Oli essencial de farigola

• Aclamat per aromaterapeutes i herboristes com un potent antisèptic natural, l'oli de farigola desprèn una aroma intensament fresca, especiada i herbàcia que pot recordar a l'herba fresca.

• El farigola ésun dels pocs botànics que mostren nivells característics alts del compost timol en els seus olis volàtils. El timol és el component principal que imbueix aquest oli essencial amb potents capacitats de purificació conegudes per repel·lir tant plagues com patògens.

• A causa de la immensa diversitat que mostra la planta de farigola i els seus olis essencials resultants, és important tenir en compte la varietat que es compra, ja que això indica les propietats terapèutiques, els usos i el perfil de seguretat específics de l'oli.

• En aromateràpia, l'oli de farigola serveix com a estimulant aromàtic i tònic que neteja l'aire, facilita la respiració i enforteix el cos i l'esperit. També és popular en aplicacions cosmètiques, de cura personal i en algunes perfumeries, i s'utilitza en la fabricació de col·lutoris, sabons, productes per a la cura de la pell i desinfectants.

• Oli de farigolaLa potència també augmenta la probabilitat d'irritar la pell i les membranes mucoses; per tant, es recomana fermament una dilució segura i adequada abans d'utilitzar-lo.

UNA INTRODUCCIÓ A LES VARIETATS D'OLI DE FARIGOLA

El farigola és un arbust botànic amb flors petites que pertany a la família de les Lamiaceae i al gènere Thymus. És originari de la Mediterrània i presenta petites fulles de color verd grisenc i floretes de petites flors de color rosa-porpra o blanc que floreixen normalment a principis d'estiu. A causa de la facilitat amb què es pol·linitzen creuadament, les plantes de farigola són força diverses, amb fins a 300 espècies diferents, totes amb variants del seu oli essencial intensament fragant. Les espècies populars de farigola inclouen:

També poden existir molts quimiotips de farigola dins d'una espècie específica. Els quimiotips són varietats específiques que pertanyen a la mateixa espècie i que, tanmateix, mostren diferències en la composició química dels seus olis essencials. Aquestes variacions poden ser degudes a factors com el cultiu selectiu (escollir plantes que mostrin característiques seleccionades) i les condicions de creixement, inclosa l'altitud ambiental i l'estació. Per exemple, els quimiotips de farigola comuna disponibles habitualment (Timbus vulgar) inclouen:

• Timbus vulgarct. timol: la varietat de farigola més coneguda i disponible, és rica en el compost fenòlic timol i té la reputació d'un excel·lent antisèptic natural potent tant per la seva aroma com per les seves accions.
• Timbus vulgarct. linalol – Aquesta varietat, que es troba menys habitualment, és rica en linalol, amb una aroma herbàcia més suau, dolça i agradable. Se sap que té una acció més suau i s'utilitza especialment en aplicacions tòpiques.
• Timbus vulgarct. geraniol – Encara menys comunament disponible, aquesta varietat és rica en geraniol, amb una aroma més suau i floral. També és coneguda per ser més suau en les seves accions.

La diversitat del farigola és un fidel reflex de la seva robustesa i adaptabilitat al seu entorn. Com a un dels olis més potents i valuosos en aromateràpia, és important conèixer el nom llatí i el quimiotipus (si escau) d'un oli de farigola específic abans del seu ús o compra, ja que les seves propietats terapèutiques, les aplicacions recomanades i el perfil de seguretat variaran en conseqüència. Al final d'aquesta entrada del bloc es presenta una guia de la selecció completa d'olis de farigola disponibles a NDA.

HISTÒRIA DEOLI ESSENCIAL DE FARIGOLA

Des de l'Edat Mitjana i més enllà fins als temps moderns, el farigola ha estat adoptat com una poderosa herba espiritual, medicinal i culinària. La crema d'aquesta planta altament fragant ha simbolitzat durant molt de temps la neteja i purificació de tot allò negatiu i no desitjat, ja siguin plagues, patògens, incerteses, pors o malsons. Va ser Plini el Vell, el destacat filòsof i autor romà, qui va resumir encertadament aquest sentiment: "[La farigola] posa en fuga totes les criatures verinoses". En conseqüència, es creu que la paraula "farigola" prové de la paraula gregatimó(que significa "fumigar" o purificar). Una altra versió també rastreja el seu origen a la paraula grega'thumus'(que significa 'coratge').

