Oli essencial de menta

Menta Oli essencial

Potser molta gent no ho ha sabutMentaoli essencial en detall. Avui us portaré a entendreMentaoli des de quatre aspectes.

Introducció de la menta Oli essencial

La menta piperita és una espècie híbrida de menta verda i menta d'aigua (Mentha aquatica). Els ingredients actius de la menta donen a les fulles els seus efectes vigoritzants i energitzants. L'oli de mentol s'utilitza habitualment en bàlsams, xampús i altres productes corporals per les seves propietats beneficioses. L'oli de menta no només és una de les herbes europees més antigues utilitzades amb finalitats medicinals, sinó que altres relats històrics daten el seu ús a l'antiga medicina popular japonesa i xinesa. Els nombrosos usos de l'oli de menta s'han documentat fins a l'any 1000 aC i s'han trobat en diverses piràmides egípcies. Avui dia, l'oli de menta es recomana pels seus efectes antinàusees i efectes calmants sobre el revestiment gàstric i el còlon. També es valora pels seus efectes refrescants i ajuda a alleujar els dolors musculars quan s'utilitza de manera tòpica. A més d'això, l'oli essencial de menta mostra propietats antimicrobianes, per això es pot utilitzar per combatre infeccions i fins i tot refrescar l'alè.

MentaEfecte oli essencials & Beneficis

1. Alleuja el dolor muscular i articular

L'oli essencial de menta és un calmant i relaxant muscular natural molt eficaç. També té propietats refrescants, tonificants i antiespasmòdiques. L'oli de menta és especialment útil per alleujar un mal de cap tensiu.Poli de menta aplicat tòpicamentté avantatges per alleujar el dolor associats a la fibromiàlgia i la síndrome del dolor miofascial. Per utilitzar l'oli de menta per alleujar el dolor, només cal que apliqueu dues o tres gotes tòpicament a la zona de preocupació tres vegades al dia, afegiu cinc gotes a un bany calent amb sal d'Epsom o proveu un frec muscular casolà. La combinació de menta amb oli d'espígol també és una bona manera d'ajudar el cos a relaxar-se i reduir el dolor muscular.

2. Cura dels sinus i ajuda respiratòria

L'aromateràpia de menta pot ajudar a desobstruir els sins i oferir alleujament d'una gola rascada. Actua com un expectorant refrescant, ajudant a obrir les vies respiratòries, netejar la mucositat i reduir la congestió. També és un delsels millors olis essencials per als refredats, la grip, la tos, la sinusitis, l'asma, la bronquitis i altres afeccions respiratòries. Barrejar-lo amb oli de menta amb oli de coco ioli d'eucaliptusper fer el meufrec de vapor casolà. També podeu difondre cinc gotes de menta o aplicar dues o tres gotes tòpicament a les temples, el pit i la part posterior del coll.

3. Alleujament de les al·lèrgies estacionals

L'oli de menta és molt eficaç per relaxar els músculs de les vies nasals i ajudar a eliminar la fang i el pol·len del tracte respiratori durant la temporada d'al·lèrgies. Es considera un dels millorsolis essencials per a al·lèrgiesper les seves propietats expectorants, antiinflamatòries i tonificants. Per ajudar a alleujar els símptomes de les al·lèrgies estacionals,potsdifoneu l'oli d'eucaliptus i menta a casa, o apliqueu dues o tres gotes de menta tòpicament a les tempes, el pit i la nuca.

4. Augmenta l'energia i millora el rendiment de l'exercici

Per a una alternativa no tòxica a les begudes energètiques no saludables, preneu uns quants tocs de menta. Ajuda a augmentar els nivells d'energia en viatges llargs per carretera, a l'escola o en qualsevol altre moment que necessiteu "cremar l'oli de mitjanit".Ittambé pot ajudar a millorar la memòria i l'alertaquan s'inhala. Per augmentar els nivells d'energia i millorar la concentració amb l'oli de menta, preneu una o dues gotes internament amb un got d'aigua, o apliqueu dues o tres gotes tòpicament a les tempes i la nuca.

5. Alleuja els mals de cap

La menta per als mals de cap té la capacitat de millorar la circulació, calmar l'intestí i relaxar els músculs tensos. Per utilitzar-lo com a remei natural per al mal de cap, només cal aplicar dues o tres gotes a les tempes, el front i la nuca. Començarà a alleujar el dolor i la tensió en contacte.

6. Millora els símptomes del SII

Oli de menta per a l'IBSredueix els espasmes al còlon, relaxa els músculs dels intestins i pot ajudar a reduir la inflor i els gasos. Per ajudar a alleujar els símptomes del SII,yPodeu aplicar de dues a tres gotes tòpicament a l'abdomen.

7. Refresca l'alè i dóna suport a la salut bucodental

Provada i certa durant més de 1.000 anys, la planta de menta s'ha utilitzat per refrescar l'alè de manera natural. Això probablement es deu al camíL'oli de menta mata bacteris i fongsque pot provocar càries o infecció. Per millorar la teva salut bucodental i refrescar l'alè,yPodeu afegir una gota d'oli de menta directament al producte de pasta de dents comprat a la botiga o afegir una gota sota la llengua abans de beure líquids.

