Què és l'oli de menta?

L'oli de menta es deriva de la planta de menta, un encreuament entre menta d'aigua i menta verda, que prospera a Europa i Amèrica del Nord.

L'oli de menta s'utilitza habitualment com a aromatitzant en aliments i begudes i com a fragància en sabons i cosmètics. També s'utilitza per a una varietat de condicions de salut i es pot prendre per via oral en la dieta suplements o tòpicament com una crema o ungüent per a la pell.

La investigació suggereix que l'oli de menta pot ajudar amb els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable. També pot ajudar a la indigestió i prevenir els espasmes al tracte gastrointestinal causats per endoscòpia o ènema de bari. Alguns estudis demostren que l'ús tòpic pot ajudar a calmar els mals de cap tensius, però calen més investigacions per confirmar aquests estudis.

L'oli de menta pot causar efectes secundaris com l'acidesa i pot interactuar amb certs medicaments. Parleu amb el vostre metge abans d'utilitzar oli de menta.

Oli de menta per a insectes

Podeu utilitzar oli de menta per allunyar les mosques, les formigues, les aranyes i, de vegades, les paneroles. L'oli té compostos, com el mentol, que poden ajudar a controlar els àcars, les larves de mosquits i altres plagues. Aquests compostos donen a l'oli de menta la seva forta olor, que no els agrada als insectes com les formigues i les aranyes. Si ho senten, normalment ho evitaran. Tingueu en compte que l'oli de menta no mata aquestes plagues. Només els repel·leix.

Oli de menta per als cabells

Tot i que l'oli de menta sovint s'inclou als productes per al cabell per la seva olor, algunes persones utilitzen l'oli específicament com a tractament contra la pèrdua de cabell. L'oli de menta no només pot ajudar a evitar la pèrdua de cabell, sinó que també s'ha demostrat que l'ajuda a créixer. Un estudi fins i tot va trobar que funcionava tan bé com el minoxidil, un tractament per a la caiguda del cabell aprovat per la FDA. El compost de mentol de la menta també afavoreix el flux sanguini quan s'aplica a la pell, de manera que l'oli pot ajudar a estimular el cuir cabellut, afavorint el creixement del cabell.

Tot i que algunes persones afegeixen un parell de gotes d'oli de menta directament al cuir cabellut, en general és millor diluir-lo. També podeu combinar-lo amb un oli portador, com l'oli de coco o de jojoba, abans de fer-lo massatges al cabell, o barrejar una o dues gotes d'oli en productes per al cabell abans d'aplicar-los o afegir unes quantes gotes a les ampolles de xampú i condicionador.

Beneficis de l'oli de menta

Avui dia, l'oli de menta és conegut pels seus nombrosos beneficis per a la salut, tant si s'aplica directament a la pell com si es pren en altres formes.

Dolor. Quan s'inhala o s'utilitza a la pell, l'oli de menta pot ajudar a calmar els mals de cap, dolors musculars i dolors articulars.

Problemes de pell. L'oli de menta pot calmar i calmar la pell gràcies a l'efecte refrescant del mentol. Això pot ajudar a alleujar la picor i la irritació de problemes com ara urticària, heura verinosa o roure verinós.

Malaltia. També podeu utilitzar l'oli essencial per tractar refredats, infeccions sinusals i tos. Per ajudar a obrir les vies nasals, respireu el vapor d'aigua calenta barrejada amb unes gotes d'oli de menta. El mentol de la menta funciona com a descongestionant i pot afluixar la mucositat. Els estudis també han trobat que l'oli té trets antibacterians, així com propietats antivirals contra l'herpes.