Oli de nou
Potser molta gent no ho sapNogueraoli en detall. Avui us portaré a entendreNogueraoli des de quatre aspectes.
Introducció de l'oli de nou
L'oli de nous es deriva de les nous, que científicament es coneixen com Juglans regia. Aquest oli normalment és premsat en fred o refinat i es coneix com un dels olis naturals cars del mercat. L'oli de nou ha crescut en popularitat a tot el món i es conrea a molts països, inclosos els Estats Units. Hi ha molts beneficis valuosos de l'oli de nou, com ara ajuda en els esforços de pèrdua de pes, millora l'aspecte de la pell, protegeix la salut del cor, enforteix el cabell, alleuja la tensió, augmenta la salut del fetge, prevé la infecció, defensa contra l'estrès oxidatiu.
Noguera Oli Efectes & Beneficis
- Cura de la pell
Hi ha tres parts crítiques de l'oli de nou que ajuden a protegir la pell: els elements antibacterians, antioxidants i antiinflamatoris d'aquest oli. Els antioxidants són capaços de reduir l'aparició de línies i arrugues a la pell, ajudant-vos a mantenir-vos més jove. Els components antibacterians poden ajudar a protegir contra els patògens de la pell, que bombardegen constantment l'òrgan més gran i més exposat del cos. Finalment, la naturalesa antiinflamatòria de l'oli ajuda a calmar afeccions cròniques com l'èczema i la psoriasi, així com els casos aguts d'inflamació o reaccions al·lèrgiques.
- Elimina la caspa
En fer massatges amb aquest oli al cuir cabellut, sovint juntament amb altres olis essencials, ja que l'oli de nou és un gran oli portador, podeu hidratar la pell i eliminar diverses infeccions. Això també us pot ajudar a eliminar qualsevol signe de caspa i prevenir els flocs antiestètics a les espatlles.
- Redueix la inflamació
Els poders antiinflamatoris d'aquest oli funcionen tant per dins com per fora. Si apliqueu oli de nou de manera tòpica a les articulacions i els músculs adolorits, pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor, però quan es consumeix, aquest oli també millorarà la funció dels vasos sanguinis, ajudant encara més la salut del cor.
- Té efectes antioxidants
Els radicals lliures que es produeixen constantment a través del metabolisme cel·lular afecten les cèl·lules i els teixits del cos de diverses maneres, és a dir, augmentant el risc de càncer i altres malalties. Els alts nivells d'antioxidants que es troben a l'oli de nou ajuden a reduir l'estrès oxidatiu a tot el cos.
- Prevé la caiguda del cabell
Hi ha una quantitat significativa de potassi a l'oli de nou, que s'ha demostrat que augmenta el creixement del cabell i estimula la producció de noves cèl·lules i protegeix la salut dels fol·licles. Els efectes hidratants i antibacterians d'aquest oli també poden ajudar a prevenir la pèrdua prematura del cabell.
- Augmenta el sistema immunitari
La teva salut immune comença a la pell, però acaba dins del tracte respiratori i gastrointestinal. L'augment significatiu de les propietats antioxidants i antibacterianes de l'oli de nou pot millorar la funció del sistema d'òrgans i alleujar la tensió del sistema immunitari perquè es pugui centrar en amenaces més urgents.
- Redueix l'estrès
L'aroma de l'oli de nous sovint és suficient per calmar la ment i calmar els sentits, però també se sap que consumir una mica d'aquest oli alleuja l'estrès. En proporcionar un impuls energètic al cos i a la ment, aquest oli s'ha associat amb l'equilibri de l'estat d'ànim i la reducció dels símptomes d'ansietat i depressió.
Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Usos de l'oli de nou
l Afegiu-hi una mica a l'amaniment d'amanides per donar-li un gust de nou.
l Proveu un raig en plats de pasta o pizza.
l Aboqueu-ne una mica sobre arròs salvatge o altres plats de gra.
l Afegiu-hi una mica al peix rostit o altres proteïnes magres.
l Apliqueu oli de nou a la cara
L'oli de nou es pot aplicar a la pell per ajudar a hidratar-se i combatre els danys dels radicals lliures que poden causar signes d'envelliment. Algunes persones s'apliquen oli de nou a la cara per ajudar a reduir l'aparició de línies fines i arrugues, però l'inconvenient és que és un oli car d'utilitzar-ne molt. Altres olis facials menys costosos poden funcionar de manera similar per hidratar i protegir la pell, com l'oli d'oliva, l'oli d'ametlla i l'oli d'argan.
SOBRE
Pel que fa als olis comestibles, l'oli de nous és meravellós quan s'utilitza com a oli d'acabat en aliments servits a temperatura ambient, però també és un complement elegant per a un plat fred. L'oli de nous proporciona una essència lleugerament dolça i de nou que funciona bé amb fideus refrigerats, formatges curats i verdures abundants. Trobeu-lo amb els altres olis especials a base de fruits secs de la botiga de queviures i apreneu a incorporar aquest ingredient als àpats.
Precaucions: Mantingueu-lo en un lloc fresc i fosc per allargar la seva vida útil. En cuinar amb oli de nou, assegureu-vos de mantenir el foc baix o eviteu cuinar-lo.
Hora de publicació: Oct-27-2023