L'oli de menta piperita s'obté de la planta de menta piperita, un encreuament entre la menta d'aigua i la menta verda, que prospera a Europa i Amèrica del Nord.
L'oli de menta s'utilitza habitualment com a aromatitzant en aliments i begudes i com a fragància en sabons i cosmètics. També s'utilitza per a una varietat d'afeccions de salut i es pot prendre per via oral en la dieta. suplements o tòpicament com a crema o pomada per a la pell.
La recerca suggereix que l'oli de menta probablement pot ajudar amb els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable. També pot ajudar amb la indigestió i prevenir els espasmes al tracte gastrointestinal causats per endoscòpia o ènema de bari. Alguns estudis mostren que, si s'utilitza tòpicament, pot ajudar a alleujar els mals de cap per tensió, però cal més recerca per confirmar aquests estudis.
L'oli de menta pot causar efectes secundaris com ara acidesa i pot interactuar amb certs medicaments. Parli amb el seu proveïdor d'atenció mèdica abans d'utilitzar oli de menta.
Oli de menta per a insectes
Podeu utilitzar oli de menta per allunyar mosques, formigues, aranyes i, de vegades, paneroles. L'oli té compostos, com el mentol, que poden ajudar a controlar els àcars, les larves de mosquits i altres plagues. Aquests compostos donen a l'oli de menta la seva forta aroma, que no agrada als insectes com les formigues i les aranyes. Si el senten, normalment l'eviten. Tingueu en compte que l'oli de menta no mata aquestes plagues. Només les repel·leix.
Oli de menta per als cabells
Tot i que l'oli de menta sovint s'inclou en productes per als cabells per la seva aroma, algunes persones l'utilitzen específicament com a tractament per a la caiguda del cabell. L'oli de menta no només pot ajudar a evitar la pèrdua de cabell, sinó que també s'ha demostrat que ajuda a créixer el cabell. Un estudi fins i tot va trobar que funcionava tan bé com el minoxidil, un tractament per a la caiguda del cabell aprovat per la FDA. El compost de mentol de la menta també promou el flux sanguini quan s'aplica a la pell, de manera que l'oli pot ajudar a estimular el cuir cabellut, afavorint el creixement del cabell.
Tot i que algunes persones afegeixen un parell de gotes d'oli de menta directament al cuir cabellut, generalment és millor diluir-lo. També el podeu combinar amb un oli portador, com ara oli de coco o de jojoba, abans de massar-lo al cabell, o barrejar una o dues gotes d'oli amb productes per al cabell abans d'aplicar-los o afegir unes gotes a les ampolles de xampú i condicionador.
Beneficis de l'oli de menta
Avui dia, l'oli de menta és conegut pels seus molts beneficis per a la salut, ja sigui aplicat directament a la pell o pres en altres formes.
Dolor. Quan s'inhala o s'utilitza a la pell, l'oli de menta pot ajudar a alleujar els mals de cap, els dolors musculars i el dolor articular.
Problemes de la pell. L'oli de menta pot calmar i suavitzar la pell gràcies a l'efecte refrescant del mentol. Això pot ajudar a alleujar la picor i la irritació de problemes com ara urticària, heura verinosa o roure verinós.
Nàusees. També podeu utilitzar l'oli essencial per tractar refredats, infeccions sinusals i tos. Per ajudar a obrir les vies nasals, inhaleu vapor d'aigua calenta barrejat amb unes gotes d'oli de menta. El mentol de la menta funciona com a descongestionant i pot afluixar la mucositat. Els estudis també han descobert que l'oli té propietats antibacterianes i antivirals contra l'herpes.
Data de publicació: 22 d'abril de 2024