Els romans eren coneguts per infusionar farigola als seus banys d'herbes per ajudar a la neteja; els seus soldats utilitzaven l'herba com a mitjà per inculcar coratge i valentia abans d'anar a la batalla. Els grecs utilitzaven la farigola per promoure un son reparador i bloquejar qualsevol por que es manifestés com a malsons. Els egipcis reservaven la farigola per als difunts, utilitzant-la en rituals sagrats d'embalsamament per ajudar a preservar el cos i fomentar el seu decés espiritual. De fet, la farigola es cremava sovint a la llar i en llocs de culte per purgar les zones de males olors o desagradables i prevenir l'aparició de malalties. Les seves propietats purificadores i protectores eren ben conegudes fins i tot en aquells dies, utilitzades pel públic, els herboristes, els curanderos tradicionals i els establiments mèdics per protegir-se contra malalties i infeccions mortals netejant ferides, desinfectant hospitals, purificant la carn abans del consum i fumigant l'aire.

BENEFICIS I COMPOSICIÓ DE L'OLI ESSENCIAL DE FARIGOLA

Els components químics deOli essencial de farigolacontribueixen a les seves reconegudes propietats purificadores i remedials. Potser el seu constituent més conegut és el timol, un compost terpènic associat amb forts beneficis antibacterians i antifúngics. Juntament amb el timol, altres compostos actius que formen part d'aquest oli essencial inclouen el carvacrol, el p-cimè i el gamma-terpinè. Tingueu en compte que la composició química exacta i, per tant, els seus usos i activitats terapèutiques poden variar segons la varietat o el quimiotipus de l'oli de farigola.

El timol és un fenol monoterpè altament aromàtic que ha estat àmpliament estudiat per les seves propietats antimicrobianes. S'ha demostrat que combat diverses soques de bacteris i fongs, virus, paràsits i insectes. A causa de la seva intrigant naturalesa antisèptica, s'utilitza comercialment en aplicacions com la fabricació de col·lutoris, desinfectants i control de plagues. El carvacrol, també un fenol monoterpè, desprèn una olor càlida, forta i acre. Igual que el timol, presenta propietats antifúngiques i antibacterianes. S'ha observat que tant el timol com el carvacrol mostren efectes antioxidants i antitussius (supressors de la tos).

El p-cimè és un compost monoterpènic amb una olor fresca, semblant als cítrics. Mostra beneficis antimicrobians a més de propietats analgèsiques i antiinflamatòries. El gamma-terpinè és present de manera natural en molts cítrics i presenta fortes qualitats antioxidants. Desprèn una olor refrescant, dolça, intensa i verda.

Utilitzat en aromateràpia, l'oli de farigola serveix com a tònic i té un efecte enfortidor tant sobre el cos com sobre la ment. Inhalar la seva fragància penetrant pot ser útil durant moments d'estrès, fatiga, por o dol. Psicològicament, és meravellós per guanyar confiança, perspectiva i autoestima, fent que un se senti valent durant la presa de decisions o en moments d'incertesa. També té fama de promoure un son reparador, protegir el cos durant malalties estacionals comunes com la grip i alleujar els mals de cap i altres tensions corporals.

Utilitzat tòpicament i en cosmètics, l'oli de farigola és ideal per a persones amb pell greixosa o acne. Les seves propietats antimicrobianes ajuden a netejar la pell, disminuir els problemes de textura i aconseguir una complexió més uniforme i radiant. En remeis naturals, l'oli de farigola es pot utilitzar per afavorir la recuperació de talls menors, rascades, cremades solars i infeccions de la pell, a més de donar suport al maneig de casos menors d'afeccions inflamatòries de la pell com l'èczema i la dermatitis. També es creu que el timol juga un paper protector contra els danys ambientals a la pell, inclosos els efectes oxidatius dels raigs UVA i UVB resultants de l'exposició al sol. Això suggereix que l'oli de farigola també pot ser beneficiós per a règims antienvelliment de la pell.

