega't-lo als llavis per protegir-te sempre que estiguis al sol. Si tens una cremada solar en altres zones del cos, prova d'utilitzar el mateix mètode per curar la pell més ràpidament i evitar la picor i la descamació que poden sorgir després d'una forta cremada solar. El meu bàlsam labial casolà de menta i lavanda és nutritiu i hidrata ràpidament els llavis secs i esquerdats.

• Remei per al malestar estomacal

Molta gent troba que l'olor de lavanda és calmant per a l'estómac. Si tens nàusees o saps que viatjaràs en cotxe o avió i ets propens al mareig, ruixa'n una mica a la pell i la roba, o frega't-ho a les temples, el coll i els palmells de les mans.

Riscos i efectes secundaris

•  Interaccions amb medicaments

Si ja esteu prenent algun medicament amb recepta per a trastorns relacionats amb el son o depressió, tingueu en compte que la lavanda pot augmentar l'efectivitat d'aquests medicaments. Fins i tot si feu servir un somnífer sense recepta o qualsevol tipus de sedant (fins i tot medicaments per a la tos o la grip), tingueu en compte que la lavanda fa que moltes persones tinguin son i fins i tot una mica de somnolència, per la qual cosa és millor no combinar l'oli de lavanda amb altres medicaments o suplements relacionats amb el son. Si teniu previst sotmetre's a anestèsia en un futur proper, també voldreu evitar l'ús d'oli de lavanda.

• Dones embarassades

La recerca suggereix que la lavanda generalment es considera segura per a les dones embarassades i en període de lactància. Com que pot tenir un efecte relaxant sobre els músculs i també pot afectar els nivells hormonals, utilitzeu la lavanda amb precaució durant el tercer trimestre. És millor parlar amb el vostre metge sobre l'ús de qualsevol oli essencial durant l'embaràs, ja que no s'ha garantit que siguin segurs en aquest moment.

• Ingerir oli de lavanda

Els estudis han analitzat principalment els efectes de l'ús d'oli de lavanda tòpicament sobre la pell o per inhalació. No s'han trobat símptomes negatius quan es barregen tres gotes d'oli amb un oli portador i s'apliquen directament a la pell. Tanmateix, un article basat en l'evidència del 2013 va destacar que la lavanda es pot ingerir en una dosi elevada de 80 a 160 mil·ligrams sense efectes adversos, excepte símptomes gastrointestinals menors. Per evitar la irritació gastrointestinal, minimitzeu l'ús intern i aneu amb compte si teniu un sistema digestiu sensible. No es coneixen interaccions alimentàries de la lavanda.er oli en aquest moment.

Si voleu saber-ne més sobre l'oli essencial de lavanda, no dubteu a contactar amb mi. SomJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

TEL.: 17770621071

E-correu:bolina@bobina gzz.com

WeChat:ZX17770621071