Oli de Yuzu

Què és el Yuzu?

El yuzu és un cítric originari del Japó. Té un aspecte semblant a una taronja petita, però el seu sabor és agre com el d'una llimona. La seva aroma distintiva és similar a la d'un aranja, amb tocs de mandarina, llima i bergamota. Tot i que es va originar a la Xina, el yuzu s'ha utilitzat al Japó des de l'antiguitat. Un d'aquests usos tradicionals era prendre un bany calent de yuzu durant el solstici d'hivern. Es creia que allunyava les malalties hivernals com els refredats i fins i tot la grip. Devia ser força eficaç perquè encara avui es practica àmpliament entre els japonesos! Independentment de si la tradició del bany calent de yuzu del solstici d'hivern, coneguda com a yuzuyu, realment funciona per allunyar les malalties durant tot l'hivern o no, el yuzu encara té uns beneficis terapèutics força sorprenents, sobretot si s'utilitza més d'un dia a l'any. (També podeu utilitzar l'oli essencial de yuzu d'altres maneres!)

Coses increïbles que el Yuzu pot fer per tu:

Calmant i edificant emocionalment

Ajuda a eliminar infeccions

Calma els músculs adolorits, alleujant la inflamació

Augmenta la circulació

Afavoreix una funció respiratòria saludable que evita la producció hiperactiva ocasional de moc.

Afavoreix una digestió saludable

Pot ajudar a alleujar les nàusees ocasionals

Augmenta la salut immunitària

Inspira la creativitat: obre el cervell esquerre

L'oli essencial de yuzu conté un 68-80% típic del monoterpè (d) limonè, que li confereix els seus meravellosos beneficis (entre d'altres) d'alleujament del dolor, antiinflamatori, antibacterià, immunoestimulant i potenciador de la penetració a la pell. El 7-11% de γ-terpinè potencia les propietats antibacterianes, antioxidants, antiespasmòdiques i antivirals.

Com utilitzar l'oli de Yuzu

El yuzu és un oli essencial tan versàtil que es pot utilitzar de moltes maneres per ajudar amb una varietat de coses.

Afegiu oli essencial de Yuzu a una barreja d'inhaladors per ajudar-vos a relaxar-vos

Combina-ho amb sals de bany per a la teva pròpia versió del yuzuyu (o fins i tot gel de dutxa per a aquells que prefereixen la dutxa!).

Fes un oli per al ventre amb oli deliciós per ajudar a la digestió

Afegiu yuzu a un difusor per ajudar a alleujar les afeccions respiratòries.

Precaucions de seguretat del Yuzu

L'oli de yuzu pot causar irritació a la pell. Utilitzeu-lo a baixa temperatura. dilució (1%, 5-6 gotes per unça de portador) quan s'aplica a la pell, com ara en olis de bany o massatge. Els olis més antics i oxidats augmenten el potencial d'irritació de la pell. És millor comprar olis cítrics que provinguin de fruites cultivades orgànicament, ja que els cítrics es poden ruixar molt. El yuzu no és conegut per la fotosensibilitat a causa dels nivells baixos o inexistents del component químic bergamotè.