Què és l'oli d'orenga?

L'oli d'orenga, o oli d'orenga, prové de les fulles de la planta d'orenga i s'ha utilitzat en la medicina popular durant segles per prevenir malalties. Avui dia, molta gent encara l'utilitza per combatre infeccions i el refredat comú malgrat el seu famós sabor amarg i desagradable.

Beneficis de l'oli d'orenga

La investigació ha trobat diversos beneficis potencials per a la salut de l'oli d'orenga:

Propietats antibacterianes

Diversos estudis han demostrat les potents propietats antibacterianes de l'oli d'orenga, fins i tot contra soques de bacteris resistents als antibiòtics.

En un estudi que va provar els efectes antibacterians d'una gamma d'olis essencials, es va trobar que l'oli d'orenga era el millor per impedir el creixement bacterià.

Com que pot protegir contra la infecció bacteriana, s'ha demostrat que l'oli d'orenga tòpic és eficaç en el tractament i la curació de ferides.

L'oli d'orenga conté una substància anomenada carvacrol, que els estudis han demostrat que és eficaç contra un bacteri anomenat...Estafilococ daurat.Aquest insecte pot contaminar els aliments, especialment la carn i els productes lactis, i és una de les principals causes de malalties transmeses pels aliments a tot el món.

Els investigadors també han descobert que l'oli d'herbes pot ser eficaç en el tractament del creixement excessiu de bacteris de l'intestí prim (SIBO), una afecció digestiva.

Propietats antioxidants

Una altra substància que es troba a l'oli d'orenga és el timol. Tant aquest com el carvacrol tenen efectes antioxidants i poden substituir els antioxidants sintètics afegits als aliments.

Efectes antiinflamatoris

L'oli d'orenga també téantiinflamatoriefectes. Un estudi va demostrar que l'oli essencial d'orenga inhibia significativament diversos biomarcadors inflamatoris a la pell.

Millora de l'acne

A causa de la seva combinació d'antibacterians i antiinflamatorispropietats, l'oli d'orenga pot ajudar a millorar l'aspecte de l'acne reduint les imperfeccions. Com que l'ús d'antibiòtics orals per tractar l'acne té una sèrie d'efectes secundaris potencials, l'oli d'orenga pot proporcionar una alternativa segura i eficaç quan s'utilitza tòpicament.

Gestió del colesterol

S'ha descobert que l'oli d'orenga afavoreix la salutnivells de colesterolUn estudi de 48 persones que van prendre una petita quantitat d'oli d'orenga després de cada àpat va mostrar una reducció significativa del colesterol LDL (o "dolent"), que és una de les principals causes de l'obstrucció de les artèries que pot provocar malalties del cor.

Salut digestiva

L'oli d'orenga s'utilitza habitualment per tractarproblemes digestiuscom ara rampes abdominals, inflor i síndrome de l'intestí irritable, entre d'altres. Mentre continuen les investigacions, els experts han descobert que el carvacrol és eficaç contra els tipus de bacteris que causen molèsties digestives.

Oli d'orenga per a infeccions per llevats

Infeccions per llevats, causades per un fong anomenat càndida,són un dels tipus més comuns d'infeccions vaginals. Algunes soques de càndida s'estan tornant resistents als fàrmacs antifúngics. Les primeres investigacions sobre l'oli d'orenga en forma de vapor com a alternativa són prometedores.