L'oli de ricí és un oli gras no volàtil que s'obté de les llavors de la planta de ricí (Ricinus communis), també coneguda com a llavors de ricí. La planta d'oli de ricí pertany a la família de les euforbiàcies i es cultiva principalment a l'Àfrica, Amèrica del Sud i l'Índia (l'Índia representa més del 90% de les exportacions d'oli de ricí a nivell mundial).
El ricí és un dels cultius més antics, però curiosament només contribueix al 0,15 per cent de l'oli vegetal produït al món cada any. Aquest oli també s'anomena de vegades oli de ricí.
És molt espès amb un color que va del transparent a l'ambre o una mica verdós. S'utilitza tant per via tòpica a la pell com per via oral (té una aroma i un gust suaus).
Els estudis suggereixen que molts dels beneficis de l'oli de ricí es redueixen a la seva composició química. Està classificat com un tipus d'àcid gras triglicèrid, i gairebé el 90 per cent del seu contingut d'àcids grassos és un compost específic i rar anomenat àcid ricinoleic.
L'àcid ricinoleic no es troba en moltes altres plantes o substàncies, cosa que fa que la planta de ricí sigui única, ja que és una font concentrada.
A més del seu component principal, l'àcid ricinoleic, l'oli de ricí també conté altres sals i èsters beneficiosos que actuen principalment com a agents condicionadors de la pell. És per això que, segons un informe publicat a l'International Journal of Toxicology, aquest oli s'utilitza en més de 700 productes cosmètics i encara n'hi ha més.
Beneficis
1. Millora la funció immunitària
Una de les principals raons per les quals l'oli de ricí té forts efectes immunològics és perquè dóna suport al sistema limfàtic del cos. El paper més important del sistema limfàtic, que s'estén per tot el cos en petites estructures tubulars, és que absorbeix i elimina l'excés de fluids, proteïnes i materials de rebuig de les nostres cèl·lules.
L'oli de ricí pot ajudar a millorar el drenatge limfàtic, el flux sanguini, la salut de la glàndula tim i altres funcions del sistema immunitari.
2. Augmenta la circulació
Un sistema limfàtic saludable i un flux sanguini adequat van de la mà. Quan el sistema limfàtic falla (o es desenvolupa edema, que és la retenció de líquids i toxines), és molt més probable que algú tingui problemes circulatoris.
Això es deu al fet que el sistema circulatori limfàtic treballa directament amb el sistema circulatori cardiovascular per mantenir els nivells de líquid sanguini i limfàtic en un equilibri òptim.
Segons el National Heart, Lung, and Blood Institute, "un conjunt creixent d'evidències revela que el sistema limfàtic influeix en la salut de múltiples òrgans, com ara el cor, el pulmó i el cervell". Per tant, la capacitat de l'oli de ricí per afectar positivament els nostres sistemes limfàtics probablement significa una millor circulació general i un impuls a la salut dels principals òrgans com els nostres cors.
3. Hidrata la pell i afavoreix la cicatrització de les ferides
L'oli de ricí és completament natural i lliure de productes químics sintètics (sempre que utilitzeu oli pur al 100%, és clar), però és ric en ingredients que reforcen la pell, com ara els àcids grassos. Aplicar aquest oli a la pell seca o irritada pot ajudar a prevenir la sequedat i mantenir-la ben hidratada, ja que evita la pèrdua d'aigua.
També pot ajudar a la curació de ferides i úlceres per pressió gràcies a les seves propietats hidratants, antimicrobianes i antibacterianes. Es combina bé amb altres ingredients com l'oli d'ametlla, oliva i coco, tots els quals tenen beneficis únics per a la pell.
Estudis de laboratori han demostrat que l'oli de ricí és eficaç contra molts tipus de bacteris, com ara Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Pseudomonas aeruginosa. De tots els bacteris estafilocòccics, Staphylococcus aureus es considera el més perillós i pot causar infeccions de la pell lleus o greus i altres símptomes preocupants d'infecció per estafilococ.
Data de publicació: 22 d'abril de 2024