Què és l'oli d'eucaliptus?

Què és l'oli d'eucaliptus?

Busques un oli essencial que t'ajudi a enfortir el sistema immunitari, protegir-te de diverses infeccions i alleujar afeccions respiratòries? Et presentem l'oli essencial d'eucaliptus. És un dels millors olis essencials per al mal de coll, la tos, les al·lèrgies estacionals i els mals de cap. Els beneficis de l'oli d'eucaliptus es deuen a la seva capacitat per estimular la immunitat, proporcionar protecció antioxidant i millorar la circulació respiratòria.

Els investigadors han descobert que la seva "acció antimicrobiana d'ampli espectre la converteix en una alternativa atractiva als productes farmacèutics". És per això que l'oli essencial d'eucaliptus s'utilitza habitualment en productes per combatre patògens estranys i diferents formes d'infeccions.

Beneficis per a la salut

1. Millora les afeccions respiratòries

De tots els olis essencials, s'ha cregut que l'eucaliptus és un dels més eficaços contra una sèrie d'afeccions respiratòries, com ara la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), l'asma, la bronquitis, la sinusitis, el refredat comú, la tos o la grip.

L'oli essencial d'eucaliptus millora moltes afeccions respiratòries perquè ajuda a estimular el sistema immunitari, proporciona protecció antioxidant i millora la circulació respiratòria. L'eucaliptus facilita la respiració quan se sent tapat i el nas moqueja perquè activa els receptors del fred del nas, i fins i tot funciona com a remei natural per al mal de coll. A més, l'eucaliptus pot ajudar a dormir quan se sent congestionat i no es pot respirar.

2. Alleuja la tos

L'oli d'eucaliptus és un dels olis essencials més eficaços per a la tos, ja que funciona com a expectorant, netejant el cos dels microorganismes i les toxines que et fan tossir i sentir-te malament. L'oli d'eucaliptus també facilita la respiració quan tens el nas tapat i et goteja.

3. Millora les al·lèrgies estacionals

Els components de l'oli d'eucaliptus, com l'eucaliptol i el citronel·lal, tenen efectes antiinflamatoris i immunomoduladors, per la qual cosa l'oli s'utilitza sovint per alleujar els símptomes de les al·lèrgies estacionals.

4. Combat les infeccions

Diversos estudis mostren que l'oli d'eucaliptus i el seu component principal, l'eucaliptol, tenen efectes antimicrobians contra moltes soques de bacteris, virus i fongs.

5. Redueix el dolor i la inflamació

Un benefici ben investigat de l'oli d'eucaliptus és la seva capacitat per alleujar el dolor i reduir la inflamació. Quan s'utilitza tòpicament a la pell, l'eucaliptus pot ajudar a reduir el dolor muscular, el dolor i la inflamació.

Usos comuns

1. Desinfecta la teva llar: afegeix 20 gotes d'oli d'eucaliptus a una ampolla amb polvoritzador plena d'aigua i fes-la servir per netejar les superfícies de casa teva o difon 5 gotes a casa per matar els gèrmens.

2. Atura el creixement de floridura: afegeix 5 gotes d'oli d'eucaliptus a l'aspiradora o al netejador de superfícies per inhibir el creixement de floridura a casa teva.

3. Repel·lir les rates: afegiu 20 gotes d'oli d'eucaliptus a una ampolla amb polvoritzador plena d'aigua i ruixeu les zones propenses a les rates, com ara petites obertures a casa vostra o a prop del rebost. Només cal anar amb compte si teniu gats, ja que l'eucaliptus els pot irritar.

4. Millora les al·lèrgies estacionals: difon 5 gotes d'eucaliptus a casa o a la feina, o aplica'n de 2 a 3 gotes per via tòpica a les temples i al pit.

5. Alleuja la tos: prepara el meu fregament de vapor casolà que és una combinació d'oli d'eucaliptus i menta, o aplica't 2 o 3 gotes d'eucaliptus al pit i a la part posterior del coll.

6. Desinfectar els sinus: Abocar una tassa d'aigua bullent en un bol i afegir-hi 1 o 2 gotes d'oli essencial d'eucaliptus. A continuació, posar-se una tovallola sobre el cap i inhalar profundament l'olor durant 5 o 10 minuts.