Què és l'oli d'orenga?
Orenga (Origanum vulgare)és una herba que és membre de la família de la menta (Labiatae). Durant més de 2.500 anys, s'ha considerat com un bé vegetal preuat en les medicines populars que es van originar arreu del món.
Té un ús molt llarg en la medicina tradicional per tractar refredats, indigestió i malestar estomacal.
És possible que tingueu experiència cuinant amb fulles d'orenga fresques o seques, com l'espècia d'orenga, una de lesles millors herbes per a la curació - però l'oli essencial d'orenga està lluny del que posaríeu a la vostra salsa de pizza.
Es troba a la Mediterrània, a moltes parts d'Europa i a l'Àsia meridional i central, l'orenga de grau medicinal es destil·la per extreure l'oli essencial de l'herba, que és on es troba una alta concentració de components actius de l'herba. Es necessiten més de 1.000 lliures d'orenga salvatge per produir només una lliura d'oli essencial d'orenga, de fet.
Beneficis de l'oli d'orenga
Per a què pots utilitzar l'oli essencial d'orenga? El compost curatiu predominant que es troba a l'oli d'orenga, el carvacrol, té usos generalitzats que van des del tractament d'al·lèrgies fins a la protecció de la pell.
Aquí teniu una ullada als principals beneficis per a la salut de l'oli d'orenga:
1. Alternativa natural als antibiòtics
Quin és el problema amb l'ús freqüent d'antibiòtics? Els antibiòtics d'ampli espectre poden ser perillosos perquè no només maten els bacteris responsables de les infeccions, sinó que també maten els bacteris bons que necessitem per a una salut òptima.
2. Combat les infeccions i el creixement excessiu de bacteris
Aquí teniu les bones notícies sobre l'ús d'antibiòtics menys que ideals: hi ha proves que l'oli essencial d'orenga pot ajudar a combatre almenys diverses soques de bacteris que causen problemes de salut que es tracten habitualment amb antibiòtics.
3. Ajuda a reduir els efectes secundaris dels medicaments/drogues
En els darrers anys, molts estudis han trobat que un dels beneficis més prometedors de l'oli d'orenga és ajudar a reduir els efectes secundaris dels medicaments/drogues. Aquests estudis donen esperança a les persones que volen trobar una manera de gestionar l'horrible patiment que acompanya els fàrmacs i les intervencions mèdiques, com la quimioteràpia o l'ús de fàrmacs per a afeccions cròniques com l'artritis.
4. Ajuda a tractar el peu d'atleta
Un estudi va trobar que una combinació de calor, sal i ús d'olis essencials (inclosa orenga) tenia efectes inhibidors contramicelia de T. rubrumiconídis de T. mentagrophytes, soques bacterianes que solen causar la infecció per fongs coneguda com peu d'atleta.
5. Ajuda a tractar problemes digestius (incloent SIBO i ardor d'estómac)
Diversos dels compostos actius que es troben aOriganum vulgarepot ajudar a ajudar a la digestió relaxant els músculs del tracte gastrointestinal i també ajudant a equilibrar la proporció de bacteris bons i dolents a l'intestí.
6. Pot ajudar a tractar paràsits
Un estudi va trobar que quan els adults les femtes dels quals van donar positiu per a paràsits entèrics (inclososBlastocystis hominis,que causa malestar digestiu) complementat amb 600 mil·ligrams d'orenga durant sis setmanes, molts van experimentar millores significatives en els símptomes gastrointestinals.
7. Útil per gestionar afeccions inflamatòries (com ara IBD o reumatisme)
L'orenga conserva la seva forta capacitat antioxidant tant en forma fresca com seca. A causa de la seva alta concentració d'antioxidants, s'ha demostrat que l'oli essencial d'orengaajudar a reduir el dany oxidatiu i ajuda a prevenir la mutagènesi, la carcinogènesi i l'envelliment a causa de les seves activitats d'eliminació de radicals lliures.
8. Pot ajudar a millorar els nivells de colesterol
Recerca publicada alRevista d'Investigació Mèdica Internacionalsuggereix afegir suplements d'oli d'orengapot millorar els nivells de colesterol.
Telèfon: 0086-796-2193878
Mòbil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
correu electrònic:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Hora de publicació: 11-maig-2023