La llimona creix en densos grups que poden créixer sis peus d'alçada i quatre peus d'amplada. És originària de regions càlides i tropicals, com l'Índia, el sud-est asiàtic i Oceania.
S'utilitza com aherba medicinala l'Índia, i és comú a la cuina asiàtica. Als països africans i sud-americans, s'utilitza popularment per fer te.
L'oli de llimona prové de les fulles o herbes de la planta de llimona, més sovint les plantes Cymbopogon flexuosus o Cymbopogon citratus. L'oli té una lleugera i fresca olor a llimona amb matisos terrosos. És estimulant, relaxant, calmant i equilibrant.
La composició química de l'oli essencial de llimona varia segons l'origen geogràfic. Els compostos inclouen típicament terpens d'hidrocarburs, alcohols, cetones, èsters i principalment aldehids. L'oli essencialconsisteix principalment en citralentre un 70 i un 80 per cent.
La planta de llimona (C. citratus) és coneguda amb diversos noms comuns internacionals, com ara lemon grass o lemon grass de les Índies occidentals (anglès), hierba limon o zacate de limón (espanyol), citronelle o verveine des indes (francès) i xiang. mao (xinès). Avui, l'Índia és el principal productor d'oli de llimona.
La llimona és un dels olis essencials més populars que s'utilitzen avui dia per la seva gran varietat de beneficis i usos per a la salut. Amb els seus efectes refrescants i astringents, és conegut per combatre la calor i tensar els teixits del cos.
Beneficis i usos
Per a què serveix l'oli essencial de llimona? Hi ha tants usos i beneficis potencials de l'oli essencial de llimona, així que anem a submergir-los ara.
Alguns dels usos i beneficis més comuns de l'oli essencial de llimona inclouen:
1. Desodorant i netejador natural
Utilitzeu oli de llimona com anatural i segurambientador o desodoritzant. Podeu afegir l'oli a l'aigua i utilitzar-lo com a boira o utilitzar un difusor o vaporitzador d'oli.
Afegint altres olis essencials, comlavandaooli d'arbre de te, pots personalitzar la teva pròpia fragància natural.
Netejaamb oli essencial de llimona és una altra gran idea perquè no només desodoritza la teva llar de manera natural, sinó que tambéajuda a desinfectar-lo.
2. Relaxant muscular
Tens dolors musculars, o tens rampes oespasmes musculars? Els beneficis de l'oli de llimona també inclouen la seva capacitatper ajudar a alleujardolors musculars, rampes i espasmes. També pot ajudarmillorar la circulació.
Proveu de fregar oli de llimona diluït al vostre cos o feu el vostre propi bany de peus amb oli de llimona.
3. Pot baixar el colesterol
Un estudi d'investigació publicat a la revista Food and Chemical Toxicology va analitzar els efectes de donar a animals amb oli essencial de llimona amb colesterol alt per via oral durant un total de 21 dies. Els ratolins van rebre 1, 10 o 100 mg/kg d'oli de llimona.
Els investigadors van trobar aquesta sanges van reduir els nivells de colesterolen el gruptractat amb la dosi més altad'oli de llimona. En general, l'estudi conclou que "les troballes van verificar la seguretat de la ingesta de llimona a les dosis utilitzades en la medicina popular i van indicar l'efecte beneficiós de reduir el nivell de colesterol en sang".
4. Assassí de bacteris
Un estudi realitzat l'any 2012 va provar els efectes antibacterians de la llimona. Els microorganismes es van provar amb un mètode de difusió en disc. L'oli essencial de llimona es va afegir a ainfecció per estafilococs,i els resultatsindicatque l'oli de llimona va alterar la infecció i funciona com a agent antimicrobià (o mata bacteris).
El contingut de citral i limonè en l'oli de llimonapot matar o ofegarel creixement de bacteris i fongs. Això us pot ajudar a evitar infeccions, com ara la tiña,peu d'atletao altres tipus de fongs.
Hora de publicació: 25-maig-2024