Oli de llavors de mostassaté molts beneficis, com ara la promoció de la salut cardiovascular, antiinflamatori, cura de la pell i ajuda a la digestió. És ric en àcids grassos insaturats, vitamina E i antioxidants, que són beneficiosos per a la salut humana. Els següents són els beneficis específics de l'oli de llavor de mostassa:
1. Regulació dels lípids sanguinis i protecció de la salut cardiovascular:
Oli de llavors de mostassaés ric en àcids grassos monoinsaturats (com l'àcid oleic) i àcids grassos poliinsaturats (com l'àcid linoleic), que ajuden a reduir el colesterol lipoproteic de baixa densitat (LDL-C) a la sang, reduint així el risc de patir malalties coronàries. Baidu Health Medical Science proporciona evidència científica.
2. Efectes antioxidants i antienvelliment:
La vitamina E de l'oli de llavor de mostassa és un potent antioxidant que elimina els radicals lliures del cos i alenteix l'envelliment cel·lular, jugant així un paper antienvelliment.
3. Promoció de la salut reproductiva:
La vitamina E també juga un paper positiu en la promoció de la producció de cèl·lules reproductives. Baidu recomana consumir-neoli de llavors de mostassaadequadament com a suplement de vitamina E per millorar la funció reproductiva.
4. Alleujar el restrenyiment:
El greix de l'oli de llavor de mostassa lubrica els intestins. Baidu recomana consumir-ne una quantitat moderada.oli de llavors de mostassaper a aquells que pateixen de restrenyiment i femtes seques per afavorir els moviments intestinals i alleujar el restrenyiment.
5. Proporciona energia i alleuja la fatiga:
El greix de l'oli de llavor de mostassa pot produir energia al cos. Per a aquells que fan exercici regularment o realitzen treball físic, un consum moderat d'oli de llavor de mostassa pot proporcionar energia i alleujar la fatiga.
6. Altres beneficis:
Oli de llavors de mostassatambé conté minerals com el calci, el magnesi i el potassi, que són beneficiosos per a la funció òssia i neuromuscular.
Alguns estudis també han demostrat que l'oli de llavor de mostassa pot tenir efectes antiinflamatoris i anticancerígens.
Mòbil: +86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Data de publicació: 09-08-2025