A més de ser un deliciós condiment cítric a la cuina del sud-est asiàtic, la majoria de nosaltres mai endevinaríem que aquesta deliciosa herba filosa té tant poder curatiu dins de les seves tiges fibroses!
Sorprenentment, l'oli essencial de llimona s'utilitza com a aromateràpia per alleujardolor muscular, externament per matar bacteris, allunyar els insectes i reduir els dolors corporals, i internament per ajudar el vostre sistema digestiu. També es pot utilitzar per aromatitzar te i sopes, i afegeix una agradable fragància natural a cosmètics, sabons i desodoritzants casolans.
Els compostos que formen la llimonaoli essencialse sap que tenen propietats antifúngiques, insecticides, antisèptiques i antiinflamatòries. La llimona pot prevenir el creixement d'alguns bacteris i llevats, i conté propietats antioxidants. També conté substàncies que s'utilitzen per alleujar el dolor muscular, reduir la febre, a més d'estimular l'úter i el flux menstrual.
Què és l'oli essencial de llimona?
Abans de parlar més de l'oli de llimona, què és l'oli de llimona? La llimona és una herba que pertany a la família de les poàcies.La llimona també és coneguda perCymbopogon; és un gènere d'unes 55 espècies d'herbes.
La llimona creix en densos grups que poden créixer sis peus d'alçada i quatre peus d'amplada. És originària de regions càlides i tropicals, com l'Índia, el sud-est asiàtic i Oceania. S'utilitza com aherba medicinala l'Índia i és comú a la cuina asiàtica. Als països africans i sud-americans, s'utilitza popularment per fer te.
L'oli de llimona prové de les fulles o herbes de la planta de llimona, més sovint laCymbopogon flexuosusoCymbopogon citratusplantes. L'oli té una lleugera i fresca olor a llimona amb matisos terrosos. És estimulant, relaxant, calmant i equilibrant. La composició química de l'oli essencial de llimona varia segons l'origen geogràfic; els compostos inclouen típicament terpens d'hidrocarburs, alcohols, cetones, èsters i principalment aldehids. L'essencial consisteix principalment en citral al voltant del 70 al 80 per cent.
L'oli essencial de llimona és una font de vitamines essencials com la vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folat i vitamina C. També aporta minerals essencials com magnesi, fòsfor, manganès, coure, potassi, calci, zinc i ferro.
1. Desodorant i netejador natural
Utilitzeu oli de llimona com a ambientador natural i segur odesodoritzant. Podeu afegir l'oli a l'aigua i utilitzar-lo com a boira o utilitzar un difusor o vaporitzador d'oli. Afegint altres olis essencials, comlavandao oli d'arbre de te, podeu personalitzar la vostra pròpia fragància natural.
Netejar amb oli essencial de llimona és una altra gran idea perquè no només desodoritza de manera natural la teva llar, sinó que també ajuda a desinfectar-la.
2. Salut de la pell
L'oli de llimona és bo per a la pell? Un dels principals beneficis de l'oli essencial de llimona són les seves propietats curatives de la pell. Un estudi de recerca va provar els efectes d'una infusió de llimona sobre la pell de subjectes animals; la infusió es fa abocant aigua bullint sobre fulles de llimona seques. La infusió es va utilitzar a les potes de rates per provar l'herba de llimona com a sedant. L'activitat analgèsica suggereix que l'herba de llimona es pot utilitzar per calmar les irritacions a la pell.
Afegiu oli de llimona als xampús, condicionadors, desodorants, sabons i locions. L'oli de llimona és un netejador eficaç per a tot tipus de pell; les seves propietats antisèptiques i astringents fan que l'oli de llimona sigui perfecte per aconseguir una pell uniforme i brillant, i per tant part de la tevarutina natural de cura de la pell. Pot esterilitzar els porus, servir com a tòner natural i enfortir els teixits de la pell. En fregar aquest oli al cabell, cuir cabellut i cos, podeu alleujar els mals de cap o els dolors musculars.
3. Salut del cabell
L'oli de llimona pot enfortir els fol·licles pilosos, així que si estàs lluitantpèrdua de cabello un cuir cabellut amb picor i irritació, massatge unes gotes d'oli de llimona al cuir cabellut durant dos minuts i després esbandida. Les propietats calmants i que maten els bacteris deixaran el teu cabell brillant, fresc i sense olors.
4. Repel·lent d'insectes natural
A causa del seu alt contingut en citral i geraniol, se sap que l'oli de llimonarepel·lir els errorscom els mosquits i les formigues. Aquest repel·lent natural té una olor suau i es pot ruixar directament sobre la pell. Fins i tot podeu utilitzar oli de llimona per matar les puces; afegiu unes cinc gotes d'oli a l'aigua i creeu el vostre propi esprai, després apliqueu l'esprai al pelatge de la vostra mascota.