8. Afavoreix el creixement del cabell i redueix la caspa

La menta s'utilitza en molts productes per a la cura del cabell d'alta qualitat perquè pot espessir i nodrir naturalment els fils danyats. Es pot utilitzar com a tractament natural per aprimar el cabell, i ajuda a estimular el cuir cabellut i a energitzar la ment. Per utilitzar la menta per als teus panys per promoure el creixement i la nutrició, només has d'afegir dues o tres gotes al teu xampú i condicionador. També pots fer el meuxampú casolà de menta de romaní, feu un producte en aerosol afegint de cinc a deu gotes de menta a una ampolla d'esprai plena d'aigua o simplement feu un massatge de dues a tres gotes al cuir cabellut mentre us dutxeu.

9. Alleuja la picor

PL'oli de menta inhibeix la picor. Per ajudar a alleujar la picor amb menta, simplement apliqueu dues o tres gotes tòpicament a l'àrea de preocupació o afegiu de cinc a deu gotes a un bany d'aigua tèbia. Si teniu la pell sensible, combineu-la amb oli portador a parts iguals abans de l'aplicació tòpica.

10. Repel·leix els insectes de forma natural

A diferència de nosaltres, els humans, una sèrie de petites bestioles odien l'olor de la menta, com ara formigues, aranyes, paneroles, mosquits, ratolins i possiblement fins i tot polls. Això fa que l'oli de menta per a aranyes, formigues, ratolins i altres plagues sigui un agent repel·lent eficaç i natural. També pot ser eficaç per a les paparres.

11. Redueix les nàusees

Per desfer-se de les nàusees, només cal inhalar l'oli de menta directament de l'ampolla, afegir una gota a un got d'aigua destil·lada o fregar una o dues gotes darrere de les orelles.

12. Millora els símptomes del còlic

Hi ha investigacions que suggereixen que l'oli de menta pot ser útil com a remei natural per als còlics.Using oli de menta és igual d'eficaçcom el fàrmac Simethicone per al tractament dels còlics infantils, sense els efectes secundaris associats als medicaments prescrits.

13. Millora la salut de la pell

L'oli de menta té efectes calmants, suavitzants, tonificants i antiinflamatoris a la pell quan s'utilitza de manera tòpica. Té propietats antisèptiques i antimicrobianes. Per millorar la salut de la pell i utilitzar-lo com a remei casolà per a l'acne, barregeu de dues a tres gotes amb parts iguals d'oli essencial d'espígol i apliqueu la combinació de manera tòpica a l'àrea de preocupació.

14. Protecció i alleujament de les cremades solars

L'oli de menta pot hidratar les zones afectades per cremades solars i alleujar el dolor. També es pot utilitzar per prevenir les cremades solars. Per augmentar la curació després de l'exposició al sol i ajudar-vos a protegir-vos de les cremades solars, barregeu de dues a tres gotes d'oli de menta amb mitja culleradeta d'oli de coco i apliqueu-lo directament a la zona que us interessa.

Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

MentaOli Essencial Uses

Aquí teniu algunes maneres segures i efectives d'utilitzar-lo en la vostra rutina diària:

lDifondre'l.

Si voleu mantenir-vos despert i alerta, proveu d'afegir unes cinc gotes a un difusor per obtenir una olor energitzant que ompli fàcilment una habitació.

lCuina amb ell.

L'ús d'olis essencials comestibles, com la menta, per cuinar els aliments és una manera increïble i natural d'aconseguir no només avantatges d'oli de menta, sinó també un gran cop de menta als plats.

lAfegiu-lo a batuts o begudes.

 Ja sigui'Amb una gota de la teva beguda o dues gotes en un batut, la menta pura pot donar un toc refrescant a una beguda. A més, això'és una gran opció per combatre els bacteris i els problemes d'estómac.

lCrea un oli de massatge amb ell.

Atès que l'oli de menta calma, refresca i vigoritza'és l'ingredient perfecte per a l'oli de massatge. Diluir diverses gotes en oli d'ametlla o llavor de raïm. Per a la relaxació addicional, afegiu-hi lavanda i eucaliptus.

lFrega't els peus amb ell.

L'oli de menta és una gran addició a unexfoliant de peusper donar una delícia als teus peus.

SOBRE

L'oli de menta és un delsolis essencials més versàtilsallà fora. Es pot utilitzar de manera aromàtica, tòpica i interna per abordar una sèrie de problemes de salut, des de dolors musculars i símptomes d'al·lèrgia estacional fins a problemes d'energia baixa i digestives. També s'utilitza habitualment per augmentar els nivells d'energia i millorar la salut tant de la pell com del cabell.

Precsubhastas: Quan l'utilitzeu en zones sensibles, diluïu-lo sempre amb un oli portador (com l'oli de coco).DNo recomanem utilitzar-lo a la cara o al pit dels nadons o nens petits perquè pot causar irritacions.