La mirra és coneguda més comunament com un dels regals (juntament amb l'or i l'encens) que els tres Reis Mags van portar a Jesús al Nou Testament. De fet, es menciona a la Bíblia 152 vegades perquè era una herba important de la Bíblia, utilitzada com a espècia, remei natural i per purificar els morts.
L'oli de mirra encara s'utilitza habitualment avui dia com a remei per a diverses malalties. Els investigadors s'han interessat per la mirra a causa de la seva potent activitat antioxidant i el seu potencial com a tractament contra el càncer. També s'ha demostrat que és eficaç en la lluita contra certs tipus d'infeccions parasitàries.
Què és la mirra?
La mirra és una resina, o substància semblant a la saba, que prové de l'arbre Commiphora myrrha, comú a l'Àfrica i l'Orient Mitjà. És un dels olis essencials més utilitzats al món.
L'arbre de la mirra és distintiu per les seves flors blanques i el seu tronc nuós. De vegades, l'arbre té molt poques fulles a causa de les condicions de desert sec on creix. De vegades pot adoptar una forma estranya i retorçada a causa del clima i el vent inclements.
Per collir mirra, cal tallar els troncs dels arbres per alliberar la resina. Es deixa assecar la resina i comença a tenir aspecte de llàgrimes al llarg del tronc. A continuació, es recull la resina i l'oli essencial es fa a partir de la saba mitjançant destil·lació al vapor.
Beneficis
L'oli de mirra té molts beneficis potencials, tot i que calen més investigacions per determinar els mecanismes exactes de com funciona i les dosis per obtenir beneficis terapèutics. Aquests són alguns dels principals beneficis de l'ús de l'oli de mirra:
1. Potent antioxidant
Un estudi en animals del 2010 publicat al Journal of Food and Chemical Toxicology va descobrir que la mirra podia protegir contra el dany hepàtic en conills a causa de la seva alta capacitat antioxidant. També hi podria haver algun potencial per a usos en humans.
2. Beneficis anticancerígens
Un estudi de laboratori va descobrir que la mirra també té possibles beneficis anticancerígens. Els investigadors van descobrir que la mirra era capaç de reduir la proliferació o replicació de cèl·lules canceroses humanes.
Van descobrir que la mirra inhibia el creixement de vuit tipus diferents de cèl·lules canceroses, concretament càncers ginecològics. Tot i que calen més investigacions per determinar exactament com utilitzar la mirra per al tractament del càncer, aquesta investigació inicial és prometedora.
3. Beneficis antibacterians i antifúngics
Històricament, la mirra s'utilitzava per tractar ferides i prevenir infeccions. Encara es pot utilitzar d'aquesta manera en irritacions fúngiques menors, com ara el peu d'atleta, el mal alè, la tinya (totes les quals poden ser causades per càndida) i l'acne.
L'oli de mirra també pot ajudar a combatre certs tipus de bacteris. Per exemple, sembla que en estudis de laboratori és potent contra les infeccions per S. aureus (estafilococ). Les propietats antibacterianes de l'oli de mirra semblen amplificar-se quan s'utilitza juntament amb oli d'encens, un altre oli bíblic popular.
Aplica primer unes gotes a una tovallola neta abans d'aplicar-ho directament a la pell.
4. Antiparasitari
S'ha desenvolupat un medicament que utilitza la mirra com a tractament per a la fascioliasi, una infecció per cucs paràsits que infecta els humans a tot el món. Aquest paràsit es transmet generalment mitjançant la ingestió d'algues aquàtiques i altres plantes.
Un medicament fet amb mirra va ser capaç de disminuir els símptomes de la infecció, així com una disminució del recompte d'ous de paràsits trobats a les femtes.
5. Salut de la pell
La mirra pot ajudar a mantenir una pell sana calmant les zones esquerdades o esquerdades. Se sol afegir als productes per a la cura de la pell per ajudar a hidratar-la i per a la fragància. Els antics egipcis la feien servir per prevenir l'envelliment i mantenir una pell sana.
Un estudi de recerca del 2010 va descobrir que l'aplicació tòpica d'oli de mirra ajudava a elevar els glòbuls blancs al voltant de les ferides de la pell, cosa que portava a una curació més ràpida.
6. Relaxació
La mirra s'utilitza habitualment en aromateràpia per a massatges. També es pot afegir a un bany calent o aplicar-se directament a la pell.
Usos
La teràpia amb olis essencials, la pràctica d'utilitzar olis pels seus beneficis per a la salut, s'ha utilitzat durant milers d'anys. Cada oli essencial té els seus propis beneficis únics i es pot incorporar com a tractament alternatiu per a una varietat de malalties.