Usos i beneficis de l'oli essencial de llimona
5. Sabies que aixòOli essencial de llimonapot ajudar a mantenir una digestió saludable quan es pren internament?* La composició química de la citronela inclou aldehids, que són coneguts per la seva capacitat de mantenir una funció gastrointestinal saludable quan s'ingereixen.* Per obtenir aquests beneficis, afegiu unes gotes d'oli de llimona als vostres aliments o begudes. per afegir sabor i donar suport dietètic. També podeu posar unes gotes en aCàpsula vegetal doTERRAper promoure la funció digestiva saludable.* Fins i tot podeu combinar oli de llimona ambOli de mentaen una càpsula per donar suport a la funció gastrointestinal saludable i mantenir una digestió saludable.
6.Una manera d'experimentar els beneficis deOli essencial de llimonaés difonent l'oli al teu difusor a casa. Penseu en difondre l'oli de llimona quan vulgueu superar els sentiments de nerviosisme o eliminar la fatiga mental. La difusió d'oli essencial de llimona també pot ajudar a promoure una visió positiva i augmentar la vostra consciència. Un altre avantatge de la difusió de l'oli de llimona és l'aroma refrescant i herbaci de l'oli. Si voleu experimentar els beneficis aromàtics de l'oli essencial de llimona, però no teniu temps de difondre'l, poseu-ne una gota al palmell de la mà, fregueu-vos les mans i inhaleu suaument fins a 30 segons o més, segons ho desitgeu.
7.Els aldehids de l'oli essencial de llimona també fan que la llimona sigui útil per repel·lir els insectes de manera natural. Difondre l'oli essencial de llimona o fins i tot utilitzar-lo de manera tòpica pot ajudar a allunyar els insectes. Difoneu l'oli de llimona dins o fora del vostre porxo o pati per allunyar els mosquits i els insectes. Si us preocupa mantenir els insectes fora del vostre cos, fregueu o ruixeu oli essencial de llimona a la pell abans de sortir.
8.Com que la llimona és un oli calmant, s'utilitza habitualment per fer massatges. L'aroma refrescant combinada amb les propietats calmants de l'oli el converteixen en una opció popular per a la teràpia de massatge. També té beneficis purificants per a la pell, el que el converteix en un oli desitjable per utilitzar durant les sessions de massatge. Si utilitzeu oli essencial de llimona per al massatge, diluïu-lo amb un oli portador comOli de coco fraccionat doTERRA. Apliqueu l'oli diluït als músculs i articulacions per obtenir una sensació calmant que us permetrà un massatge tranquil.
9.Possiblement, un dels usos més comuns de la citronela és en entorns culinaris. Durant molts anys, la llimona ha estat un ingredient comú per afegir sabor a sopes asiàtiques, curri, vedella, peix, tes i molt més. També s'utilitza àmpliament en productes de forn o dolços a la indústria alimentària pel seu sabor diferent. Si voleu utilitzar el poderós sabor de l'oli essencial de llimona, considereu afegir unes quantes gotes als entrants o als plats de carn. Esteu buscant una recepta d'oli essencial que utilitzi oli essencial de llimona? Proveu la nostra sopa de llenties vermelles de coco i llimona i gaudiu dels sabors únics de llimona, arrel de gingebre, llet de coco, llenties i molt més.
10.Les propietats calmants de l'oli essencial de llimona també el fan útil per al cos després de l'activitat física. Penseu en aplicarOli essencial de llimonatòpicament quan sigui necessari després d'un entrenament dur per utilitzar les propietats calmants de l'oli. També podeu diluir Lemongrass i aplicar-lo després d'una llarga carrera per obtenir una sensació refrescant. Independentment del tipus d'entrenament que trieu, l'oli essencial de llimona pot ajudar a calmar el cos després de l'esforç durant l'activitat física.
11.Lemongrass conté beneficis purificadors i tonificants per a la pell, i es pot utilitzar a la teva rutina de cura de la pell per ajudar a promoure una pell pura i tonificada. Penseu en afegir unes gotes d'oli essencial de llimona al vostre netejador o crema hidratant diari per ajudar a tonificar i purificar la pell. De manera semblant a la Melaleuca, l'oli de llimona també pot ajudar a promoure l'aparició d'ungles de mans i peus saludables. Per experimentar aquests beneficis de la llimona, proveu de combinar-loOli essencial de Melaleucai apliqueu la barreja a les ungles de les mans i dels peus perquè es vegin i se sentin netes.
NOM: Kelly
TRUCAR: 18170633915
WECHAT:18770633915
Hora de publicació: 01-abril-2023