Efectes i beneficis de l'oli de llavor de gira-sol

Oli de llavors de gira-sol

Potser molta gent no ho sapllavor de gira-sololi en detall. Avui, us portaré a entendre elllavor de gira-sololi des de quatre aspectes.

Introducció de l'oli de llavor de gira-sol

La bellesa de l'oli de gira-sol rau en el fet que és un oli vegetal no volàtil ni fragant, amb un perfil ric en àcids grassos compost principalment per àcids grassos linoleics i oleics. L'àcid linoleic, en concret, ajuda a mantenir la integritat de l'estrat corni, prevé la pèrdua d'aigua transepidèrmica i promou la síntesi de lípids i l'homeòstasi de la barrera cutània. Els estudis també suggereixen que l'oli de gira-sol té bones propietats antiinflamatòries. L'oli de gira-sol és ric en vitamina E, que ofereix excel·lents beneficis antioxidants. Els químics sovint trien l'oli de gira-sol com a base d'una àmplia gamma d'emulsions per a la cara i el cos.

llavor de gira-sololi Efectes i beneficis

1. Ric en vitamina E

Els isòmers de la vitamina E tenen potents capacitats antioxidants, amb el poder de reduir els danys causats pels radicals lliures i la inflamació. Els estudis que avaluen els efectes de la vitamina E suggereixen que consumir aliments antioxidants ajuda a frenar naturalment l'envelliment de les cèl·lules, millorar la immunitat i reduir el risc de problemes de salut com les malalties del cor. Com que els aliments amb vitamina E ajuden a reduir l'estrès oxidatiu del cos, la investigació indica que també poden millorar la resistència física, ja que el nutrient redueix la fatiga, promou la circulació sanguínia i millora la força muscular.

2. Pot promoure la salut cardíaca

La recerca demostra que consumir aliments que contenen àcid linoleic pot ajudar a reduir el colesterol LDL i la pressió arterial, reduint el risc general de patir malalties cardiovasculars.

3. Promou una pell sana

Com que l'oli de gira-sol conté àcid linoleic, àcid oleic i vitamina E, ajuda a millorar la hidratació de la pell, reduir la inflamació, accelerar la cicatrització de les ferides i millorar l'elasticitat de la pell. Funciona com un emolient que protegeix la pell, alhora que la manté hidratada. L'ús d'oli de gira-sol per a la pell pot ajudar a reduir el dany a la pell a causa dels seus efectes protectors, antioxidants i antiinflamatoris. Els estudis assenyalen que el seu contingut en vitamina E també pot ajudar a accelerar la regeneració cel·lular, cosa que podria ajudar a millorar l'aspecte de les cicatrius, les arrugues i l'acne.

4. Nodreix els cabells

L'oli de gira-sol per als cabells ajuda a hidratar, nodrir i fins i tot engrossir els cabells. Té efectes antioxidants, que treballen per reduir els danys ambientals al cabell. També promou la circulació al cuir cabellut, afegeix humitat i dóna al cabell un aspecte més saludable i fresc.

5. Combat les infeccions

La recerca destaca que tant l'àcid linoleic com l'àcid oleic tenen beneficis antiinflamatoris, immunostimulants i de lluita contra les infeccions. També hi ha proves que l'àcid oleic té propietats antibacterianes, de manera que es pot utilitzar per millorar les infeccions bacterianes de la pell.

Ji'Una empresa de plantes naturals ZhongXiang, Ltd.

llavor de gira-solUsos del petroli

1. Hidrata.

Igual que el sèu o oli natural de la pell, l'oli de gira-sol és un emolient, és a dir, que hidrata i suavitza la pell. Això el converteix en un hidratant perfecte, ja que ajuda a retenir aigua.

1. Desobstruir els porus.

Aquest oli suau i nutritiu no és comedogènic, és a dir, que no obstrueix els porus. L'oli de gira-sol pot ajudar a descongestionar els porus netejant-los de cèl·lules mortes i creant un aspecte fresc i revitalitzat.

1. Minimitzar els signes de l'envelliment.

Amb antioxidants protectors i la seva capacitat per retenir la humitat, l'oli de gira-sol pot ajudar a minimitzar l'aspecte de les línies fines i les arrugues. També pot ajudar a protegir la pell contra danys posteriors.

1. Calmant.

L'oli de gira-sol és conegut per la seva capacitat per calmar la pell irritada. Funciona per a tot tipus de pell i proporciona hidratació i protecció suaus.

1. Calma l'envermelliment temporal.

L'oli de gira-sol pot alleujar l'envermelliment temporal de la pell sensible o seca.

1. Protegeix la pell.

L'oli de gira-sol proporciona una barrera protectora contra els factors ambientals estressants, ajudant a la pell a mantenir-se neta i lliure de brutícia i toxines.

SOBRE

L'oli de gira-sol és un oli comestible derivat de les llavors de gira-sol. Mentre que els gira-sols es van originar a Amèrica del Nord (els nadius americans menjaven i espremien les llavors per obtenir-ne l'oli), l'oli de gira-sol no es va produir comercialment fins que va arribar a l'Europa de l'Est al segle XIX. Els beneficis antioxidants i les propietats regeneradores de la barrera cutània de l'oli de llavors de gira-sol el converteixen en un complement popular per a formulacions o productes antienvelliment posicionats/comercialitzats per protegir i donar suport a la barrera cutània. És un ingredient comú que es troba en productes per a la cura del cabell, tant en format sòlid com líquid, a causa de les seves propietats hidratants i la seva sensació no greixosa al cabell.

Precaucions: No escalfeu l'oli de gira-sol a altes temperatures (per sobre dels 180 graus Fahrenheit). Definitivament no és el millor oli per fregir aliments, ja que pot alliberar compostos potencialment tòxics (com ara aldehids) quan es cou a altes temperatures, tot i que té un punt de fum més alt.