L'oli de ricí és un oli gruixut i inodor fet a partir de les llavors de la planta de ricí. El seu ús es remunta a l'antic Egipte, on probablement s'utilitzava com a combustible per a llums, així com amb finalitats medicinals i de bellesa. Sembla que Cleòpatra l'utilitzava per il·luminar el blanc dels seus ulls.
Avui, la majoria es produeix a l'Índia. Encara s'utilitza com a laxant i en productes per a la pell i el cabell. També és un ingredient de l'oli de motor, entre altres coses. La FDA diu que és segur per tractar el restrenyiment, però els investigadors encara estan investigant els seus altres beneficis potencials per a la salut.
Beneficis de l'oli de ricí
Hi ha hagut poca investigació sobre la majoria dels usos tradicionals per a la salut d'aquest oli. Però alguns dels seus possibles beneficis per a la salut inclouen:
Oli de ricí per al restrenyiment
L'únic ús sanitari aprovat per la FDA per a l'oli de ricí és com a laxant natural per alleujar el restrenyiment temporal.
El seu àcid ricinoleic s'uneix a un receptor dels intestins. Això fa que els músculs es contraguin, empenyent la caca pel còlon.
De vegades també s'utilitza per netejar el còlon abans d'un procediment com una colonoscòpia. Però el vostre metge pot prescriure altres laxants que podrien donar millors resultats.
No l'utilitzeu per alleujar el restrenyiment a llarg termini perquè podríeu tenir efectes secundaris com rampes i inflor. Informeu al vostre metge si el vostre restrenyiment dura més d'uns quants dies.
Oli de ricí per induir el part
S'ha utilitzat durant segles per ajudar durant el part i el part. De fet, una enquesta de 1999 va trobar que el 93% de les llevadores dels EUA l'utilitzaven per induir el part. Però tot i que alguns estudis han demostrat que pot ajudar, d'altres no han trobat que sigui efectiu. Si estàs embarassada, no proves l'oli de ricí sense parlar amb el teu metge.
Efectes antiinflamatoris
La investigació en animals mostra que l'àcid ricinoleic pot ajudar a combatre la inflor i el dolor causats per la inflamació quan s'aplica a la pell. Un estudi en persones va trobar que era tan eficaç per tractar els símptomes de l'artritis del genoll com un fàrmac antiinflamatori no esteroide (AINE).
Però necessitem molta més investigació sobre això.
Pot ajudar a curar ferides
L'oli de ricí té propietats antimicrobianes que poden ajudar a accelerar la cicatrització de ferides, especialment quan es combina amb altres ingredients. Venelex, que conté oli de ricí i bàlsam del Perú, és un ungüent que s'utilitza per tractar ferides a la pell i per pressió.
L'oli pot ajudar a prevenir la infecció mantenint les ferides humides, mentre que l'àcid ricinoleic redueix la inflamació.
No utilitzeu oli de ricí en talls o cremades menors a casa. Es recomana per a la cura de ferides només en consultoris mèdics i hospitals.
Beneficis de l'oli de ricí per a la pell
Com que és ric en àcids grassos, l'oli de ricí té efectes hidratants. El podeu trobar en molts productes de bellesa comercials. També podeu utilitzar-lo en la seva forma natural, que està lliure de perfums i colorants. Com que pot ser irritant per a la pell, proveu de diluir-lo amb un altre oli neutre.
Algunes persones pensen que els efectes antibacterians, antiinflamatoris i hidratants de l'oli de ricí podrien ajudar a combatre l'acne. Però no hi ha proves d'investigació que ho avalen.
Oli de ricí per al creixement del cabell
L'oli de ricí de vegades es comercialitza com a tractament per al cuir cabellut sec, el creixement del cabell i la caspa. Pot hidratar el cuir cabellut i el cabell. Però no hi ha ciència que recolzi les afirmacions que tracta la caspa o promou el creixement del cabell.
De fet, l'ús d'oli de ricí al cabell pot provocar una malaltia rara anomenada feltre, que és quan el cabell s'enreda tant que s'ha de tallar.
Hora de publicació: Oct-07-2023