Utilitzat en medicina, l'oli de farigola s'ha utilitzat com a remei per a una àmplia gamma de malalties, des de ferides i infeccions fins a la hipertensió arterial. Es creu que actua com a estimulant per a tots els sistemes corporals, afavorint que els processos biològics funcionin de manera òptima i saludable. L'oli de farigola també té fama de reforçar el sistema immunitari i, per tant, contribuir a la salut i el benestar generals. Facilita el sistema digestiu, actua com a carminatiu i ajuda a alleujar la inflor. A causa de la seva naturalesa calenta i calmant, l'oli de farigola proporciona un alleujament natural del dolor per a aquells que pateixen fatiga física, així com dolor muscular, tensió i rigidesa. Cal destacar que les qualitats expectorants de l'oli de farigola faciliten l'obertura de les vies respiratòries i poden alleujar les molèsties respiratòries lleus alhora que suprimeixen la tos.

Els beneficis i propietats de l'oli essencial de farigola es resumeixen a continuació:

COSMÈTIC: Antioxidant, Antiacne, Netejador, Clarificant, Desintoxicant, Antienvelliment, Reafirmant, Calmant, Estimulant

ODOROSA: Estimulant, expectorant, antitussigen, tònic, antiestrès

MEDICINAL: Antibacterià, Antifúngic, Antiviral, Antiespasmòdic, Expectorant, Antitussiu, Analgèsic, Estimulant, Insecticida, Vermicida, Carminatiu, Emmenagog, Cicatritzant, Regulador

CULTIU I EXTRACCIÓ D'OLI DE FARIGOLA DE QUALITAT

El farigola és una herba perenne a qui li agraden les condicions càlides i seques i necessita molta exposició al sol per prosperar. Mostra qualitats d'intensa robustesa i adaptabilitat, tolerant força bé tant les sequeres com els freds hivernals. De fet, es creu que el farigola es protegeix de la calor gràcies al seu oli essencial, que s'evapora a l'aire circumdant i evita la pèrdua addicional d'aigua. Els sòls pedregosos i ben drenats també són beneficiosos per al farigola, i sovint no sucumbeix a les plagues. Tanmateix, pot ser susceptible a la podridura per fongs si el sòl s'humita massa i no té drenatge.

La temporada de collita del farigola pot tenir lloc una o dues vegades l'any. A Espanya, es realitzen dues collites, amb els esqueixos o llavors sembrades a l'hivern collits entre els mesos de maig i juny, i les plantades a la primavera collides entre els mesos de desembre i gener. Al Marroc, una collita es realitza als mesos de primavera o estiu. La collita s'ha de fer amb cura, ja que pràctiques inadequades com ara la poda excessiva poden fer que els cultius morin o augmentar la seva susceptibilitat a les malalties.

Perquè la qualitat de l'oli sigui la més alta, la collita s'ha de fer en condicions seques just en el moment en què les plantes comencen a florir, i després destil·lar-se tan aviat com sigui possible. També es creu que l'altitud té un impacte en la composició de l'oli essencial; les altituds més baixes tendeixen a produir olis més rics en fenols que mostren potents propietats antimicrobianes.

USOS I APLICACIONS DE L'OLI DE FARIGOLA

L'oli essencial de farigola és apreciat per les seves aplicacions medicinals, oloroses, culinàries, domèstiques i cosmètiques. Industrialment, s'utilitza per a la conservació d'aliments i també com a agent aromatitzant per a dolços i begudes. L'oli i el seu component actiu, el timol, també es poden trobar en diverses marques naturals i comercials de col·lutoris, pasta de dents i altres productes d'higiene dental. En cosmètica, l'oli de farigola es presenta en moltes formes, com ara sabons, locions, xampús, netejadors i tònics.

