El gingebre és una planta amb flors de la família de les Zingiberaceae. La seva arrel s'utilitza àmpliament com a espècia i s'ha utilitzat en la medicina popular durant milers d'anys. Els xinesos i els indis han utilitzat tònics de gingebre per tractar malalties durant més de 4.700 anys, i va ser un bé inestimable durant el comerç de l'Imperi Romà al voltant de la vinguda de Crist a causa de les seves propietats medicinals.

Amb el temps, el gingebre es va estendre per Àsia, Àfrica, Europa i l'Índia a causa del negoci del comerç d'espècies.

A causa de les seves propietats digestives, el gingebre és una part integral de la cuina asiàtica. Amb més freqüència, s'afegeix als menjars, inclosa la carn, a causa de la seva capacitat per ajudar a la digestió.

Com a tal, l'arrel de gingebre i l'oli essencial de gingebre estan guanyant popularitat per les seves capacitats de conservació i sabor.

El gingebre és una planta herbàcia perenne que creix tiges anuals d'uns tres peus d'alçada. Les tiges porten fulles estretes i verdes i flors grogues.

Forma part de la família de plantes que inclou la cúrcuma i el cardamom, tots dos excepcionalment beneficiosos per a la vostra salut i benestar. Té un aroma dolç, picant, llenyós i càlid.

L'oli essencial de gingebre és un oli essencial escalfador que funciona com a antisèptic, laxant, tònic i estimulant.

Els beneficis per a la salut de l'oli essencial de gingebre són gairebé idèntics als beneficis medicinals per a la salut del gingebre fresc. De fet, la forma més potent de gingebre és l'oli essencial perquè conté els nivells més alts de gingebre.

L'oli essencial és la millor manera d'utilitzar el gingebre. Es pot prendre internament per tractar condicions de salut o fregar tòpicament amb un oli portador en una zona de dolor.

Avui dia, l'oli essencial de gingebre s'utilitza a casa per tractar nàusees, malestar estomacal, trastorns menstruals, inflamacions i afeccions respiratòries. Quan s'utilitza com a aromateràpia, també se sap que produeix sentiments de valentia i seguretat en si mateix

Usos de l'oli de gingebre

L'oli de gingebre s'extreu del rizoma o planta, de manera que hi ha quantitats concentrades del seu compost principal, el gingerol, i els altres components beneficiosos.

L'oli essencial es pot utilitzar a casa per via interna, aromàtica i tòpica. Té un gust càlid i picant i una fragància potent.

L'oli de gingebre s'utilitza per alleujar diverses queixes de salut, com ara:

• malestar estomacal
• problemes digestius
• nàusees
• problemes respiratoris
• infeccions
• dolor muscular
• Símptomes del síndrome premenstrual i del període
• mals de cap
• inflamació
• ansietat

Durant segles, el gingebre ha estat un ingredient integral en moltes receptes, especialment per als plats asiàtics. Quan vulgueu afegir el sabor dolç i picant del gingebre a un àpat, simplement podeu utilitzar l'oli essencial de gingebre en lloc del gingebre sencer a les vostres receptes preferides. També és molt útil per a productes de forn com ara gingebre, pa de plàtan, pastissos. , i més. Si estàs buscant una recepta d'oli de gingebre que satisfà els teus llaminers, fes un cop d'ull a la nostra recepta de mini pastissos de carbassa. Aquesta és la recepta perfecta per a les vacances i utilitza els sabors càlids i picants de l'oli de clau, gingebre i cassia per donar un gir a les postres tradicionals.

A causa de les seves propietats calmants, el gingebre pot ajudar a reduir les nàusees ocasionals quan es pren internament*, convertint-lo en un bon oli essencial per portar-lo amb tu. Quan experimenteu moments ocasionals de nàusees, voldreu una ampolla d'oli de gingebre a prop. Només cal que prengui una o dues gotes d'aigua per alleujar el seu malestar.* Quan facis un llarg viatge en cotxe o condueixis per carreteres sinuoses, difon l'oli de gingebre al cotxe o col·loca una gota de gingebre al palmell de la mà i inhala per gaudir. el seu aroma calmant i calmant. També podeu aplicar oli de gingebre de manera tòpica, diluint amb oli de coco fraccionat, com a part d'un massatge abdominal calmant.

L'oli essencial de gingebre pot ajudar a reduir la inflor i el gas quan es pren internament.* Aquest benefici pot ser útil abans d'un gran entrenament, especialment si se sent inflor o incòmode. Abans d'entrenar, preneu una o dues gotes amb aigua o en una càpsula vegetal per reduir la inflor.*

Heu provat d'afegir oli essencial de gingebre a les vostres barreges de difusor? Podeu difondre'l al difusor d'olis essencials que trieu per ajudar a crear una sensació equilibrada i fonamentada. Si sentiu que la vostra energia es redueix a última hora de la tarda, difoneu aquest oli essencial per obtenir un impuls emocional addicional. Per obtenir una barreja tropical relaxant, proveu tres gotes de taronja silvestre, dues gotes d'Ylang Ylang i dues gotes d'oli essencial de gingebre al vostre difusor.

Un ús intern comú de l'oli essencial de gingebre és ajudar amb la digestió.* Per experimentar aquests beneficis de l'oli de gingebre, preneu una o dues gotes d'oli diàriament per ajudar-vos amb la digestió.* Podeu afegir unes quantes gotes a un got d'aigua, o poseu una o dues gotes en una càpsula vegetal doTERRA.

Per ajudar a donar suport a la funció articular saludable* i per obtenir beneficis antioxidants*, afegiu una gota d'oli essencial de gingebre als vostres batuts del matí. Per veure com podeu utilitzar altres olis essencials en sucs i batuts, feu una ullada a algunes de les nostres receptes preferides de batuts d'olis essencials.

La naturalesa càlida i terrosa de l'oli de gingebre el fa útil per al massatge. Quan vulgueu un massatge estimulant o escalfador, diluïu l'oli de gingebre amb oli de coco fraccionat doTERRA i apliqueu-lo de manera tòpica. A causa del seu maquillatge químic, el gingebre és conegut com un oli essencial calmant. Els olis essencials com l'oli de Ylang Ylang i l'oli de mirra comparteixen components químics similars amb l'oli essencial de gingebre, i també són coneguts per les seves propietats calmants.

Com fer oli essencial de gingebre?

Aquí teniu la manera senzilla de fer oli essencial de gingebre. Agafeu un tros de gingebre de 3,5 polzades i talleu-lo a rodanxes petites. Col·loqueu el gingebre en una paella i submergiu-lo amb una tassa d'oli de canola. Ara escalfeu la paella a foc mitjà i remeneu la barreja. Quan el gingebre estigui marró i cruixent, apagueu el foc. Filtreu el gingebre i els seus sediments i emmagatzemeu l'oli en un lloc fresc i sec durant tres setmanes abans d'utilitzar-lo.

Podeu comprar oli essencial de gingebre a Gya Labs. Quan compreu olis essencials, heu de verificar l'autenticitat del producte. Als laboratoris Gya podeu comprovar els noms en anglès i llatí del producte, verificar l'origen del producte i conèixer l'oli essencial més adequat per a les vostres necessitats.

Què fa l'oli essencial de gingebre pel teu cabell?

L'oli essencial de gingebre té propietats antiinflamatòries i antimicrobianes que poden eliminar els bacteris. També estimula els fol·licles pilosos donant lloc al creixement del cabell.