L'oli de citronel·la prové de les fulles o herbes de la planta de citronel·la, sovint laCymbopogon flexuosusoCymbopogon citratusplantes. L'oli té una olor lleugera i fresca de llimona amb matisos terrosos. És estimulant, relaxant, calmant i equilibrant.
La composició química de l'oli essencial de citronel·la varia segons l'origen geogràfic. Els compostos solen incloure terpens d'hidrocarburs, alcohols, cetones, èsters i principalment aldehids.
Beneficis i usos
Per a què s'utilitza l'oli essencial de citronel·la? Hi ha molts usos i beneficis potencials de l'oli essencial de citronel·la, així que ara ens hi submergim.
Alguns dels usos i beneficis més comuns de l'oli essencial de citronel·la inclouen:
1. Desodorant i netejador natural
Utilitzeu oli de citronel·la com anatural i segurambientador o desodorant. Podeu afegir l'oli a l'aigua i utilitzar-lo com a esprai o utilitzar un difusor o vaporitzador d'oli.
Afegint altres olis essencials, com ara lavanda ooli d'arbre de te, pots personalitzar la teva pròpia fragància natural.
Netejaamb oli essencial de citronel·la és una altra gran idea perquè no només desodoritza la teva llar de manera natural, sinó que tambéajuda a desinfectar-lo.
2. Repel·lent natural d'insectes
A causa del seu alt contingut en citral i geraniol, l'oli de citronel·laés conegutarepel·lir insectes,com aramosquitsi formigues. Aquest repel·lent natural té una olor suau ies pot ruixardirectament sobre la pell. Fins i tot podeu utilitzar oli de citronel·la per amatarpuces.
3. Reductor d'estrès i ansietat
La citronel·la és un dels diversos olis essencials per a l'ansietat. L'olor calmant i suau de l'oli de citronel·la és coneguda per ajudaralleujar l'ansietati irritabilitat.
Un estudi publicat a laRevista de Medicina Alternativa i Complementàriava revelar que quan els subjectes estaven exposats a una situació que els causava ansietat i oloraven l'olor d'oli de citronel·la (tres i sis gotes), a diferència dels grups de control, el grup de citronel·laexperimentatuna disminució de l'ansietat i la tensió subjectiva immediatament després de l'administració del tractament.
Per alleujar l'estrès, crea el teu propi oli de massatge amb citronel·la o afegeix-hi oli de citronel·la.loció corporalTambé pots provar de prendre una tassa de te de citronella a la nit abans d'anar a dormir per experimentar els seus beneficis calmants.
Data de publicació: 30 de novembre de 2024