La difusió és una manera excel·lent d'aprofitar les propietats terapèutiques de l'oli de farigola. Unes gotes afegides a un difusor (o barreja de difusors) poden ajudar a purificar l'aire i crear un ambient fresc i serè que energitza la ment i alleuja la gola i els sins paranasals. Això pot ser especialment enfortidor per al cos durant el clima hivernal. Per beneficiar-vos de les propietats expectorants de l'oli de farigola, ompliu una olla amb aigua i porteu-la a ebullició. Transferiu l'aigua calenta a un recipient resistent a la calor i afegiu-hi 6 gotes d'oli essencial de farigola, 2 gotes d'oli essencial d'eucaliptus i 2 gotes d'oli essencial de llimona. Poseu-vos una tovallola sobre el cap i tanqueu els ulls abans d'inclinar-vos sobre el recipient i inhalar profundament. Aquest vapor d'herbes pot ser particularment calmant per a aquells que pateixen refredats, tos i congestió.

Aromàticament, l'aroma viva i càlida de l'oli de farigola serveix com un fort tònic mental i estimulant. Simplement inhalar l'aroma pot reconfortar la ment i proporcionar confiança durant períodes d'estrès o incertesa. Difondre oli de farigola durant dies mandrosos o improductius també pot ser un excel·lent antídot contra la procrastinació i la manca de concentració.

Diluït adequadament, l'oli de farigola és un ingredient refrescant en mescles de massatge que tracten el dolor, l'estrès, la fatiga, la indigestió o el malestar general. Un avantatge addicional és que els seus efectes estimulants i desintoxicants poden ajudar a reafirmar la pell i millorar-ne la textura, cosa que pot ser útil per a aquells que tenen cel·lulitis o estries. Per a un automassatge abdominal que faciliti la digestió, combineu 30 ml (1 oz líquida) amb 2 gotes d'oli de farigola i 3 gotes d'oli de menta. Estirats sobre una superfície plana o al llit, escalfeu els olis al palmell de la mà i massegeu suaument la zona abdominal amb moviments d'amassament. Això ajudarà a alleujar la flatulència, la inflor i els símptomes de les malalties de l'intestí irritable.

Utilitzat sobre la pell, l'oli de farigola pot ser beneficiós per a les persones que pateixen acne per ajudar a aconseguir una pell més neta, desintoxicada i equilibrada. És més adequat per a aplicacions de neteja com ara sabons, gels de dutxa, netejadors d'olis facials i exfoliants corporals. Per fer un exfoliant de sucre de farigola revitalitzant, combineu 1 tassa de sucre blanc i 1/4 de tassa d'un oli base preferit amb 5 gotes d'oli de farigola, llimona i aranja. Apliqueu un palmell d'aquest exfoliant sobre la pell humida a la dutxa, exfoliant amb moviments circulars per revelar una pell més brillant i suau.

Afegit a xampús, condicionadors o mascaretes capil·lars, l'oli de farigola ajuda a aclarir naturalment els cabells, facilitar l'acumulació, alleujar la caspa, eliminar els polls i calmar el cuir cabellut. Les seves propietats estimulants també poden ajudar a promoure el creixement del cabell. Prova d'afegir una gota d'oli de farigola per cada cullerada (aproximadament 15 ml o 0,5 fl. oz.) de xampú que utilitzis per beneficiar-te de les qualitats fortificants de la farigola al cabell.

L'oli de farigola és particularment eficaç en productes de neteja per a bricolatge i és molt adequat per a netejadors de cuina per la seva meravellosa fragància d'herbes. Per fer el vostre propi netejador de superfícies totalment natural, combineu 1 tassa de vinagre blanc, 1 tassa d'aigua i 30 gotes d'oli de farigola en una ampolla amb polvoritzador. Tapeu l'ampolla i agiteu-la bé fins que combini tots els ingredients. Aquest netejador és adequat per a la majoria de taulells, terres, piques, lavabos i altres superfícies.

NOM: Kinna

TRUCA: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com