Generalment, els olis s'inhalen, es ruixen a l'aire, es fan massatges a la pell i, de vegades, es prenen per la boca. Les fragàncies estan fortament connectades amb les nostres emocions i records, ja que els nostres receptors d'olors es troben al costat dels centres emocionals del nostre cervell, l'amígdala i l'hipocamp.
1. Difoneu-ho o inhaleu-ho
Pots comprar un difusor d'olis essencials per utilitzar per tota la casa quan intentis aconseguir un cert estat d'ànim. També pots afegir unes gotes a aigua calenta i inhalar el vapor. L'oli de mirra es pot inhalar quan estàs malalt per ajudar a millorar els símptomes de la bronquitis, els refredats o la tos.
També es pot barrejar amb altres olis essencials per crear una nova aroma. Combina bé amb oli cítric, com ara bergamota, aranja o llimona per ajudar a suavitzar la seva fragància.
2. Aplicar-ho directament a la pell
És millor barrejar la mirra amb olis portadors, com ara oli de jojoba, ametlla o llavor de raïm abans d'aplicar-la a la pell. També es pot barrejar amb una loció sense perfum i utilitzar-la directament sobre la pell.
Gràcies a les seves propietats antioxidants, és ideal per a l'antienvelliment, el rejoveniment de la pell i el tractament de ferides.
També pots utilitzar la mirra per fer diversos productes naturals per a la cura de la pell quan es barreja amb altres ingredients. Per exemple, considera fer una loció casolana d'encens i mirra per ajudar a tractar i tonificar la pell.
3. Utilitzeu-ho com a compresa freda
L'oli de mirra té moltes propietats terapèutiques. Afegiu unes gotes a una compresa freda i apliqueu-la directament a qualsevol zona infectada o inflamada per alleujar-la. És antibacterià, antifúngic i ajuda a reduir la inflamació.
4. Alleujament dels problemes respiratoris superiors
Pot funcionar com a expectorant per ajudar a alleujar els símptomes de la tos i el refredat. Prova aquest oli per alleujar la congestió i ajudar a reduir la flegma.
5. Disminució dels problemes digestius
Un altre ús popular de l'oli de mirra és per ajudar a alleujar problemes digestius, com ara malestar estomacal, diarrea i indigestió.
6. Ajuda a prevenir malalties de les genives i infeccions bucals
A causa de les seves propietats antiinflamatòries i antibacterianes, la mirra pot ajudar a alleujar la inflamació de la boca i les genives causada per malalties com la gingivitis i les úlceres bucals. També es pot utilitzar com a col·lutori per prevenir malalties de les genives.
Pot refrescar l'alè i s'utilitza habitualment com a ingredient en col·lutoris i pasta de dents.
7. Ajuda a tractar l'hipotiroïdisme
La mirra és un remei per a l'hipotiroïdisme, o tiroide de baixa funció, en la medicina tradicional xinesa i la medicina ayurvèdica. Certs compostos de la mirra poden ser responsables dels seus efectes estimulants de la tiroide.
Poseu dues o tres gotes directament a la zona de la tiroide diàriament per ajudar a disminuir els símptomes.
8. Pot ajudar a tractar el càncer de pell
Com s'ha comentat anteriorment, s'està estudiant la mirra pels seus possibles beneficis anticancerígens. S'ha demostrat que és beneficiosa contra les cèl·lules canceroses de la pell en estudis de laboratori.
Si t'han diagnosticat càncer de pell, considera utilitzar-lo a més d'altres tractaments tradicionals. Aplica unes gotes al dia directament sobre la zona del càncer, provant sempre primer una petita zona.
9. Tractament d'úlceres i ferides
La mirra té el poder d'augmentar la funció dels glòbuls blancs, fonamentals per a la cicatrització de les ferides. Un estudi publicat al Journal of Immunotoxicology va descobrir que disminuïa la incidència d'úlceres i millorava el seu temps de curació.
Un ús principal de l'oli de mirra és com a fungicida o antisèptic. Pot ajudar a reduir les infeccions per fongs, com el peu d'atleta o la tinya, quan s'aplica directament a la zona afectada. També es pot utilitzar en petites rascades i ferides per prevenir infeccions.
La mirra pot ajudar a enfortir les cèl·lules del cos actuant com a astringent. Tradicionalment s'utilitzava per ajudar a aturar el sagnat. A causa dels seus efectes astringents, també pot ajudar a prevenir la caiguda del cabell enfortint les arrels del cuir cabellut.
Mòbil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail: zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Data de publicació: 27 de febrer de 2025